12 CÁCH GIÚP BÉ TĂNG CÂN ĐỀU MÀ KHÔNG CẦN ÉP ĂN

Cách giúp bé tăng cân đều

1. Đảm bảo nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn của bé

Làm sao để bé bú mẹ tăng cân nhanh ? Hãy cố gắng nỗ lực cho bé bú sữa mẹ tối thiểu là trong 6 tháng đầu, vì sữa mẹ không riêng gì phân phối các chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Để bảo vệ nguồn sữa rất đầy đủ và dồi dào dưỡng chất, mẹ nên ăn đa dạng và phong phú các loại thực phẩm, cho bé bú liên tục. Nếu bé đã vượt qua mốc 6 tháng và bước vào tiến trình ăn dặm, mẹ đừng quên bổ trợ nhóm dinh dưỡng sau đây trong chính sách ăn dặm để giúp bé tăng cân nhanh gọn :

- Chất béo lành mạnh: dầu oliu và bơ chứa nhiều calo và có lợi cho sức khỏe. Axit oleic trong cả hai loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm, omega-3 tốt cho não bộ trẻ.

- Các loại thịt có nhiều calo: Thịt lợn, thịt gà.

- Các sản phẩm từ sữa: thêm phô mai bào vào súp, cơm hay mì ống là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung calo cho trẻ. Mẹ có thể cho con ăn các loại sữa chua nhiều chất béo nhưng nên hạn chế những loại có nhiều đường.

- Trái cây: Chuối và bơ chứa hàm lượng calo cao.

2. Đa dạng các bữa ăn của bé

Một trong những nguyên do khiến bé chậm tăng cân được các chuyên viên “ chỉ điểm ” nữa là, nhiều mẹ cứ lặp đi lặp lại một thực đơn từ ngày này sang ngày khác. Về mặt dinh dưỡng, tuy thực đơn có không thiếu các dưỡng chất, nhưng điều này sẽ khiến trẻ ngán và không còn hứng thú với bữa ăn. 

Ăn uống sẽ không còn là thời hạn ác mộng so với trẻ nếu như bữa ăn có nhiều sắc tố và được biến hóa mỗi ngày. Trẻ sẽ thuận tiện bị lôi cuốn với những món ăn được trang trí thích mắt với mùi vị và cách chế biến mới lạ. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với nhiều nhóm thực phẩm sẽ giúp bé có thời cơ được bổ trợ khá đầy đủ các chất dinh dưỡng gồm có đường, chất béo, protein, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, mẹ hãy biến hóa thực đơn mỗi ngày cho trẻ để kích thích hứng thú nhà hàng, đồng thời cung ứng phong phú các dưỡng chất cho khung hình. Lưu ý, dù đổi món nhưng mẹ vẫn phải bảo vệ mỗi bữa ăn của trẻ đều phải có đủ các nhóm tinh bột, chất béo, chất đạm và rau quả nhé.

Dưới đây là một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo: 

- Chọn những miếng thịt bò, heo, gà,… vừa có nạc có mỡ để luân phiên chế biến món ăn.

- Sử dụng thêm sữa nguyên chất, pho mát, kem và sữa chua khi nấu ăn.

- Thay đổi cách chế biến với cùng một loại thực phẩm như nướng, chiên, xào, luộc, hấp,…

- Khuyến khích bé cùng tham gia chuẩn bị các loại nguyên liệu và cùng bạn nấu ăn hằng ngày. - Điều này có thể giúp bé quý trọng thức ăn, chủ động hơn trong việc ăn uống và có cơ hội được thưởng thức món ăn do chính bản thân tự làm ra.

- Khi kết thúc bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ, bạn có thể cho trẻ uống thêm nước và các loại sinh tố trái cây.

- Ngoài ra, bạn cần hạn chế trẻ tiếp xúc với các loại thực phẩm “ calo rỗng ”, ví dụ điển hình như nước ngọt, khoai tây chiên và thức ăn nhanh, vì rủi ro tiềm ẩn dẫn đến thừa cân, béo phì và các yếu tố bệnh lý do thiếu các chất dinh dưỡng khác.

- Khuyến khích bé tham gia chế biến các món ăn là “ tuyệt chiêu ” kích thích bé ăn ngon miệng là cách giúp bé tăng cân hiệu suất cao

3. Ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng và calo

Các loại thực phẩm giàu calo lành mạnh sẽ giúp bé bổ trợ thêm nguồn năng lượng với một khẩu phần ăn không quá lớn. Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện lựa chọn các nguyên vật liệu và thực phẩm giàu calo trong thực đơn hàng ngày như bơ hạt, bơ, nước cốt dừa, dầu oliu, dầu hạt cải, các loại cá béo, … Để giúp bé tăng cân tự nhiên và khỏe mạnh, bạn hoàn toàn có thể vận dụng 1 số ít giải pháp tăng lượng calo trong thức ăn của bé như sau :

- Sử dụng thêm sữa, bơ, phô mai để làm bánh kếp, bánh trứng, pudding, mì ống, sữa lắc, sữa chua,…

- Thêm chất béo và dầu vào món ăn thường ngày của trẻ.

- Thêm bơ đậu phộng, bơ hạnh nhân hoặc tahini vào bánh mì, bánh quy giòn và bánh kếp.

- Thêm kem hoặc whipping cream vào súp, sữa lắc, khoai tây nghiền và món thịt hầm.

- Thêm nước sốt phô mai tự làm hoặc phô mai bào sợi vào rau và trái cây.

- Làm sinh tố trái cây với sữa, kem sau bữa ăn chính hoặc dùng làm bữa ăn phụ cho bé.

4. Cho bé ăn nhiều bữa, thường xuyên hơn

Làm sao cho bé tăng cân? Câu vấn đáp là cho bé ăn nhiều hơn 3 bữa ăn trong ngày cũng là một giải pháp tăng cân bạn nên quan tâm. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên việc bắt bé phải tiêu thụ một lượng lớn thức ăn trong mỗi bữa là điều quá sức. 

Mẹ nên chia khẩu phần ăn của bé thành 5 – 6 bữa/ngày gồm có 3 bữa ăn chính và 2 – 3 bữa phụ ( các bữa phụ hoàn toàn có thể là hoa quả, sữa chua hay bánh mì) … Chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp khung hình trẻ hấp thu chất dinh dưỡng trong thức ăn hiệu quả hơn, từ đó giúp bé tăng cân nhanh gọn. Bạn hoàn toàn có thể cùng bé lên lịch siêu thị nhà hàng với tần suất khoảng chừng 6 – 8 bữa ăn/ngày và hoàn toàn có thể tự do linh động đổi khác tùy vào lứa tuổi và mức độ hoạt động giải trí của bé. Việc có nhiều bữa ăn xen kẽ nhau trong ngày sẽ giúp cung ứng nguồn năng lượng và dinh dưỡng đều đặn với lượng vừa phải để trẻ vừa tăng cân vừa không tích trữ nhiều mỡ thừa có hại cho khung hình. Cần quan tâm, mẹ không nên cho bé uống quá nhiều nước trái cây hay đồ ăn vặt trước bữa ăn chính vì sẽ khiến bé bị no ngang và không hề ăn hết khẩu phần bữa chính. Nếu trẻ không hề ăn hết phần ăn, mẹ cũng không nên ép trẻ, việc này sẽ càng khiến các bé chán ghét bữa ăn hơn. Thay vào đó, hoàn toàn có thể cho bé uống sữa để bổ trợ thêm chất dinh dưỡng.

5. Tạo cảm giác ngon miệng cho bé

Khiến bé hứng thú chờ đón đến bữa ăn cũng là một trong những cách giúp trẻ tăng cân nhanh gọn. Mẹ hãy tạo không khí vui tươi cho mỗi bữa ăn, không nên thúc ép bé ăn vượt mức, hơn hết là nên tắt ti vi hay các thiết bị điện tử để trẻ tập trung chuyên sâu ăn. Đồng thời, mẹ cũng nên tiếp tục tạo thói quen nhà hàng lành mạnh cho mình như ăn nhiều trái cây, rau củ hay ngũ cốc bởi bé thường có thói quen quan sát người lớn ăn và bắt chước theo.

Nếu muốn tăng cân cho bé mẹ nên quan tâm đến chính sách dinh dưỡng và không nên để trẻ bỏ bữa

6. Bổ sung thêm sữa và các sản phẩm từ sữa

Canxi và vitamin D rất quan trọng trong toàn bộ các tiến trình của cuộc sống. Canxi thiết yếu để giữ cho xương chắc khỏe và vitamin D thiết yếu để khung hình tất cả chúng ta hấp thụ canxi. Vì vậy việc uống sữa khá đầy đủ là rất quan trọng so với sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của trẻ. Các loại sản phẩm từ sữa như sữa chua và pho mát là những nguồn cung ứng canxi, nguồn năng lượng dồi dào nhất. Bé trai và bé gái từ 4 – 8 tuổi cần 2,5 cốc sữa / ngày, trong khi trẻ nhỏ từ 9 – 18 tuổi cần 3 cốc / ngày.

Một trong những khuyến nghị chính trong hướng dẫn chế độ ăn uống mới là bổ sung thêm sữa không béo hoặc ít chất béo vào bữa ăn hằng ngày. Các hướng dẫn cũng khuyến khích chọn sữa và sữa chua thường xuyên hơn phô mai vì chúng chứa ít chất béo bão hòa và natri hơn, nhưng lại nhiều kali và vitamin A và D.

Nếu con bạn không dung nạp được lactose, hãy cho trẻ uống sữa không có lactose, sữa chua và pho mát. Các loại sản phẩm này có cùng một lượng canxi và vitamin D, vitamin và khoáng chất giống trong mẫu sản phẩm sữa thường thì, cũng là 1 cách hỗ trợ giúp bé tăng cân nhanh gọn.

7. Uống đủ nước

Cơ thể tất cả chúng ta được tạo ra từ khoảng chừng 70 % là nước – đó là thành phần tạo nên máu, dịch tiêu hóa, nước tiểu, mồ hôi, và nước cũng là thành phần không hề thiếu trong các cơ quan và tế bào của khung hình. Nước được sử dụng để chuyển hóa nguồn năng lượng, điều hòa thân nhiệt và tiêu hóa thức ăn. Nước giúp khung hình tất cả chúng ta triển khai toàn bộ các tính năng trong ngày. Chỉ với một ly nước lọc vào sáng sớm giúp phân phối nguồn năng lượng cho não, tăng cường trao đổi chất và nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Đặc biệt ở trẻ em, nước lại càng quan trọng vì cơ thể trẻ phần lớn dùng nước để điều hòa nhiệt độ cơ thể. Do đó, uống đủ nước là cách giúp bé tăng cân khỏe mạnh.

Lượng nước mà trẻ cần bổ trợ trong ngày phụ thuộc vào vào mức độ hoạt động giải trí của trẻ, nhiệt độ môi trường tự nhiên, chính sách siêu thị nhà hàng và thực trạng sức khỏe thể chất. Bạn cần nhắc nhở trẻ uống nước liên tục, với trẻ nhỏ dưới 8 tuổi nên uống tối thiểu 4-5 cốc nước / ngày. Trẻ em trên 8 tuổi cần tối thiểu 6-8 cốc nước / ngày. Để hoàn toàn có thể giúp bé bổ trợ nước thuận tiện hơn, bạn hoàn toàn có thể thử các cách sau :

- Thêm một lát chanh để nước có vị khác.

- Đảm bảo bé luôn có sẵn một chai nước, đặc biệt là những trẻ lớn đang đi học.

- Sử dụng các loại thảo mộc bao gồm bạc hà hoặc gia vị như gừng để tạo hương vị cho nước uống hằng ngày.

- Làm sinh tố trái cây.

8. Hạn chế các loại đồ uống ngọt trước bữa ăn

Như đã đề cập ở phần trên, việc bổ trợ rất đầy đủ nước là rất quan trọng cho sự chuyển hóa các chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng từ quy trình tiến độ sơ sinh đến lứa tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, nếu trẻ uống quá nhiều đồ uống ngọt như các loại nước ép trái cây, nước ngọt có gas, … trước bữa ăn, bé hoàn toàn có thể sẽ ăn ít hơn do dạ dày đã chứa quá nhiều nước. Bên cạnh đó, lượng đường trong các loại đồ uống ngọt cũng góp thêm phần làm cho bé mau có cảm xúc no hơn thông thường.

9. Tập cho bé thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ

Biện pháp này hoàn toàn có thể vận dụng tốt với những trẻ lớn, đã có ý thức và dữ thế chủ động hơn trong việc nhà hàng siêu thị hằng ngày. Bạn cần tập thói quen để trẻ tự giác ngồi vào bàn ăn khi đến giờ ăn, vì nếu quá thời hạn ấy, trẻ sẽ không được ship hàng bữa ăn nữa. Đối với trẻ đang cần tăng cân, ngoài các bữa ăn trong giờ đã pháp luật, bạn hoàn toàn có thể khuyến khích trẻ ăn thêm bất kỳ khi nào trong ngày khi bé thấy đói bụng. Bên cạnh đó, bữa ăn của trẻ không nên có sự tham gia của các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính, hay TV để tránh làm trẻ phân tâm và tập trung chuyên sâu hơn trong việc chiêm ngưỡng và thưởng thức, tiêu hóa thức ăn. Quan trọng hơn cả, việc cho bé ăn đúng theo thời hạn biểu cũng rất thiết yếu. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa bé thích ứng với bữa ăn và hấp thu thuận tiện hơn. Cần nhớ, mọi bữa ăn với trẻ đều rất quan trọng, đặc biệt quan trọng là bữa sáng, do đó mẹ tuyệt đối không để bé bỏ bữa.

10. Không nên ép bé dù bé biếng ăn, chậm tăng cân

Ép trẻ ẩm thực ăn uống là việc làm rất sai lầm đáng tiếc khi nuôi dạy con trẻ. Vì hành vi gượng ép trong siêu thị nhà hàng sẽ làm cho bé cảm thấy lo âu và tìm cách tránh né khi thời hạn ăn đến gần. Thay vì ép trẻ ăn, bạn hãy để trẻ ăn khi đói và được đưa ra lựa chọn về món ăn ( giữa các món mà bạn đã lựa chọn theo lời khuyên của bác sĩ nhằm mục đích có lợi cho việc tăng cân ) và quyết định hành động về lượng thức ăn cho bản thân. Ngoài ra, khi bé lớn hơn, trẻ cần được tham gia ăn cùng với mái ấm gia đình và hoàn toàn có thể siêu thị nhà hàng thoải thích trong thời hạn này. Ngoài thời hạn các bữa ăn chính, bạn chỉ nên cung ứng cho bé các bữa ăn nhẹ lành mạnh, không nuông chiều các loại thực phẩm giàu calo nhưng thiếu vi chất dinh dưỡng như kẹo ngọt hay các món ăn nhanh.

11. Khuyến khích trẻ thường xuyên vận động

Chế độ nhà hàng siêu thị nhiều dưỡng chất chưa đủ để giúp bé tăng cân nhanh gọn và duy trì cân nặng không thay đổi, khỏe mạnh. Tập thể dục thể thao sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ. Hơn thế nữa, nếu trẻ ăn nhiều nhưng không hoạt động sẽ tăng rủi ro tiềm ẩn mắc béo phì và các bệnh chuyển hóa. Trẻ em luôn rất hiếu động vì đây chính là cách để bé tìm hiểu và khám phá nhiều hơn về quốc tế xung quanh và kích thích khung hình bé tăng trưởng về sức khỏe thể chất, năng lực phối hợp các động tác, tính năng ngôn từ và các mối quan hệ xã hội. Một đứa trẻ liên tục chạy nhảy, hoạt động sẽ có xu thế ăn nhiều hơn và khỏe mạnh hơn so với những trẻ khác. Bên cạnh đó, hoạt động cũng giúp bé đốt cháy bớt lượng mỡ thừa, tương hỗ tính năng miễn dịch và các quy trình chuyển hóa dinh dưỡng diễn ra tốt hơn.

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động giải trí sức khỏe thể chất cùng với mái ấm gia đình cũng là cách giúp bé tăng cân nhanh gọn và bảo đảm an toàn Nếu bé đã lớn, mẹ hoàn toàn có thể chọn những môn thể thao tương thích hay khuyến khích bé chạy nhảy, đi dạo bên ngoài thay vì ở nhà xem tivi, chơi ipad. Ba mẹ hoàn toàn có thể khuyến khích bé hoạt động trải qua việc cùng bé tập các bài tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, đạp xe và chơi các môn thể thao như đá banh, cầu lông, bóng rổ, .. Một chính sách hoạt động khoa học phối hợp với chính sách nhà hàng siêu thị khá đầy đủ và cân đối dinh dưỡng sẽ giúp trẻ ăn ngon và tăng cân lành mạnh.

12. Khám sức khỏe và tẩy giun định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ

Khi các giải pháp tương hỗ dinh dưỡng giúp bé siêu thị nhà hàng nhiều hơn tại nhà không hiệu suất cao, hoặc khi bé có các tín hiệu bệnh lý như căng thẳng mệt mỏi nhiều, sốt, đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, … bạn cần đưa bé đến khám ở các cơ sở y tế để hoàn toàn có thể tìm ra nguyên do và điều trị kịp thời. Bé ăn ngủ tốt nhưng không tăng cân, nguyên do hoàn toàn có thể do trẻ mắc phải một số ít chứng bệnh như : rối loạn tiêu hóa, dị ứng thức ăn, nhiễm trùng … Hãy đưa bé đi khám sức khỏe thể chất định kỳ để chẩn đoán sớm bệnh ( nếu có ) và điều trị kịp thời giúp trẻ tăng cân đều trở lại. Ngoài ra, khi đi khám định kỳ, các bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ một số ít giải pháp dinh dưỡng tương thích với thực trạng của trẻ để cải tổ cân nặng. Việc tìm kiếm sự giúp sức từ chuyên viên dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng là chuyên viên về nhi khoa, hoàn toàn có thể tạo nên sự độc lạ. Với kiến ​ ​ thức trình độ về bệnh lý và dinh dưỡng trẻ nhỏ, chuyên viên dinh dưỡng nhi khoa hoàn toàn có thể hướng dẫn bạn đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho chính sách siêu thị nhà hàng của bé.

Tẩy giun

Một điều quan trọng cần chú ý quan tâm là bạn nên tẩy giun định kỳ mỗi 6 tháng / lần từ sau 2 tuổi trở đi. Bởi các ký sinh trùng này đã “ hút sạch ” mọi dưỡng chất khung hình bé dung nạp, chưa kể nó còn gây rối loạn tiêu hóa. Bé nên uống thuốc sau bữa ăn tối 2 giờ hoặc vào sáng sớm khi bụng đói. Ngoài ra, mẹ cần cho bé ăn chín, uống sôi, ăn các thức ăn đã được nấu chín kỹ, chế biến hợp vệ sinh phối hợp với chính sách nhà hàng siêu thị lành mạnh để giúp bé tăng cân mẹ nhé.

Những thực phẩm vàng giúp bé tăng cân nhanh và đều

Một số thực phẩm giúp bé tăng cân vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe sau đây sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ có thể bổ sung vào thực đơn tăng cân cho bé yêu:

1. Chuối

Không thể phủ nhận, chuối là thực phẩm cung ứng lượng calo dồi dào không riêng gì cho người lớn mà còn cả trẻ nhỏ. Trung bình một quả chuối thường chứa 105 calo. Các mẹ hoàn toàn có thể linh động thực đơn bữa phụ cho trẻ với chuối bằng cách phối hợp với sữa chua, bánh …

Mẹ không nên bỏ lỡ chuối vì đây là một trong những thực phẩm hoàn toàn có thể giúp bé tăng cân Ngoài chuối, các thực phẩm dưới đây cũng được các chuyên viên dinh dưỡng khuyến khích nên cho trẻ ăn để tăng và duy trì cân nặng không thay đổi :

2. Thịt gà

Đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cân cho trẻ. Đó là nguyên do thịt gà không hề thiếu trong thực đơn cho các bé. Mẹ hoàn toàn có thể chế biến thịt gà thành nhiều món ăn ngon, mê hoặc như súp, cháo, hầm, chiên …

3. Ngũ cốc

Ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, protein và các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ cũng như cải thiện cân nặng. Mẹ có thể cho bé ăn ngũ cốc đơn thuần hay ăn cùng với các loại hạt, trái cây vào các bữa phụ.

4. Sữa chua

Sữa chua không riêng gì cung ứng cho trẻ chất béo và dinh dưỡng để giúp trẻ tăng cân đều mà nó còn tương hỗ tiêu hóa, giúp bé hoàn toàn có thể hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ thức ăn. Mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn sữa chua phối hợp với trái cây để bổ trợ thêm các vitamin và khoáng chất, giúp bé ngon miệng hơn.

5. Trứng

Trứng cũng được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho trẻ bởi trứng chứa nhiều chất béo, protein và vitamin A. Đặc biệt, trứng hoàn toàn có thể chế biến phong phú món ăn, làm nhiều mẫu mã cho thực đơn của bé với các món trứng hấp, trứng chiên, trứng cuộn …

6. Sữa non tổ yến Neslac

Với thành phần chính là sữa non, cung cấp lượng canxi gấp 6 lần các loại sữa thông thường, kết hợp cùng tổ yến giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe cho trẻ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp lượng IgG dồi dào, cần thiết cho sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa non chứa hàm lượng canxi rất lớn, dễ hấp thụ hơn so với canxi trong sữa thông thường hay trong các thực phẩm khác. Vì vậy, trẻ từ 3 tuổi trở lên nên sử dụng các sản phẩm có chứa sữa non, sẽ giúp cải thiện được vóc dáng, chiều cao và cân nặng của trẻ.

Sữa non chứa các protein có lợi cho sự phát triển của cơ thể như IGF, các loại axit béo có chuỗi dài, vitamin A, K cùng carbohydrates và các kháng thể có khả năng giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Ngoài ra, các kháng thể như Immunoglobulin IgA, IGD, IGE…là những loại kháng thể hoàn toàn tự nhiên, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính và có tác dụng chống bệnh ung thư ngay từ khi còn nhỏ.

Sữa non chứa hàm lượng canxi cao. Cứ 3g sữa non lại chứa 36g canxi, giúp hỗ trợ bổ sung canxi cho người đang mắc các chứng bệnh như đau xương, khớp, thoái hoá khớp, nhất là các đốt sống thắt lưng, gút,... Bên cạnh đó, sữa non còn chứa vitamin D giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương trở nên chắc, khoẻ và cứng cáp hơn.

Ngoài ra, trong thành phần của sữa non có chứa Lactoferrin, hoạt động giống như một prebiotic kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột như Bifidobacteria, Lactobacillus Acidophilus. giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng sữa non thường xuyên giúp hạn chế các bệnh về đường tiêu hoá, kích thích ăn uống ngon miệng và dễ hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn hơn.

Có thể thấy, chăm sóc và nuôi dạy con cái là nhiệm vụ rất khó khăn đối với bất cứ bậc phụ huynh nào. Nếu chăm mãi mà bé chẳng tăng cân mẹ hãy thực hiện các cách giúp bé tăng cân được chuyên gia dinh gia dinh dưỡng gợi ý bên trên! Bên cạnh việc áp dụng các cách trên, mẹ hãy cố gắng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và vận động đúng cách cho trẻ, bởi đây là “chìa khóa vàng” để giúp tăng cân cho bé an toàn. Hy vọng những thông tin từ bài viết sẽ giúp bạn biết làm sao cho bé tăng cân nhanh chóng, an toàn để trẻ phát triển khỏe mạnh.

—------------------------------

👉 Đặt mua ngay sản phẩm SỮA NON TỔ YẾN NESLAC chính hãng tại website: https://by.com.vn/cVdMyz

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION 

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

☎ Hotline: 0988352952