asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Áp lực công việc, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối đều có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức. Để phục hồi năng lượng nhanh chóng, bạn có thể lựa chọn bổ sung 9 loại thực phẩm giúp bạn lấy lại sức sống và cải thiện tinh thần một cách hiệu quả.
Hiện nay, nhiều người muốn bổ sung collagen qua thực phẩm để duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một câu hỏi thường được đặt ra là bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không? Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về công dụng của collagen và các thực phẩm giàu collagen để quyết định xem phương pháp bổ sung này có phù hợp không?
Trong quá trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng. Việc thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với lối sống khoa học đem lại nhiều ý nghĩa lớn cho sức khỏe.
Giữ ấm cơ thể, kiểm soát huyết áp và đường huyết là hai việc cần làm khi trời lạnh để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Bữa sáng được ví như bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải món ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Nhiều người vẫn đang lựa chọn sai lầm những món ăn sáng không lành mạnh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 7 món ăn sáng bị cho vào "danh sách đen" đầu độc tim.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3, tăng nguồn ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây và uống đủ nước khi bị rong kinh giúp giảm tình trạng mất máu, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng có tác dụng kiểm soát đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Vì vậy, người bị cao huyết áp nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Da cần sự cân bằng các chất dinh dưỡng phù hợp để làm hàng rào bảo vệ phần còn lại của cơ thể khỏi tác động bên ngoài. Vì vậy, để làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, hãy nuôi dưỡng tốt từ bên trong.
Bổ sung canxi cho người già là việc làm cần thiết để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, bạn cần có những lưu ý nhất định trong cách bổ sung canxi cho người lớn tuổi.
Bệnh nhân bị tiền đái tháo đường có rủi ro cao chuyển thành đái tháo đường nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Đây là bệnh lý phát triển âm thầm, ảnh hưởng lớn đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Để phòng ngừa điều đó, việc hiểu hơn về căn bệnh này và nhận biết sớm các biểu hiện nghi ngờ là điều cần thiết.
Trẻ sơ sinh hay hắt hơi khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng và nghĩ rằng trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe. Vậy nguyên nhân trẻ sơ sinh hay hắt hơi và cách khắc phục như thế nào? Mời các bạn đón đọc bài viết dưới đây nhé!
Khi bị tăng huyết áp, ngoài sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì thay đổi lối sống nói chung và có chế độ dinh dưỡng khoa học nói riêng là yếu tố quan trọng để chữa bệnh. Người huyết áp cao nên chú ý một số nhóm thực phẩm sau để điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để có thể sử dụng sữa đúng cách, an toàn cho người bệnh tiểu đường. Sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng.
Bạn thiếu cân và đã áp dụng nhiều cách để tăng cân nhưng vẫn chưa đạt hiệu quả như mong muốn? Vậy, cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ khoa học, hiệu quả như thế nào? Hay làm sao để tăng cân cho người gầy?
Chiều cao của trẻ luôn được các bậc cha mẹ quan tâm, dùng đủ loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và các bài tập tăng chiều cao. Trên thực tế, những thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng đến chiều cao lại càng cần được chú ý và có thể dễ dàng bỏ qua nếu không cẩn thận.
Người cao tuổi không chỉ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe mà ngay cả trong sinh hoạt thường ngày cũng có những khó khăn nhất định. Nhiều người già thường hay bị mất ngủ, chán ăn, lâu dần khiến cho sức khỏe bị suy giảm, cơ thể mệt mỏi và hay cáu gắt.
Da khô gây bong tróc, nứt nẻ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da và tinh thần bạn. Thực phẩm tự nhiên là một “trợ lý’ đắc lực giúp chăm sóc da khô. Bạn có biết đó là những thực phẩm nào không? Hãy cùng Asia Nutrition bỏ túi 14 thực phẩm khắc phục da khô hàng đầu nhé.
Ăn gì để tăng cân là câu hỏi được nhiều người quan tâm để cải thiện sức khỏe, đặc biệt là những người đang trong quá trình tập luyện để tăng cơ. Nếu bạn muốn tăng cân một cách lành mạnh và có khoa học, hãy cùng tham khảo chế độ ăn uống và sinh hoạt thông qua bài viết sau đây.
Chướng bụng là tình trạng khó chịu thường gặp, biểu hiện qua cảm giác đầy hơi và sưng tấy vùng bụng. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng một trong những yếu tố chính là thói quen ăn uống không hợp lý. Việc điều chỉnh các thói quen ăn uống có thể giúp giảm thiểu tình trạng chướng bụng và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Đối với người cao tuổi, những vấn đề về sức khoẻ da càng trở nên rõ rệt hơn do quá trình lão hóa tự nhiên, khiến họ gặp nhiều khó khăn trong việc chăm sóc da.
Mạng xã hội