asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn được lão hóa, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm quá trình này. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn trong mùa hè.
Người bị xơ gan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị, kiểm soát bệnh, không làm bệnh tiến triển nhanh? Đâu là những loại thực phẩm tốt cho người xơ gan, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh xơ gan như thế nào,… là những vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm.
Lựa chọn thực phẩm giàu năng lượng, dưỡng chất có thể giúp tăng cân hiệu quả. Nếu bạn chưa biết ăn gì để tăng cân hay nên bổ sung thực phẩm tăng cân nào, có thể đi khám dinh dưỡng và tham khảo một số thực phẩm giúp tăng cân sau đây.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc kết hợp thực phẩm nguyên chất với đường tự nhiên như trái cây trong chế độ ăn uống là hoàn toàn tốt. Tuy nhiên, vấn đề nảy sinh với những người ăn nhiều đường hơn mức cần thiết, nhất là đang trong quá trình giảm cân.
Dinh dưỡng là một phần thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe hiện tại và tương lai của mình. Việc kết hợp ăn uống khoa học cùng với những thói quen sống tích cực có thể giúp giảm đáng kể các nguy cơ gây ra bệnh ung thư, tiểu đường, béo phì hoặc tim mạch.
Người bệnh tiểu đường thường được khuyên là ăn nhiều rau củ và các loại trái cây. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với người bệnh, đặc biệt là loại quả ngọt đậm, dễ gây tăng đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn và gợi ý một số loại trái cây phù hợp với người bệnh.
Nhiều loại thực phẩm có lượng calo thấp nhưng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng vitamin C giúp cải thiện nhiều vấn đề của sức khỏe.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường là đối tượng của hầu hết các vấn đề về cân nặng, đặc biệt là giảm cân đột ngột. Nó còn dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cùng Asia Nutrition tham khảo 10+ cách tăng cân cho người tiểu đường dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được vấn đề này!
Một chế độ ăn uống lành mạnh chính là giải pháp chăm sóc da được rất nhiều người ưa chuộng. Bởi chúng đem lại nhiều lợi ích như giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng ngời. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết 8 bí quyết xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho da đẹp.
Sữa bột là nguồn dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thụ được hết các chất thì không phải chúng ta uống sữa lúc nào cũng được mà cần phải uống đúng cách.
Bệnh lao phổi không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch. Để tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình hồi phục, người bệnh cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học. Bạn đã biết những thực phẩm nào có thể giúp ích cho quá trình điều trị bệnh lao phổi chưa?
Mẹ bầu nên hạn chế ăn đu đủ xanh, dứa, me, nhãn… vì có thể gây ra các vấn đề bất lợi cho sức khỏe cho bản thân và thai nhi.
Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do hệ tiêu hóa còn non nớt nên bé rất dễ gặp phải các vấn đề như táo bón, đi ngoài phân lỏng, đầy hơi, nôn/trớ… Để giúp bé giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề này, mẹ sẽ cần chú ý “chăm chút” hệ tiêu hóa của bé.
Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, từ sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên khiến da nhăn nheo, chảy xệ. Do đó, việc duy trì và bổ sung collagen là điều cần thiết để có làn da tươi trẻ.
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là yếu tố cần được chú trọng hàng đầu. Bởi theo quá trình lão hóa tự nhiên, không chỉ hệ miễn dịch bị suy giảm khiến bệnh tật phát sinh nhiều, mà sức khỏe xương khớp của họ cũng yếu dần, dễ gặp phải những tai nạn trong sinh hoạt. Trong bài viết dưới đây, bạn sẽ nắm được những bí quyết giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi đơn giản mà hiệu quả.
Rất nhiều thói quen hàng ngày góp phần hình thành nếp nhăn khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm. Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách cung cấp lương thực, thực phẩm đầy đủ, an toàn, giàu dinh dưỡng và đa dạng giúp nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Người gầy thường không ăn uống đủ chất dinh dưỡng so với nhu cầu cần thiết của cơ thể. Việc đảm bảo dinh dưỡng cho người gầy hợp lý sẽ giúp cải thiện thể trọng và mang lại một sức khỏe tốt hơn. Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu về dinh dưỡng cho những người muốn tăng cân.
Đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm có thể phòng ngừa được nếu chúng ta điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Nghiên cứu cho thấy ngày càng có nhiều người mắc ung thư đại tràng ở độ tuổi trẻ hơn, được gọi là ung thư đại tràng sớm. Lối sống, chẳng hạn như những gì bạn ăn, có thể đóng một vai trò.
Mạng xã hội