asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Da khô gây bong tróc, nứt nẻ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da và tinh thần bạn. Thực phẩm tự nhiên là một “trợ lý’ đắc lực giúp chăm sóc da khô.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi bạn già đi, bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi. Vậy người già kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe?
Nhiều người quan niệm rằng ăn những loại thực phẩm lành mạnh rất tốn kém và chúng ta phải chi nhiều tiền hơn cho một thực đơn “healthy”. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Chúng ta không cần thiết phải bỏ ra quá nhiều tiền để theo đuổi một chế độ ăn lành mạnh. Hãy tham khảo 29 loại thực phẩm rẻ và tốt cho sức khỏe ngay sau đây.
Hiện nay, rất dễ dàng tìm kiếm các loại thực phẩm có vị chua ở khắp mọi nơi. Vì thế, hãy bổ sung chúng mỗi ngày để cơ thể chúng ta thêm khỏe mạnh bạn nhé. Dưới đây sẽ là top 8 thực phẩm có vị chua mà bạn không nên bỏ qua.
Trẻ 2 tuổi không chỉ uống sữa, ăn cháo mà cần được ăn nhiều thực phẩm hơn để có đủ dinh dưỡng và phát triển tốt.
Bài viết sau đây sẽ chỉ ra những lỗi sai cơ bản trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường chúng ta cần ghi nhớ để phòng tránh.
Vậy, các loại trái cây giúp giảm mỡ máu mà bạn có thể thêm vào thực đơn gồm những gì? Cùng tìm hiểu ngay!
Hạ kali máu là tình trạng mức kali trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như yếu cơ, chuột rút và rối loạn nhịp tim. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và duy trì mức kali máu ổn định.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp da khỏe mạnh và sáng mịn từ bên trong. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết ăn gì để trắng da toàn thân và cách làm trắng da toàn thân hiệu quả.
Dưới đây là 9 thực phẩm hỗ trợ tăng cân nhanh chóng, trả lời câu hỏi “người ốm ăn gì cho mập?”.
Thiểu năng tuần hoàn não là một tình trạng y tế có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, và khó tập trung. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và cải thiện tình trạng này.
Táo, bí ngô, nghệ, cà chua, trà xanh, sữa chua, cà phê… được chứng minh có lợi cho chức năng của phổi. Nghiên cứu chỉ ra rằng thay đổi lối sống, bao gồm cả việc tuân theo một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ phổi và làm giảm tổn thương phổi.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ đáp ứng đủ nhu cầu thiết yếu cho cơ thể mà còn có khả năng trở thành phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả đối với nhiều nhóm bệnh lý. Tuy nhiên, làm thế nào để có thể xây dựng nên một chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của từng người không phải là một việc đơn giản.
Các biến chứng của bệnh đái tháo đường được chia thành hai loại: cấp tính (xảy ra đột ngột trong thời gian ngắn, có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong nếu như không được cứu chữa kịp thời), mãn tính (có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tăng lượng đường huyết, lâu dần có thể gây tổn thương đến hệ thống các động mạch trong cơ thể).
Không phải cứ cho trẻ ăn càng nhiều, bé càng khỏe mạnh. Điều quan trọng là làm sao bổ sung cho bé đủ những dưỡng chất thiết yếu. Có như vậy, bé mới phát triển toàn diện cả về cân nặng, chiều cao và sức khỏe. Tham khảo ngay những lưu ý dinh dưỡng cho bé để con mạnh khỏe, mẹ nhé!
Làn da mịn màng, sáng bóng cho thấy sức sống của cơ thể khỏe mạnh. Để có làn da khỏe đẹp, mịn màng không chỉ là mong ước của chị em phụ nữ mà là của tất cả mọi người. Muốn vậy, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Tin tốt là nếu bạn cam kết ăn uống lành mạnh hơn, bạn có thể giúp làn da của bạn tươi trẻ. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe mạnh, săn chắc và nuôi dưỡng làn da của bạn từ trong ra ngoài.
Những thay đổi về dinh dưỡng người già có thể ảnh hưởng tới cơ chế hấp thụ thức ăn của cơ thể, nhu cầu dinh dưỡng và khẩu vị.
Thực phẩm dinh dưỡng, chế độ ăn khoa học đang ngày càng được nhiều người quan tâm và cũng có nhiều thông tin cung cấp khác nhau, tuy nhiên bạn chỉ cần nhớ những điều cơ bản nhất về dinh dưỡng và bạn nên ăn nhiều hơn các chất dinh dưỡng quan trọng này.
Thực phẩm tốt cho người già là những thực phẩm đủ chất, không có quá nhiều gia vị, chứa nhiều chất xơ cũng như những loại rau có màu xanh đậm. Những người cao tuổi, đặc biệt là trên 65 hay mắc ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết và tuyến tụy hay loãng xương, tiểu đường... cũng là do chế độ ăn uống không phù hợp.
Mạng xã hội