asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Nhiều người cho rằng khi bị tiểu đường thì nên hạn chế tối đa các thức ăn có chứa Carbs. Trên thực tế, bạn không cần và không nên làm như vậy. Thay vào đó, hãy chọn những thực phẩm chứa “carb lành mạnh” nhất trong chế độ ăn kiêng tiểu đường của bạn.
Để sở hữu một làn da luôn căng mướt, mịn màng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da và không thể không kể đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau khám phá từ điển những thực phẩm tốt cho da nhé!
Ngày nay, người tiêu dùng bắt đầu quan tâm đến cách ăn uống healthy nhằm bảo vệ sức khỏe trước rủi ro bệnh tật. Dù vậy, không phải ai cũng nắm rõ chế độ ăn healthy là gì, thực hiện như thế nào để có được kết quả tốt nhất. Hãy tham khảo bài viết dưới đây, để xác định nguyên tắc ăn healthy phù hợp, vừa trọn vẹn dinh dưỡng lại vừa an toàn cho sức khỏe, giúp bạn tìm lại niềm vui và hài lòng trong ăn uống.
Dinh dưỡng cho người già cần những gì? Ăn gì và cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để có một sức khỏe tốt, ngăn ngừa bệnh tật. Thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin quan trọng nhất về dinh dưỡng cho người già.
Thực đơn cho cơ thể trước khi bắt đầu ngày mới rất quan trọng giúp bản thân có đầy đủ năng lượng để học tập và làm việc. Vậy người tiểu đường nên ăn gì vào bữa sáng nhằm đảo bảo sức khỏe tốt nhất. Bạn đọc hãy khám phá thông tin chi tiết trong nội dung bài viết của Asia Nutrition sau đây nhé.
Bệnh chân tay miệng ở trẻ em nên ăn gì và cần kiêng gì?” là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý sẽ góp phần làm bệnh mau lành và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý là phương pháp tốt nhất giữ cho cơ thể và tâm trí người cao tuổi khỏe mạnh, kéo dài chất lượng cuộc sống. Việc làm này tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế lại rất khó thực hiện.
Dinh dưỡng tốt trong những năm đầu đời là nền tảng quyết định cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ nhỏ. Trong 6 tháng đầu, trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn, sau đó, trẻ cần được ăn bổ sung để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển theo lứa tuổi.
Tập gym hoặc tập thể hình là hoạt động tập trung vào xây dựng các cơ bắp thông qua các hoạt động với cường độ cao và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Để tối ưu hóa kết quả của quá trình tập luyện, người tập cần phải chú trọng vào chế độ ăn cho người tập gym sao cho phù hợp. Bởi nếu bạn lựa chọn sai thực phẩm có thể gây ra một số bất lợi cho mục tiêu luyện tập và cơ thể của bạn.
Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, đó là lý do tại sao uống nước và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp làn da hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và trí tuệ mỗi người. Vì thế, bất kỳ ai cũng nên có một chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với thể trạng để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Bạn có biết, bổ sung thực phẩm tốt cho người già là cách giúp bảo vệ sức khỏe, nâng cao đề kháng và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, suy thận hiệu quả. Vậy người già nên ăn gì là tốt nhất?
Đối với trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa khá nhạy cảm, dạ dày cũng chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ trong độ tuổi này rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến ba mẹ cách lên thực đơn từ tháp dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi tốt cho bé.
Có rất nhiều thực phẩm làm xấu da mà chúng ta vẫn thường dung nạp vào cơ thể nhưng lại không hề hay biết tác hại của nó. Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ và chăm sóc làn da tốt nhất.
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng gia tăng do những ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày trong cuộc sống. Quá trình giảm béo ở độ tuổi này cũng sẽ khó khăn hơn. Vì vậy tốt nhất nên xây dựng chế độ ăn hợp lý lành mạnh cho trẻ, giảm và tránh việc thừa cân béo phì.
Vậy để kiểm soát huyết áp cao thì cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng như thế nào? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề trên thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về dinh dưỡng cho người cao huyết áp và cách phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là yếu tố quan trọng giúp giảm cân hiệu quả, lấy lại vóc dáng lý tưởng. Nếu bạn đang nỗ lực để giảm cân, hãy tránh xa top 6 món ăn làm béo bụng sau đây bởi chúng có thể là “hủy hoại” kế hoạch giảm cân của bạn.
Hiện nay, số lượng người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường có xu hướng tăng cao, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bệnh nhân. Để kiểm soát chỉ số đường huyết, bệnh nhân cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy người già bị tiểu đường nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe?
Lựa chọn những thực phẩm chống viêm mạnh mẽ trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng sưng viêm của chứng viêm khớp, đau ngón tay hay viêm khớp dạng thấp...Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng kháng viêm bạn nên ăn mỗi ngày.
Làm thế nào để kích thích cảm giác thèm ăn, thay đổi khẩu vị giúp người cao tuổi bổ sung đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng?
Mạng xã hội