asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Hiện nay, nhiều người muốn bổ sung collagen qua thực phẩm để duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một câu hỏi thường được đặt ra là bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không? Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về công dụng của collagen và các thực phẩm giàu collagen để quyết định xem phương pháp bổ sung này có phù hợp không?
Da cần sự cân bằng các chất dinh dưỡng phù hợp để làm hàng rào bảo vệ phần còn lại của cơ thể khỏi tác động bên ngoài. Vì vậy, để làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, hãy nuôi dưỡng tốt từ bên trong.
Da khô gây bong tróc, nứt nẻ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da và tinh thần bạn. Thực phẩm tự nhiên là một “trợ lý’ đắc lực giúp chăm sóc da khô. Bạn có biết đó là những thực phẩm nào không? Hãy cùng Asia Nutrition bỏ túi 14 thực phẩm khắc phục da khô hàng đầu nhé.
Người có da khô, dầu, mụn... cần lưu ý trong chế độ ăn uống để mang lại lợi ích tốt nhất và giảm thiểu các tác động có hại cho da.
Để giảm mỡ và có cơ thể săn chắc, bạn không chỉ cần tập luyện mà còn phải lưu ý cả tới chế độ ăn uống.
Rụng tóc mùa hanh khô khiến tóc mỏng đi rõ rệt là nỗi ám ảnh của không ít người. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện ngay những biện pháp này để giữ mái tóc dày, mượt mà.
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn được lão hóa, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm quá trình này. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn trong mùa hè.
Một chế độ ăn uống lành mạnh chính là giải pháp chăm sóc da được rất nhiều người ưa chuộng. Bởi chúng đem lại nhiều lợi ích như giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng ngời. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết 8 bí quyết xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho da đẹp.
Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, từ sau tuổi 25, lượng collagen bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên khiến da nhăn nheo, chảy xệ. Do đó, việc duy trì và bổ sung collagen là điều cần thiết để có làn da tươi trẻ.
Rất nhiều thói quen hàng ngày góp phần hình thành nếp nhăn khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm. Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
Ánh nắng, thiếu ẩm, cơ thể thiếu dưỡng chất là những nguyên nhân gây lão hóa da. Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng, các hoạt động tái tạo tế bào, kích thích collagen của da không được thực hiện, khiến các nếp nhăn, nám, tàn nhang xuất hiện, da bị chảy xệ, và cấu trúc da cũng dần bị phá vỡ.
Da khô gây bong tróc, nứt nẻ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da và tinh thần bạn. Thực phẩm tự nhiên là một “trợ lý’ đắc lực giúp chăm sóc da khô.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp da khỏe mạnh và sáng mịn từ bên trong. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết ăn gì để trắng da toàn thân và cách làm trắng da toàn thân hiệu quả.
Làn da mịn màng, sáng bóng cho thấy sức sống của cơ thể khỏe mạnh. Để có làn da khỏe đẹp, mịn màng không chỉ là mong ước của chị em phụ nữ mà là của tất cả mọi người. Muốn vậy, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Tin tốt là nếu bạn cam kết ăn uống lành mạnh hơn, bạn có thể giúp làn da của bạn tươi trẻ. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe mạnh, săn chắc và nuôi dưỡng làn da của bạn từ trong ra ngoài.
Để sở hữu một làn da luôn căng mướt, mịn màng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da và không thể không kể đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau khám phá từ điển những thực phẩm tốt cho da nhé!
Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, đó là lý do tại sao uống nước và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp làn da hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Có rất nhiều thực phẩm làm xấu da mà chúng ta vẫn thường dung nạp vào cơ thể nhưng lại không hề hay biết tác hại của nó. Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ và chăm sóc làn da tốt nhất.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là yếu tố quan trọng giúp giảm cân hiệu quả, lấy lại vóc dáng lý tưởng. Nếu bạn đang nỗ lực để giảm cân, hãy tránh xa top 6 món ăn làm béo bụng sau đây bởi chúng có thể là “hủy hoại” kế hoạch giảm cân của bạn.
Tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh.
Mạng xã hội