Collagen được sản xuất từ các acid amin và thường có trong những thực phẩm giàu protein chất lượng cao có chứa đầy đủ các acid amin cần thiết. Những thực phẩm này rất phổ biến, vì vậy chúng ta nên tận dụng.
- 13:32:15 22/09/2024
asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Collagen được sản xuất từ các acid amin và thường có trong những thực phẩm giàu protein chất lượng cao có chứa đầy đủ các acid amin cần thiết. Những thực phẩm này rất phổ biến, vì vậy chúng ta nên tận dụng.
Bổ sung những thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống mỗi ngày không chỉ giúp bạn làm đẹp da, hỗ trợ da sáng mịn mà còn tăng cường sức khoẻ.
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, bạn không chỉ đơn thuần dừng lại ở việc chăm sóc da và tập thể dục đều đặn, mà cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy làm thế nào để có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để chăm sóc làn da đẹp, hãy cùng Asia Nutrition tham khảo thông tin tại bài viết dưới đây nhé!
Bất cứ ai trong chúng ta cũng mong muốn có được làn da khỏe đẹp, trắng mịn. Nhưng tuổi tác, căng thẳng, hay ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời… đều là tác nhân khiến làn da gặp phải các vấn đề như lão hóa, mụn, khô sạm…, ảnh hưởng tới nhan sắc.
Với các chị em phụ nữ, vóc dáng và làn da là 2 yếu tố quan trọng nhất. Vì thế, sở hữu một dáng người thon gọn cùng làn da mịn màng, trẻ trung là mong muốn của bất kỳ ai. Vậy nên, khi đi tìm giải pháp cải thiện cân nặng thì các thực phẩm giảm cân đẹp da luôn được quan tâm nhiều nhất.
Một làn da khỏe đẹp luôn là niềm mơ ước của không chỉ các bạn gái mà của tất cả chúng ta. Các cụ ta đã có câu “Nhất dáng, nhì da thứ 3 mới đến mặt” vì vậy để có làn da khỏe đẹp trước tiên ta cần biết thế nào là một làn da đẹp và các biện pháp cơ bản để có một làn da đẹp. Hãy cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu tìm hiểu vấn đề này nha
Làm thế nào để làn da tuổi trung niên vẫn luôn hồng hào, rạng rỡ và bóng khỏe? Có phải cứ sử dụng thật nhiều sản phẩm dưỡng da là sẽ có được làn da như ở tuổi 18 hay không?
Tuy nhiên, phương pháp truyền trắng da có an toàn không, có được Bộ Y Tế cấp phép không? Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn.
Da nhờn là điều kiện lý tưởng để phát sinh mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.
Làn da mịn màng, bóng khỏe luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để gìn giữ và giúp cho da luôn ở trạng thái tốt nhất, bạn cần phải tránh 5 sai lầm dưới đây nhé!
Chất chống oxy hóa đóng vai trò thiết yếu trong việc đối phó với các gốc tự do trong cơ thể bằng cách trung hòa chúng, từ đó góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể.
Nếu như bạn đang có ý định giảm cân lành mạnh bằng những chế độ dinh dưỡng cân bằng nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu và nên kết hợp như thế nào thì danh sách gợi ý món ăn healthy dễ làm giúp đẹp dáng sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Ở độ tuổi 25 trở đi, làn da của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa điển hình như nám da, xỉn màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ. Do Collagen dần mất đi mỗi năm và Collagen là chất giúp kết dính các mô tế bào với nhau, giúp ngăn ngừa lão hóa và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Làn da không những đại diện cho vẻ đẹp bên ngoài của mỗi người mà còn đóng vai trò quan trọng đối với việc bảo vệ cơ thể. Lối sống của chúng ta trong những hoạt động hàng ngày như ăn uống, đi lại, tâm trạng,... đều tác động rất nhiều đến sức khỏe làn da. Dưới đây là những mẹo chăm sóc da đúng cách nhờ lối sống lành mạnh được các chuyên gia khuyến cáo.
Nếu bạn chú ý đến những thay đổi của sức khỏe phụ nữ tuổi 30 càng sớm, khả năng duy trì vẻ đẹp trẻ trung và đẩy lùi sự lão hóa càng cao đấy!
Phụ nữ xinh đẹp, khỏe mạnh và tinh tế không chỉ là niềm tự hào của chính bản thân cô ấy, mà còn là “tài sản” vô giá của nhiều quý ông đang sở hữu họ. 7 bí quyết rất đáng học theo.
Collagen là loại protein chịu trách nhiệm chính mang lại sự đàn hồi cho da, cũng như trì hoãn các dấu hiệu của lão hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống nghèo nàn cũng có thể gây ra tất cả các loại phản ứng trên da của bạn, bao gồm mất nước, kích ứng và mụn.
Muốn có vòng eo thon gọn thì phải ăn kiêng? Bạn không cần phải khổ sở nhịn ăn để giữ gìn vóc dáng, hãy ăn uống một cách thông minh theo gợi ý của Asia Nutrtiion nhé!
Bí quyết để có được làn da sáng là mối quan tâm muôn thuở của phái đẹp. Liệu che chắn kĩ cho da có phải là cách duy nhất để da luôn sáng khỏe?
Trong nhiều năm, hàng loạt các sản phẩm được tung ra thị trường với quảng cáo giúp đốt cháy nhiều năng lượng dự trữ hơn, nhưng dường như trên thực tế chúng không mang lại được kết quả như hứa hẹn.
Mạng xã hội