5 SAI LẦM KHIẾN DA CỦA CHỊ EM BỊ LÃO HÓA NHANH CHÓNG

Làn da mịn màng, bóng khỏe luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để gìn giữ và giúp cho da luôn ở trạng thái tốt nhất, bạn cần phải tránh 5 sai lầm dưới đây nhé!

Lý do nên dưỡng da mỗi ngày?

Có bao giờ bạn nghĩ rằng việc chăm sóc da mặt hàng ngày là một vấn đề rất tốn thời gian hay không? Nó có thật sự quan trọng với cuộc sống thường ngày hay không? Bạn đang mệt mỏi vì làn da trở nên khô sạm, không đẹp như những người khác, nhưng lại lười trong việc chăm sóc da mặt nên bạn cần lên một kế hoạch làm đẹp nhất định, ngày nào cũng tuân thủ đủ theo kế hoạch mà mình đã đặt ra.

Phải có quyết tâm dưỡng da mỗi ngày theo đúng các bước dưỡng da thì làn da sẽ nhanh chóng đẹp, khỏe mạnh và mịn màng như bạn mong muốn. Khi bạn đến độ tuổi 20 thì làn da chịu rất nhiều sự ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, và những yếu tố bên ngoài khác, khiến cho làn da không còn có độ đàn hồi tốt, không căng bóng như thời thanh xuân, đã có dấu hiệu rõ rệt.

Nhưng đến độ tuổi 30 thì những dấu hiệu này càng trở nên lộ rõ và trở thành nhân tố lớn nhất góp phần phá tan nhan sắc xinh đẹp của bạn bởi những nếp nhăn, những lớp da khô và bắt đầu có nám, sạm đi bởi những chức năng của da đang dần bị suy giảm đi rất nhiều.

Do đó, việc dưỡng da thường xuyên là rất quan trọng, bởi dưỡng da mỗi ngày sẽ làm cho quá trình lão hóa da đến muộn hơn người bình thường. Đặc biệt bạn phải luôn giữ cho làn da của mình thêm sạch sẽ và tinh thần thoải mái đừng để công việc hay những mối quan hệ xung quanh mình làm ảnh hưởng đến tinh thần, stress.

Việc tuân thủ theo các bước dưỡng da mỗi ngày như tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt, là một trong những bước dưỡng da cơ quan nhưng vô cùng quan trọng để giúp làn da luôn sạch hơn bất cứ công đoạn khác nào.

5 sai lầm khiến da bạn lão hóa nhanh chóng

1. Không dùng kem chống nắng

Theo các chuyên gia da liễu, chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản mọi phụ nữ cần biết. Tuy nhiên, ngay cả khi thường dùng loại kem này, bạn vẫn mắc sai lầm khi sử dụng kem có chỉ số SPF không phù hợp, không bôi lại sau mỗi 2 giờ hoạt động ngoài trời, không bôi đều tất cả vị trí trên da. Những người không dùng kem chống nắng hoặc dùng không đúng cách thường có làn da sạm đen, nhợt nhạt.

2. Không dùng kem dưỡng ẩm

Để có làn da đẹp, giàu sức sống, bạn cần cung cấp đủ độ ẩm cho da. Nước giúp tế bào da tái tạo và chống lại tác nhân của môi trường, khói bụi. Thiếu ẩm khiến da giảm dần tính đàn hồi vì collagen bị mất đi. Điều này khiến khả năng gắn kết độ ẩm của da giảm và dễ hình thành nếp nhăn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng kem dưỡng ẩm hai lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để duy trì độ ẩm cho da, giúp da dẻo dai và mềm mại và luôn có sức sống.

3. Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Khi bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, da mặt thường nổi mụn, tiết nhiều dầu và bã nhờn... Sức sống làn da thể hiện sự hợp lý trong chế độ dinh dưỡng của bạn. Chế độ ăn cân bằng với các thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều chất chống oxy hóa như carotenoids, tocopherols, flavonoid, vitamin (A, C, D và E), axit omega-3 béo, protein và roomates lactobacilli.... Dinh dưỡng hợp lý sẽ thúc đẩy các tế bào da luôn tươi trẻ và trắng đẹp từ bên trong.

4. Không tẩy trang

Cuộc sống bận rộn dễ khiến bạn quên tẩy trang sau một ngày bận rộn. Không tẩy trang dễ khiến da bạn nổi mụn, sần và nhanh lão hóa. Mỹ phẩm và bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn tích tụ trên da dễ gây mụn, viêm da. Bên cạnh đó, da không có thời gian phục hồi sau một ngày căng thẳng sẽ nhanh chóng lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

5. Không ngủ đủ giấc

Ban đêm là thời gian để làn da tự phục hồi và tái tạo. Các biện pháp chăm sóc da sẽ không có tác dụng nếu bạn thường xuyên thức khuya và ngủ không đủ giấc. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh khiến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi và trở nên khô, sạm, giảm độ đàn hồi và có nếp nhăn. Đặc biệt, thói quen thức khuya dễ hình thành nên quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt.

Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên tạm thời gác qua một bên, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất.

Bạn biết không, một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm đa dạng sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ dinh dưỡng, giúp bạn duy trì được sức khoẻ cũng như sự tươi trẻ, mịn màng của làn da, đồng thời kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn đấy! Một sản phẩm đến từ thương hiệu Asia Nutrition được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng, sử dụng để bổ sung #Collagen trong thời gian gần đây đó là SỮA DINH DƯỠNG ASIA COLLAGEN. Sử dụng nano #Collagen, giúp cơ thể dễ hấp thụ và không để lại dư lượng chất trong cơ thể, sản phẩm đang là lựa chọn hàng đầu để cung cấp lượng #Collagen cần thiết cho cơ thể. 

🌼 SỮA DINH DƯỠNG ASIA COLLAGEN là giải pháp bổ sung dinh dưỡng hàm lượng cao với sự kết hợp giữa vitamin E, Nano Curcumin và các khoáng chất giúp cung cấp #dưỡng #chất cho làn da, chống lão hóa, tái tạo, phục hồi cải thiện nội tiết tố từ bên trong giúp đẹp da, đẹp dáng.

🌼 Isoflavone có trong sản phẩm giúp cải thiện tiết tố nữ và ngăn ngừa lão hóa, tạo sự tự tin, rạng ngời cho phái đẹp. Kháng thể IgG giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch của các chị em trong thời gian tiền mãn kinh, mãn kinh

🌼 ĐẶC BIỆT, nguồn #collagen tinh khiết có trong sữa giúp tăng độ ẩm, độ đàn hồi và sức sống cho làn da, giảm thiểu tác hại của tia UV, tránh được nguy cơ bị sạm da. Nhờ khả năng hỗ trợ giúp da sản sinh ra các tế bào mới, làn da có đủ collagen sẽ nhanh chóng lành sẹo và mờ thâm hơn so với làn da thiếu hụt collagen.

—------------------------------

👉  Đặt mua sản phẩm chính hãng tại: https://asiasuckhoevang.vn/sua-dinh-duong-tai-tao-asia-collagen-p40380253.html

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://asiasuckhoevang.vn/product

—------------------------------

CÔNG TY TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION

🏢 Địa chỉ: Thôn Đồng Quan, Xã Đồng Sơn, Thành phố Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

📽 Youtube: https://www.youtube.com/@asiasuckhoevang

🎬 Tiktok : https://www.tiktok.com/@asiamilk68

📨 Email: asianutrition.info@gmail.com

☎ Hotline: 0988352952