9+ LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CẢI THIỆN CHIỀU CAO CHO TRẺ NHỎ

9+ LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CẢI THIỆN CHIỀU CAO CHO TRẺ NHỎ

Việc cho trẻ ăn gì để tăng chiều cao là một trong những băn khoăn của rất nhiều bố mẹ. Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm hỗ trợ tăng trưởng chiều cao hiệu quả. Trong bài viết này, Asia Nutrition sẽ bật mí cho bạn 9+ loại thực phẩm thúc đẩy phát triển chiều cao tối đa.

  • 11:09:33 24/10/2024
NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG TỐT ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ NGƯỜI CAO TUỔI

NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG TỐT ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ NGƯỜI CAO TUỔI

Người trên 65 tuổi dễ có nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao và trở nên nhạy cảm hơn với một số thực phẩm không tốt cho người cao tuổi. Vậy người già không nên ăn gì để đảm bảo an toàn cho sức khỏe

  • 09:59:53 24/10/2024
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH GIÚP NGĂN NGỪA BỆNH THIẾU MÁU CƠ TIM HIỆU QUẢ

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH GIÚP NGĂN NGỪA BỆNH THIẾU MÁU CƠ TIM HIỆU QUẢ

Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, các thực phẩm tốt cho tim mạch, cũng như những lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ thiếu máu cơ tim, cùng với lời khuyên từ các chuyên gia y tế.

  • 12:22:24 24/10/2024
NHỮNG THỰC PHẨM NÊN/KHÔNG NÊN ĂN KHI ĐANG BỊ ĐAU HỌNG

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN/KHÔNG NÊN ĂN KHI ĐANG BỊ ĐAU HỌNG

Khi bị đau họng, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều có lợi cho tình trạng này, một số thực phẩm có thể làm tình trạng đau họng trở nên tồi tệ hơn. Vậy nên, để biết rõ hơn bị đau họng nên ăn gì? Không nên ăn gì?

  • 10:45:53 24/10/2024
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua. Nếu biết cách cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi, họ sẽ có sức khỏe tốt và tinh thần lạc quan.

  • 09:49:36 24/10/2024
TRẺ BỊ TIỂU ĐƯỜNG CẦN CHÚ Ý GÌ KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HÀNG NGÀY?

TRẺ BỊ TIỂU ĐƯỜNG CẦN CHÚ Ý GÌ KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HÀNG NGÀY?

Khi con bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, việc lên kế hoạch bữa ăn rất quan trọng. Tất cả mọi thứ con bạn ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

  • 09:27:16 23/10/2024
NÊN BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT NÀO ĐỂ TỐT CHO SỨC KHOẺ PHỔI?

NÊN BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT NÀO ĐỂ TỐT CHO SỨC KHOẺ PHỔI?

Phổi có chức năng quan trọng nhất là cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể để vận hành mọi hoạt động sống... Việc sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe phổi.

  • 14:07:29 22/10/2024
NHỮNG THỰC PHẨM ĐƯỢC KHUYẾN CÁO TỐT VỚI TÌNH TRẠNG TỪNG LOẠI DA

NHỮNG THỰC PHẨM ĐƯỢC KHUYẾN CÁO TỐT VỚI TÌNH TRẠNG TỪNG LOẠI DA

Người có da khô, dầu, mụn... cần lưu ý trong chế độ ăn uống để mang lại lợi ích tốt nhất và giảm thiểu các tác động có hại cho da.

  • 10:13:23 22/10/2024
6 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN THANH LỌC RUỘT, KHOẺ MẠNH HƠN

6 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN THANH LỌC RUỘT, KHOẺ MẠNH HƠN

Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.

  • 16:06:49 21/10/2024
NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TIỂU ĐƯỜNG CHỈ XUẤT HIỆN VÀO BUỔI SÁNG

NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TIỂU ĐƯỜNG CHỈ XUẤT HIỆN VÀO BUỔI SÁNG

Có một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường mà bạn dễ dàng nhận thấy vào sáng sớm. Khi hiểu được các triệu chứng này sẽ giúp bạn phát hiện sớm và kiểm soát được tình trạng này.

  • 14:44:10 21/10/2024
BÍ QUYẾT GIÚP CHỊ EM SỞ HỮU CƠ THỂ SĂN CHẮC VÀ GIẢM MỠ THỪA

BÍ QUYẾT GIÚP CHỊ EM SỞ HỮU CƠ THỂ SĂN CHẮC VÀ GIẢM MỠ THỪA

Để giảm mỡ và có cơ thể săn chắc, bạn không chỉ cần tập luyện mà còn phải lưu ý cả tới chế độ ăn uống.

  • 12:04:39 21/10/2024
TOP 7 THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀO BUỔI SÁNG ĐỂ GIÚP GAN KHOẺ MẠNH HƠN MỖI NGÀY

TOP 7 THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀO BUỔI SÁNG ĐỂ GIÚP GAN KHOẺ MẠNH HƠN MỖI NGÀY

Bữa sáng lành mạnh cho lá gan khỏe mạnh. Khám phá ngay 7 loại thực phẩm giúp bạn thải độc và tăng cường chức năng gan.

  • 16:01:06 18/10/2024
3 LOẠI RAU CỦ CÓ TRONG MÙA THU GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ CỰC TỐT

3 LOẠI RAU CỦ CÓ TRONG MÙA THU GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ CỰC TỐT

Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

  • 17:34:11 17/10/2024
5 LÝ DO MẸ BẦU NÊN THƯỜNG XUYÊN TẬP THỂ DỤC TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH

5 LÝ DO MẸ BẦU NÊN THƯỜNG XUYÊN TẬP THỂ DỤC TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH

​​Tập thể dục khi mang thai đem lại nhiều lợi ích tích cực cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại hình tập luyện, cường độ, thời gian và tần suất vận động phù hợp.

  • 15:36:48 18/10/2024
BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA RỤNG TÓC CHO CHỊ EM TRONG MÙA HANH KHÔ

BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA RỤNG TÓC CHO CHỊ EM TRONG MÙA HANH KHÔ

Rụng tóc mùa hanh khô khiến tóc mỏng đi rõ rệt là nỗi ám ảnh của không ít người. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện ngay những biện pháp này để giữ mái tóc dày, mượt mà.

  • 15:30:10 18/10/2024
CÁCH ĐIỀU CHỈNH CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU

CÁCH ĐIỀU CHỈNH CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU

Khi chúng ta trải qua các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta sẽ thay đổi. Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

  • 15:18:53 18/10/2024
10 THỰC PHẨM GIÚP GIẢM TÌNH TRẠNG CO THẮT CƠ HIỆU QUẢ

10 THỰC PHẨM GIÚP GIẢM TÌNH TRẠNG CO THẮT CƠ HIỆU QUẢ

Quả bơ, dưa hấu, sữa chua Hy Lạp, cá hồi, nước hầm xương cung cấp nhiều canxi, kali, natri, magiê và phốt pho giúp cơ bắp hoạt động khỏe mạnh, giảm chuột rút.

  • 17:15:04 17/10/2024
NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT BỮA ĂN ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ CẢ GIA ĐÌNH?

NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT BỮA ĂN ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ CẢ GIA ĐÌNH?

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bữa cơm đầy đủ dinh dương có vai trò vô cùng quan trọng.

  • 16:29:57 17/10/2024
7 PHƯƠNG PHÁP DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG TRẺ TRONG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA

7 PHƯƠNG PHÁP DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG TRẺ TRONG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA

Ngay tại thời điểm này là lúc bố mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng mà con cần để có được sự phát triển tốt nhất. Có rất nhiều phương pháp mà bố mẹ có thể áp dụng để xây dựng chế độ dinh dưỡng hằng ngày sao cho hợp lý và cân bằng, kể cả khi bé bị biếng ăn.

  • 10:38:45 17/10/2024
NHỮNG THAY ĐỔI VỀ MẶT THỂ CHẤT DỄ THẤY Ở NGƯỜI CAO TUỔI

NHỮNG THAY ĐỔI VỀ MẶT THỂ CHẤT DỄ THẤY Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi sức khỏe ngày một yếu đi bởi nguyên nhân chính là do sự suy giảm thể chất. Vậy đặc điểm suy giảm thể chất ở người cao tuổi là gì và làm sao để chăm sóc họ đúng cách nhất? 

  • 15:47:11 16/10/2024