CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY TĂNG HUYẾT ÁP THỨ PHÁT PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Khác với tăng huyết áp nguyên phát không rõ yếu tố gây bệnh, thì nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát lại có thể xác định được. Việc biết rõ nguyên nhân gây bệnh sẽ đem lại hy vọng chữa khỏi hoàn toàn bệnh cao huyết áp cho bệnh nhân.

Tăng huyết áp thứ phát có thể khiến người bệnh lo lắng. Tìm hiểu một vài nguyên nhân chính gây ra tình trạng này qua bài viết dưới đây!

1. Các bệnh về thận là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát thường gặp nhất

Thận là cơ quan rất quan trọng, có nhiệm vụ đào thải cặn bã và chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu thận không hoạt động tốt, nó có thể khiến cơ thể giữ nước, khiến huyết áp tăng cao. Có khá nhiều rối loạn chức năng thận là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát. Điển hình là:

- Bệnh thận do đái tháo đường: Lượng đường trong máu cao có thể phá hủy hệ thống các mạch máu nhỏ trong thận. Điều này gây xơ hóa cầu thận, dần dần dẫn đến suy thận và kèm theo bệnh cao huyết áp.

- Bệnh thận đa nang: Cấu trúc và chức năng của thận bị các nang phá vỡ, có thể dẫn đến suy thận và tăng huyết áp.

- Bệnh cầu thận: Cầu thận có chức năng lọc chất thải và muối natri. Cầu thận có vấn đề sẽ khiến lượng muối natri trong máu tăng lên, là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát.

- Thận ứ nước: Đôi khi sỏi hoặc bất thường đường tiết niệu sẽ gây tắc đường dẫn nước tiểu, làm thận bị giãn căng do chứa đầy nước tiểu. Sự tắc nghẽn này có thể là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát. Chỉ cần phẫu thuật loại bỏ tắc nghẽn hoặc dẫn lưu nước ra khỏi bể thận thì huyết áp sẽ trở về bình thường.

- Hẹp động mạch thận: Hẹp 1 hoặc cả 2 động mạch ở thận là nguyên nhân gây tăng huyết áp nguyên phát nặng.

2. Rối loạn nội tiết

Nhiều loại hormone trong cơ thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn. Khi sự cân bằng của các hormone này bị mất đi, huyết áp có thể bị tác động. Một số bệnh nội tiết có thể là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát là:

- Hội chứng Cushing: Tuyến thượng thận tăng tiết cortisol trong thời gian dài không chỉ khiến béo mặt, béo bụng, rạn da, teo chân tây,.... mà còn khiến huyết áp tăng cao.

- Cường Aldosterone: Các tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hormone aldosterone. Điều này làm cho thận của bạn giữ lại muối và nước và mất quá nhiều kali, là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát.

- U tủy thượng thận: Khối u hiếm gặp ở tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hormone adrenaline và noradrenaline khiến cho huyết áp tăng cao kéo dài, hoặc tăng cao từng cơn.

- Bệnh to đầu chi: Là tình trạng tăng tiết quá mức hormone tăng trưởng GH khiến cho đầu ngón tay và ngón chân to, trán dô và cao, răng thưa vẩu,... Có đến 1/3 bệnh nhân to đầu chi bị huyết áp cao.

- Cường giáp: Sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp sẽ làm tăng hoạt tính của adrenaline và noradrenaline khiến cho huyết áp tăng cao.

- Cường cận giáp: Các tuyến cận giáp kiểm soát mức độ canxi và phốt pho trong cơ thể. Nếu các tuyến tiết ra quá nhiều hormone, lượng canxi trong máu sẽ tăng lên, là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát.

3. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể là nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát do ảnh hưởng từ các tác dụng phụ. Chẳng hạn như:

- Thuốc chống viêm không steroid.

- Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch.

- Thuốc thông mũi.

- Thuốc chống trầm cảm.

- Thuốc tránh thai nội tiết.

- Thuốc giảm cân.

- Thuốc có chứa các chất kích thích.

4. Các nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát khác

- Bệnh hẹp động mạch chủ: Khi động mạch bị hẹp, tim sẽ phải co bóp mạnh hơn để giúp máu lưu thông qua đoạn hẹp. Điều này đồng nghĩa với huyết áp sẽ tăng cao.

- Bệnh ngưng thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân nhân ra tăng huyết áp thứ phát bằng cách can thiệp vào nhịp thở bình thường và làm gián đoạn quá trình cung cấp oxy cho cơ thể. Thiếu oxy sẽ tác động đến trị số huyết áp. Điều may mắn là điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có thể giúp giảm huyết áp. Do đó bạn không cần thiết phải sử dụng thuốc hạ huyết áp.

- Thừa cân hoặc béo phì: Những người béo thường có lượng máu lưu thông nhiều hơn, tim đập mạnh hơn. Điều này đồng nghĩa với áp lực lên thành động mạch tăng lên, gây huyết áp cao.

- Mang thai: Thai kỳ có thể làm cho bệnh cao huyết áp hiện có trở nên trầm trọng hơn hoặc gây ra bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp do thai nghén hoặc tiền sản giật).

5. Chế độ ăn giúp giảm tình trạng tăng huyết áp thứ phát hiệu quả

Mặc dù điều trị tăng huyết áp thứ phát có thể khó khăn, làm thay đổi lối sống nếu áp lực chính trong máu cao có thể giúp đỡ. Chúng bao gồm:

- Ăn thức ăn lành mạnh: Hãy thử phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngừng tăng huyết áp, trong đó nhấn mạnh trái cây, rau, ngũ cốc và các loại thực phẩm chất béo sữa thấp. Nhận được rất nhiều kali, được tìm thấy trong trái cây và rau quả như khoai tây, rau bina, chuối và mơ, để giúp ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp cao. Ăn ít chất béo bão hòa.

- Giảm muối trong chế độ ăn uống: Mặc dù 2.400 milligrams (mg) natri một ngày là giới hạn cho người lớn khỏe mạnh khác, hạn chế lượng natri đến 1.500 mg / ngày có thể sẽ có hiệu ứng mạnh mẽ hơn về huyết áp. Trong khi có thể làm giảm lượng muối ăn bằng cách giảm muối cụ thể, cũng nên chú ý đến lượng muối có trong các loại thực phẩm chế biến, như súp đóng hộp hoặc đông lạnh.

- Duy trì trọng lượng khỏe mạnh: Nếu đang thừa cân, giảm thậm chí 10 pound (4,5 kg) có thể hạ thấp huyết áp.

- Tăng hoạt động thể chất: Thường xuyên hoạt động thể chất có thể giúp giảm huyết áp và giữ cho cân nặng dưới sự kiểm soát. Phấn đấu ít nhất 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày.

- Hạn chế uống rượu: Ngay cả khi đang khỏe mạnh, rượu có thể làm tăng huyết áp. Nếu uống rượu, vừa phải, đến một ly một ngày cho phụ nữ, và hai ly một ngày đối với nam giới.

- Không hút thuốc: Thuốc lá làm tổn thương thành mạch máu và tăng tốc quá trình xơ cứng động mạch. Nếu hút thuốc, hãy hỏi bác sĩ để giúp bỏ thuốc lá.

- Quản lý căng thẳng: Giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt. Thực hành kỹ thuật đối phó lành mạnh, chẳng hạn như thư giãn cơ bắp và hít thở sâu. Nhận được rất nhiều của giấc ngủ có thể giúp đỡ.

Bên cạnh đó, đừng quên lựa chọn những thực phẩm bổ sung để cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể của bạn được khoẻ mạnh nhé! Nếu bạn quá bận rộn, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những bữa ăn nhanh chóng, đơn giản hơn nhưng lại đầy đủ dưỡng chất, đó là SỮA NON TỔ YẾN NESLAC!

✅ Sản phẩm có chứa Colostrum - dưỡng chất có chứa các protein có lợi cho sự phát triển của cơ thể như IGF, các loại axit béo có chuỗi dài, vitamin A, K cùng carbohydrates và các kháng thể có khả năng giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Ngoài ra, các kháng thể như Immunoglobulin IgA, IGD, IGE…là những loại kháng thể hoàn toàn tự nhiên, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính và có tác dụng chống bệnh ung thư ngay từ khi còn nhỏ.

✅ Ngoài ra, trong thành phần của sữa non có chứa Lactoferrin, hoạt động giống như một prebiotic kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột như Bifidobacteria, Lactobacillus Acidophilus. giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng sữa non thường xuyên giúp hạn chế các bệnh về đường tiêu hoá, kích thích ăn uống ngon miệng và dễ hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn hơn.

✅ Bên cạnh đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa non chứa hàm lượng canxi rất lớn, dễ hấp thụ hơn so với canxi trong sữa thông thường hay trong các thực phẩm khác. Vì vậy, trẻ từ 3 tuổi trở lên nên sử dụng các sản phẩm có chứa sữa non, sẽ giúp cải thiện được vóc dáng, chiều cao và cân nặng của trẻ.

—------------------------------

👉 Đặt mua ngay sản phẩm SỮA NON TỔ YẾN NESLAC chính hãng tại website: https://by.com.vn/cVdMyz

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

☎ Hotline: 0988352952