Mách mẹ lưu ý khi sử dụng sữa bột cho bé và chế độ dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng giúp trẻ hấp thu dưỡng chất và phát triển toàn diện. Với trẻ dưới 1 tuổi thì sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Vậy hiện nay sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh được nhiều người mẹ sử dụng nhất là loại sữa nào?

Sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh là dòng sữa bột phù hợp với trẻ

1. Trẻ dưới 1 tuổi duy trì chế độ dinh dưỡng như thế nào?

So với người lớn, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, bởi dạ dày  và nhiều các cơ quan khác trong cơ thể  chưa hoàn thiện. Do đó, cha mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp làm tiền đề vững chắc để trẻ phát triển khỏe mạnh sau này.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh được phân loại phổ biến qua 3 giai đoạn. Theo đó, tùy từng giai đoạn mà cha mẹ cần thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp.

1.1.  Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng bậc nhất đối với trẻ trong giai đoạn này. Vì thế, Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo người mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời, bởi đây là dưỡng chất tự nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ, từ đó giúp bé sẽ tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng một cách trọn vẹn.
Bên cạnh đó, trong sữa mẹ còn chứa rất nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Với các loại vi khuẩn có lợi, kích thích nhu động ruột hiệu quả ở trẻ.
Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, dạ dày của trẻ vẫn còn nhỏ nên bé chưa ăn được nhiều, vì thế mẹ nên chia các cữ bú theo thời gian biểu và quan sát khả năng ăn uống của bé để cân nhắc với lượng phù hợp.
Vì nguồn dinh dưỡng chính trong giai đoạn này là sữa mẹ nên chế độ dinh dưỡng của người mẹ đang cho con bú cũng cần phải có đầy đủ dưỡng chất. Theo đó, mẹ nên bổ sung các nguồn thực phẩm giàu axit béo Omega 3, Sắt, Canxi, Choline vào khẩu phần ăn hàng ngày để có nguồn sữa chất lượng cho bé bú.
Dù trong giai đoạn đầu đời sữa mẹ rất quan trọng với bé, tuy nhiên nếu mẹ không đủ sữa hoặc bị mất sữa thì mẹ nên bổ sung thêm các loại sữa bột dành cho trẻ sơ sinh chuyên biệt. Hiện nay, Asia Nutri có đa dạng các dòng sữa dành cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể tham khảo.

1.2. Giai đoạn trẻ từ 6 – 10 tháng tuổi

Bắt đầu từ 6 tháng trở đi, mẹ đã bắt đầu có thể cho bé ăn dặm và khám phá thêm các nguồn dinh dưỡng mới. Tuy nhiên, vì trẻ dưới 1 tuổi nguồn dinh dưỡng chính vẫn là sữa nên mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú. Thực chất trong giai đoạn này, sữa mẹ đã giảm đi một lượng lớn kháng thể nên mẹ có thể bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng từ sữa bột trẻ sơ sinh. 
Trong chế độ ăn dặm của bé, mẹ nên ưu tiên các nhóm dưỡng chất quan trọng như sau:

• Các loại rau xanh và trái cây: Các vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và tăng cường hệ miễn dịch. Ví dụ như: Củ cải, bơ, táo, kiwi, cảo bó xôi,...
• Thực phẩm giàu sắt: Khi bắt đầu được 6 tháng tuổi, cơ thể trẻ sẽ sử dụng gần hết lượng sắt dự trữ, vì thế mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn để phòng ngừa bệnh thiếu máu như: thịt lợn, thịt bò.
• Thực phẩm giàu đạm: Những thực phẩm giàu đạm sẽ tăng cường hệ miễn dịch và phát triển não bộ. Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm trong chế độ ăn dặm của bé như: Thịt gà, cá, thịt, đậu nành, ngũ cốc,...

Ngoài việc tìm hiểu sữa bột nào tốt cho trẻ sơ sinh thì mẹ cũng cần chú ý đến việc chế biến thức ăn để đảm bảo lượng dinh dưỡng cho trẻ. Mẹ có thể sử dụng các phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, Ăn dặm BLW, Ăn dặm truyền thống để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng, tránh tình trạng biếng ăn.

1.3. Giai đoạn trẻ từ 10 – 12 tháng tuổi

Trước khi bước vào giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” từ 1 - 3 tuổi thì mẹ nên cố gắng bổ sung các dưỡng chất, các loại vi chất dinh dưỡng giúp bé “xốc” lại hệ thống miễn dịch, phòng tránh tình trạng ốm vặt ở trẻ. 
Do đó, dù bé đã biết ngồi, bò trong giai đoạn này nhưng mẹ vẫn nên duy trì thói quen cho trẻ bú sữa và dùng sữa bột dành cho trẻ sơ sinh đều đặn kết hợp với chế độ ăn dặm đa dạng.
Mẹ có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 10 – 12 tháng tuổi như sau:

Bổ sung chất xơ từ rau xanh: Vitamin và khoáng chất từ nguồn thực phẩm này rất tốt. mẹ thay đổi da dạng để tăng khẩu vị của trẻ. Trong giai đoạn này bé đã rất thích cầm nắm nên mẹ muốn cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW thì đây chính là giai đoạn vàng mẹ nên áp dụng.

Cũng như chế độ ăn từ 6 - 10 tháng tuổi mẹ nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu sắt, đạm, DHA để bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Mẹ cũng nên chú ý, không nên cho trẻ ăn mật ong, bơ ngập trong giai đoạn này, vì chúng tiềm ẩn nguy cơ dị ứng rất cao.

Cũng trong giai đoạn này, mẹ nên làm các bữa ăn phụ cho bé để giúp bé ăn được nhiều hơn:

Bữa chính từ 3 – 4 bữa: Bé có thể ăn bột hoặc cháo, nhưng phải có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm:

• Tinh bột (gạo, yến mạch, đậu đỗ…)
• Chất đạm (cá, trứng, tôm, cua, thịt, ngũ cốc …)
• Chất béo (dầu oliu, dầu từ thực vật)
• Vitamin và khoáng chất (các loại rau xanh và trái cây).

Bữa phụ nên áp dụng cho trẻ từ 2 -3 bữa như súp, sữa chua, phô mai, đậu hũ non, Pudding,..

Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng và sữa sẽ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển đồng đều. Nếu những thông tin  trên đây là chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi thì mức sữa cho bé trong giai đoạn này như thế nào?

>> Xem ngay: Chuyên gia giải đáp sữa non cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất?

Lượng sữa bột dành cho trẻ sơ sinh cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn

2. Lượng sữa bột dành cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Mặc dù sữa mẹ rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng không phải người mẹ nào cũng có đủ sữa cung cấp cho bé trong giai đoạn này, đặc biệt là những phụ nữ sinh đôi, sinh ba. Trường hợp này mẹ nên dùng sữa công thức cho trẻ để thay thế. Mẹ có thể kết hợp chế độ dinh dưỡng với liều lượng sữa được khuyến cáo như sau: 

• Từ 0 – 3 tuần tuổi:  Trẻ sơ sinh cần 30 – 90ml sữa/lần. Ngày từ 8 – 12 cữ sữa. Mỗi cữ cách nhau khoảng từ  2 – 3 tiếng. Liều lượng sữa cả ngày cho bé khoảng từ 240 – 700ml.
• Từ 3 tuần sau sinh – 3 tháng tuổi:  Bé sơ sinh cần cần 90 – 120ml sữa/lần. Mỗi ngày 6 – 8 cữ sữa. Liều lượng sữa bột cho bé sơ sinh dao động từ 700 – 950ml
• Từ 3 – 6 tháng tuổi: Giai đoạn này mỗi ngày mẹ nên duy trì cho bé từ 4 – 8 lần. Mỗi lần từ 120 – 230ml/lần. Cũng như giai đoạn trước, trẻ cần khoảng 700 – 950ml. 
• Từ 6 – 9 tháng: Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho trẻ dùng sữa ngày 6 cữ, mỗi cữ từ 170 – 240ml/lần. Tổng lượng sữa cả ngày là 950ml. 
• Từ 9 – 12 tháng tuổi:  Liều lượng sữa trong giai đoạn này là khoảng 700ml mỗi ngày và được chia từ 3 - 5 cữ. Giai đoạn này trẻ đã có thể uống ít sữa đi vì chế độ dinh dưỡng đa dạng thực phẩm và dưỡng chất.

Khi bắt đầu trẻ lên 1 tuổi, mẹ có thể bổ sung cho trẻ thêm các loại sữa tươi, sữa hạt, sữa chua cùng nhiều loại sữa dinh dưỡng khác.

3. Những lưu ý quan trọng khi dùng sữa bột cho bé sơ sinh

Để sữa công thức phát huy đúng tác dụng thì người mẹ cần nắm được cách pha, liều lượng cũng như một số lưu ý trong quá trình sử dụng. Cụ thể như sau: 

3.1. Mẹ không nên cho trẻ dùng một lúc quá nhiều loại sữa

Việc tìm ra sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh thật không dễ dàng, bởi hiện nay có rất nhiều dòng sữa dành cho bé trong giai đoạn này. Thực tế, dòng sữa tốt nhất không phải là dòng sữa đắt tiền nhất mà là dòng sữa phù hợp với bé nhà mình. Nếu bé nhà bạn hợp sữa nội địa bạn hoàn toàn có thể cho trẻ sử dụng các dòng sữa có giá “hạt dẻ” nhưng có chất lượng, thành phần không hề thua kém các dòng sữa nhập khẩu như B6 Glod Baby Gold, Vigor Milk của thương hiệu sữa Asia Nutri.
Thực tế, mỗi loại sữa đều có phương pháp sản xuất và thương hiệu khác nhau nhưng về hàm lượng công thức các loại sữa đều giống nhau đến 80%. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mẹ không nên dùng quá nhiều loại sữa. Việc kết hợp nhiều loại sữa bột có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng đường ruột.

3.2. Không pha chung các loại sữa bột cho trẻ sơ sinh với nhau

Mẹ không nên pha chung 2 loại sữa bột vào một bình sữa cho bé. Việc này có thể làm ảnh hưởng đến độ thẩm thấu của sữa gây rối loạn tiêu hóa. Mặt khác, các thành phần có trong 2 loại sữa có thể tương tác sinh ra các chất độc hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

3.3  Pha sữa bột cho trẻ sơ sinh cần đúng nhiệt độ

Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên mỗi lon sữa của bé để pha sữa đúng liều lượng và nhiệt độ của sữa, tránh trường hợp sữa quá nóng hay quá lạnh đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

3.4. Không cho trẻ uống sữa đã pha sau quá 1 giờ

Mẹ nên căn lượng sữa của bé bú để pha đúng liều lượng, tránh việc pha quá nhiều khiến bé không bú hết trong 1 cữ. Với lượng sữa thừa mẹ nên bỏ đi sau 1 giờ và không để bỏ lạnh qua đêm.
Ngoài ra, một thói quen của rất nhiều bà mẹ là hâm sữa trong lò vi sóng. Thực tế, việc hâm sữa trong lò nóng có thể gây nổ, vỡ bình. Đặc biệt nhiệt độ trong lò vi sóng tăng rất cao nên các chất có thể bị phân hủy. Vì thế, mẹ chỉ nên hâm sữa trong nước ấm trong vòng vài phút, sau đó nhỏ vài giọt sữa trên bàn tay để kiểm tra nhiệt độ chuẩn.

Pha sữa bột cho trẻ sơ sinh cần theo đúng hướng dẫn sử dụng

4. Sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh là loại sữa nào?

Thật khó để đánh giá sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh bởi hầu hết các loại sữa công thức đều có hàm lượng dưỡng chất theo quy chuẩn và giống nhau đến 80%. Như ban đầu, chúng tôi có chia sẻ, loại sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh không hẳn là dòng sữa đắt tiền, cũng không hẳn là dòng sữa ngoại nhập từ các nước khác. Loại sữa bột tốt nhất chính là loại sữa phù hợp với cơ địa của bé, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon, hạn chế được tình trạng ốm vặt, hấp thu dưỡng chất tốt và phát triển đồng đều. Thực tế, có rất nhiều mẹ Việt cho trẻ dùng sữa nội địa Việt con vẫn cao lớn khỏe mạnh và phát triển theo đúng tiêu chuẩn. Quan trọng là người mẹ biết được nguồn gốc xuất xứ, đại lý phân phối hợp pháp tại Việt Nam.

Vì thế, nếu mẹ đang đi tìm sữa bột tốt cho trẻ sơ sinh thì điều đầu tiên mẹ nên chú ý đến thành phần, nguồn gốc xuất xứ và quan sát trong quá trình sử dụng bé có bị dị ứng không, có lên cân và phát triển đồng đều hay không? Ngoài ra, ở mỗi giai đoạn trẻ cần bổ sung nguồn dinh dưỡng với các loại vi chất khác nhau. Ví dụ, khi trẻ ở trong giai đoạn 6 tháng trở đi, lúc này sữa mẹ đã bắt đầu giảm dần lượng kháng thể, mẹ nên tìm các dòng sữa có chứa nhiều kháng thể để kích thích hệ miễn dịch của bé hoạt động, tránh tình trạng ốm vặt ở trẻ. 

>> Có thể bạn quan tâm: [Giải đáp] Nuôi con bằng sữa công thức và sữa mẹ hiệu quả nhất

                               Sự thật về sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi và lời khuyên từ chuyên gia

Do đó, với câu hỏi sữa bột nào tốt cho trẻ sơ sinh thì câu trả lời sẽ là sữa phù hợp giai đoạn phát triển của bé và cung cấp được những gì bé cần trong giai đoạn này.
Thấu hiểu được sự mong chờ, bức phá từ dòng sữa Việt, hiện nay Asia Nutri đã nghiên cứu và sản xuất các dòng sữa mát, phù hợp với cơ địa người Việt Nam nói chung và trẻ em Việt Nam nói riêng. Asia Nutri không tự nhận là dòng sữa bột tốt nhất nhưng chúng tôi có thể tự tin rằng đây là dòng sữa mát hiện nay bán rất chạy trên thị trường và có chứa các dưỡng chất cần thiết phù hợp với cơ địa người Việt Nam, giúp bé phát triển đồng đều, cao lớn, thông minh và khỏe mạnh. Các sản phẩm sữa của Asia Nutri đều được nghiên cứu và sản xuất dựa theo đúng yêu cầu dinh dưỡng về độ tuổi của trẻ, đáp ứng các yêu cầu đa dạng về mong muốn bổ sung dinh dưỡng đặc biệt. Ngoài dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt dành cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, trẻ trên 1 tuổi, Asia còn có nhiều dòng sữa dành cho trẻ vị thành niên, người trưởng thành, người già, đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về dinh dưỡng cho mọi gia đình. Với nhiều năm kinh nghiệm mang đến nguồn sữa trong lành thì Asia tự tin rằng sẽ đáp ứng được các yêu cầu về sản phẩm sữa chất lượng, đầy đủ dinh dưỡng cho tất cả mọi người.

"Chọn mua ngay sữa bột tốt nhất cho trẻ sơ sinh tại Asia Sức Khoẻ Vàng với giá thành ưu đãi nhất cùng chính sách miễn phí vận chuyển trên toàn quốc"