Những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và cách phòng tránh

Một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp, suy giảm trí nhớ,.... là những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi. Lúc này khi chức năng cơ thể dần suy yếu và khả năng miễn dịch giảm nên đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tuổi già. Vì thế, việc hiểu rõ các bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi trong gia đình tốt và chủ động hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và cách phòng tránh ngay trong bài viết sau.

Những bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi đó là loãng xương, thần kinh, tiểu đường

Những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi cần phòng tránh

Thông thường bắt đầu từ tuổi 60 trở lên,  sức khỏe người lớn tuổi bắt đầu suy yếu, nhất là hệ miễn dịch suy giảm mạnh và tốc độ lão hóa diễn ra nhanh. Vì thế mà khả năng mắc bệnh của người già cũng cao hơn. 

Dưới đây là 6 bệnh lý thường gặp mà người già cần phòng tránh:

Bệnh lý tim mạch

Đây là một trong số bệnh phổ biến và rất nguy hiểm ở người lớn tuổi. Bệnh tim mạch là tên gọi chung của các bệnh về hệ tim bao gồm suy tim, hở van tim, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, van ba lá,... Những bệnh này nguy cơ tử vong rất cao nếu không được sơ cứu đúng và kịp thời. Thế nên việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe đối với người cao tuổi là rất cần thiết.

Ngoài ra, không chỉ người già thừa cân, béo phì mà người trẻ thường xuyên sử dụng rượu bia, ăn uống nhiều chất béo chứa cholesterol cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. 

Bệnh liên quan đến hệ hô hấp

Viêm phổi, hen suyễn, viêm phế quản mạn tính,  giãn phế quản, hen phế quản,…. là các bệnh lý liên quan đến hô hấp mà người già không thể tránh khỏi. Đặc biệt trong đó bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - bệnh rất hay gặp ở những người cao tuổi. 

Thông thường các bệnh về hô hấp thường xảy ra ở những người có thói quen hút thuốc hoặc sống ở môi trường thiếu không khí, ô nhiễm nặng, thiếu ánh sáng hoặc tiền sử gia đình.

Các bệnh xương khớp

Trong số các bệnh thường gặp ở người lớn tuổi thì các bệnh về xương khớp là dễ nhận biết nhất. Dấu hiệu của xương khớp sẽ bắt đầu xuất hiện ở tuổi trung niên và càng rõ rệt khi về già. Thế nên, bệnh lý này có thể can thiệp được nếu nhận biết sớm.  

Một số bệnh liên quan đến xương khớp thường gặp ở người già đó là: Gai cột sống, loãng xương, thoái hóa khớp đốt sống lưng, viêm khớp, đau cứng khớp gối,...Còn đối với nam giới gout là bệnh lý thường hay gặp nhất do sử dụng nhiều bia rượu. Bệnh xương khớp ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Không những vậy khi tuổi càng cao thì khả năng phục hồi những tổn thương trong xương càng khó và có trường hợp không thể lành lại.

Loãng xương là bệnh khó có thể tránh khỏi của người lớn tuổi

Các bệnh về hệ tiêu hóa

Người lớn tuổi thường gặp tình trạng khó ăn, ăn không ngon miệng, hấp thu kém, ăn ít,... Nguyên nhân là do khi có tuổi chức năng nhai nuốt thức ăn kém nên khó lòng mà ăn ngon miệng.

Ngoài ra, lúc này hệ tiêu hóa người già cũng kém hơn, vì thế phải nhai lâu hơn và tốc độ ăn cũng chậm do giảm nhu động thực quản và làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn qua ống tiêu hóa, từ đó mà khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng giảm.

Mặt khác, tình trạng táo bón cũng là vấn đề thường gặp nhất ở người già. Táo bón là một bệnh thường mãn tính và ảnh hưởng rất lớn đến  sức khỏe của người già. Nếu tình trạng này  kéo dài mà không có giải pháp điều trị sẽ dẫn tới bệnh trĩ hoặc có nguy cơ tử vong khó lường.

Bệnh thần kinh

Người cao tuổi thường dễ gặp vấn đề liên quan đến hệ thần kinh trung ương như là: mất trí nhớ, suy giảm trí nhớ, hay quên, parkinson, alzheimer,… Nguyên nhân chính là do khi tuổi cao cùng với đó là  nhiều thay đổi ở hệ thần kinh trung ương nên làm suy giảm trọng lượng của não, tỷ lệ chất trắng và chất xám mất cân bằng nên khiến số lượng tế bào thần kinh bị lão hóa nhanh. Thế nên, kém minh mẫn, chậm chạp, nói nhảm, mất kiểm soát là điều không thể tránh ở người già. 

Sức khỏe người già bị suy yếu nên dễ mắc nhiều bệnh tật

Bệnh tiểu đường

Tiểu đường có lẽ là bệnh lý mà đại đa số người già khó có thể tránh khỏi. Có rất nhiều nguyên nhân và cơ chế giải thích bệnh đái tháo đường ở người lớn tuổi. Tuy nhiên nguyên nhân chính là do các tế bào gan suy yếu theo tuổi tác, kéo theo đó là quá trình sản xuất insulin của tuyến tụy cũng giảm mạnh nên quá trình chuyển hóa đường bị quá tải, đồng thời  do các cơ quan giảm nhạy cảm với hormone Insulin; nên khiến cho hoạt động của hormon Insulin không hiệu quả. Từ đó dẫn đến bệnh tiểu đường.

Cách phòng tránh và giải pháp chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi

Để nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, người lớn tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, ít béo. Bên cạnh đó, người lớn tuổi cũng cần duy trì thói quen uống thật nhiều nước và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cải thiện tình trạng sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Ngoài ra, người lớn tuổi cũng cần đi thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện sớm để tránh dẫn tới hậu quả nghiêm trọng, khó lường.

Sữa Sure Asia Gold là một trong những dòng sữa góp phần phục hồi, nâng cao sức khỏe và phòng tránh những bệnh thường gặp ở người cao tuổi bạn nên tham khảo dùng hàng ngày. Sản phẩm là dòng bột dinh dưỡng cao cấp với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ  Mỹ giàu kháng thể tăng cường miễn dịch, bổ sung đầy đủ vi chất thiết yếu cho cơ thể người lớn tuổi giúp phòng ngừa một số bệnh lý thường gặp như: suy dinh dưỡng, loãng xương, ăn không ngon miệng,...

Đặc biệt, Sure Asia Gold còn là dòng sữa tiên phong bổ sung các chất oxy hóa Collagen và Curcumin giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cũng như ngăn ngừa gốc tự do hỗ trợ  phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa.

Bổ sung 2- 3 ly sữa Sure Asia Gold mỗi ngày để cuộc sống người già luôn khỏe mạnh

Trên đây là những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi mà bạn cần lưu tâm để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho người thân. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn được tư vấn thêm về sản phẩm hãy liên hệ ngay tới hotline 0988.352.952 để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé.

Chọn mua ngay sữa dinh dưỡng tại Asia Sức Khỏe Vàng với giá thành ưu đãi nhất cùng chính sách miễn phí vận chuyển trên toàn quốc"