NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LÀN DA CỦA BẠN

1. Thế nào là một làn da khỏe mạnh?

Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta, nhất là các chị em phụ nữ. Ngoài đóng vai trò là một lớp “hàng rào” đầu tiên của cơ thể nhằm chống lại các tác nhân môi trường bên ngoài, làn da còn giúp duy trì sự cân bằng của các chất, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, làn da rất nhạy cảm. Nó có thể cảm nhận được những sự va chạm từ nhẹ nhất cho tới các tác động mạnh mẽ nhất.

Da gồm 3 lớp chính: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp gồm nhiều lớp thay thế. Các phần phụ của da như các nang và các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn cũng đóng những vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

Da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường nhiều nhất, đảm nhận rất nhiều chức năng khác nhau như: 

- Bảo vệ các cơ quan như: Thần kinh, mạch máu, xương, nội tạng trước các yếu tố có hại về sinh học, cơ học, hóa học và vật lý. Cấu trúc da hình thành từ các sợi collagen có tính chất đàn hồi giúp da chịu được những áp lực đặt lên da.

- Bài tiết: Tùy vào cơ địa mà tuyến mồ hôi bài tiết với cường độ khác nhau để điều hòa thân nhiệt và đào thải độc tố cho cơ thể.

- Miễn dịch: trong cấu trúc da có các tế bào langerhan giúp kháng khuẩn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

- Điều hòa thân nhiệt

- Dự trữ nước

- Cảm giác: Da là 1 trong 5 giác quan của con người. Da có khả năng nhạy cảm với nhiều áp lực, tiếp xúc, nhiệt độ và đau.

- Tổng hợp vitamin D

2. Nguyên nhân khiến da sạm đen

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới làn da của bạn bị sạm, đen và mất đi độ đàn hồi, như:

- Do lão hóa: Khi bạn có tuổi, quá trình sản xuất collagen, tái tạo tế bào hay tự sửa chữa cũng chậm lại. Kết quả là da sạm đen, khô ráp, nhăn nheo, độ đàn hồi kém. Quá trình lão hóa là không thể ngăn cản, song bạn vẫn có thể cải thiện làn da của mình thông qua những thói quen chăm sóc da tốt. 

- Do rối loạn nội tiết: Hệ thống nội tiết là một trong những yếu tố liên quan mật thiết đến các tình trạng của làn da như lão hóa, mụn, thâm nám, da sạm đen… Các nội tiết tố được sản xuất ở các cơ quan như buồng trứng, tuyến thượng thận và tuyến giáp… có nhiệm vụ giống như “người đưa thư”. Chúng gửi các tín hiệu đến các cơ quan, các mô và tế bào nhất định thông qua đường máu để thực hiện chức năng vốn có tại khu vực tiếp nhận. Khi ở trạng thái cân bằng, nội tiết tố nữ mang đến vẻ đẹp, sự trẻ trung, quyến rũ cho cơ thể và làn da. Phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh là những đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất của sự suy giảm estrogen khiến làn da sạm màu.

- Do tiếp xúc với ánh mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da sạm đen, lão hóa nhanh. Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB không chỉ khiến da bị tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm. Chính vì vậy, hãy luôn hình thành cho mình thói quen bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn. 

- Do da thiếu ẩm: Độ ẩm chính là yếu tố cần thiết để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Làn da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ nhăn nheo, khô sạm, dễ lão hóa. Để khắc phục tình trạng da sạm đen trong trường hợp này, bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày bên cạnh việc dưỡng ẩm cho làn da thường xuyên.

- Do không tẩy da chết: Không loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da cũng có thể khiến da sạm đen. Việc tẩy da chết tạo điều kiện cho lớp da mới khỏe mạnh hình thành, giúp da sáng màu hơn. Ngoài ra sự tích tụ của lớp da chết này cũng sẽ làm cho các sản phẩm chăm sóc da của bạn khó thẩm thấu vào da để phát huy tác dụng. Do đó nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần để cải thiện da sạm đen, giúp da trắng sáng hơn.

- Do môi trường ô nhiễm: Môi trường sống ô nhiễm với các hạt bụi nhỏ, chất ô nhiễm, kim loại, khói, phóng xạ… sẽ tạo ra các gốc tự do trong không khí. Các gốc tự do này khi tiếp xúc với da sẽ khiến collagen bị tổn thương đồng thời kích thích việc sản xuất các sắc tố khiến da sạm đen dần theo thời gian. 

- Do lối sống không lành mạnh: Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ khiến da khô, không có thời gian để tái tạo phục hồi dẫn đến sạm đen. Căng thẳng có thể làm tăng cortisol – một loại hormone có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến da cũng như quá trình tự sửa chữa của chúng. Uống nhiều bia rượu, ăn nhiều đồ ngọt, chất béo không lành mạnh có thể khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu.

Các bạn thấy đấy, có rất nhiều nguyên nhân từ khách quan đến chủ quan gây tác động không tốt tới làn da của bạn. Từ những tiết lộ ở trên, chúng tôi sẽ “mách” bạn các cách đơn giản nhất để hạn chế ảnh hưởng từ môi trường và cơ thể lên làn da, cũng như các cách dưỡng trắng da hiệu quả hơn nhé!

3. Cách bảo vệ làn da của bạn

Làn da rất dễ bị mất nước nhất là vùng da mặt vì phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, khiến cho làn da trở nên khô hơn, nhăn nheo và thiếu sức sống. Chính vì vậy để bảo vệ làn da tránh khỏi những vấn đề không mong muốn, chị em nên thường xuyên chăm sóc và bảo vệ làn da hợp lý.

Việc bôi kem dưỡng da hàng ngày là một phương pháp bổ sung độ ẩm cho da nhưng chỉ có hiệu lực ngắn. Sản phẩm này sẽ thẩm thấu các dưỡng chất vào sâu bên trong giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng nhưng lại không thể hoàn toàn giúp bạn chăm sóc làn da một cách hiệu quả nhất. Thay vào đó bạn nên lắng nghe cơ thể nhiều hơn bởi làn da cũng là một phần của cơ thể, chính vì vậy sức khỏe cũng ảnh hưởng một phần rất lớn tới làn da của bạn.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp kéo dài tuổi xuân cho làn da. Ngoài ra, việc bổ sung nước cho cơ thể là rất cần thiết bởi nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh cũng như một làn da mịn màng tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, việc uống bổ sung các vitamin giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, đào thải độc tố ra khỏi làn da và giúp lấy lại độ đàn hồi cho da là rất cần thiết. Một trong số những sản phẩm bổ sung collagen và vitamin A, C cho da được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng trong thời gian gần đây đó là SỮA DINH DƯỠNG ASIA CURCUMIN.

Sở hữu công thức độc quyền cùng nguồn nguyên liệu thuần khiết, đạt chuẩn quốc tế, sản phẩm cung cấp lượng nano curcumin và collagen dồi dào, giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, cải thiện đáng kể các vấn đề về da như sạm da, tàn nhang, nổi mụn. Đó là nhờ tinh chất curcumin có trong sản phẩm có khả năng chống lại gốc tự do, chống viêm, chống oxy hóa. Vốn dĩ hợp chất này trực tiếp trung hòa các gốc tự do và sau đó nó còn kích thích các enzyme chống oxy hóa của cơ thể để giúp ngăn chặn mầm bệnh và quá trình lão hóa.

Bên cạnh đó, tinh chất này còn giúp người sử dụng phòng chống được một số căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư, đau dạ dày,..., cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt đối với người vừa trải qua phẫu thuật hoặc các chị em vừa sinh xong, sản phẩm sẽ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng cũng như sức khỏe của mình đấy!

—------------------------------

👉 Đặt mua sản phẩm chính hãng tại: 

https://asiasuckhoevang.vn/sua-dinh-duong-asia-curcumin-p33983414.html

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION 

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

☎ Hotline: 0988352952