NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP NGƯỜI BỆNH HỒI PHỤC SỨC KHỎE NHANH CHÓNG

Chăm sóc sức khỏe luôn là điều mà chúng ta cần quan tâm, đặc biệt với những người bệnh, việc bảo vệ và phục hồi sức khỏe là rất cần thiết. Đối với bệnh nhân, bên cạnh việc dành nhiều thời gian nghỉ ngơi thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần giúp sức khỏe nhanh chóng cải thiện. Để giúp bạn dễ dàng lên thực đơn chăm sóc cho người thân, bài viết hôm nay sẽ chia sẻ một số thực phẩm và món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh.

1. Những thực phẩm nên bổ sung cho người bệnh

Người bệnh luôn cần được chăm sóc với chế độ dinh dưỡng đặc biệt nhằm giúp sức khỏe nhanh chóng phục hồi. Do đó, người thân nên chú trọng đến chế độ ăn uống có lợi cho sinh lực thay vì lựa chọn những thực phẩm giàu chất kích thích, chất béo hoặc đường. Với những thực phẩm sau đây, bạn sẽ dễ dàng chế biến được nhiều món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Cụ thể gồm:

1.1. Những loại rau có màu xanh

Một số nghiên cứu cho thấy những loại rau có màu xanh thường rất giàu vitamin C, magie, provitamin A, mangan, folate và polyphenol (một dạng chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng viêm). Ngoài ra, những chất này còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. 

1.2. Những loại hoa quả mọng 

Theo bác sĩ, các loại trái cây chứa nhiều nước như cam, quý, việt quất, dâu tây, dâu đen, mêm xôi,… thường rất có lợi cho sự hồi phục sức khỏe của người bệnh. Với hàm lượng vitamin C lớn chứa trong các loại quả mọng, vết thương sẽ nhanh chóng phục hồi nhờ sự thúc đẩy, kích thích sản sinh collagen. 

1.3. Trứng

Phần lớn những người bệnh, nhất là bệnh nhân sau khi phẫu thuật thường cần dung nạp hàm lượng protein cho cơ thể nhiều hơn so với người bình thường. Trong đó, trứng là một trong số nguồn thực phẩm rất giàu protein giúp cơ thể dễ dàng hấp thu được nhiều dưỡng chất có lợi đối với quá trình chữa lành vết thương, tăng cường khả năng miễn dịch. 

1.4. Khoai lang

Theo bác sĩ cho biết, những loại thực phẩm có chứa hàm lượng lớn carb lành mạnh điển hình như khoai lang thường rất có lợi đối với sự phục hồi của cơ thể. Thực tế, ngoài việc cung cấp năng lượng thì carb còn chứa hàm lượng lớn các enzyme có lợi như citrate synthase, hexokinase. Đặc biệt, trong khoai lang có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, hợp chất chống viêm giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe. Do đó, bạn nên dùng khoai lang để chế biến nhiều món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh. 

1.5. Thịt nội tạng

Phần lớn các loại thịt nội tạng thường có chứa hàm lượng lớn dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể, chẳng hạn như vitamin A, vitamin B, kẽm, sắt,… Những chất này giữ vai trò quan trọng đối với việc sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình sản xuất mô liên kết.

Trong đó, vitamin A có trong thịt nội tạng là loại chất rất cần thiết đối với việc hỗ trợ ức chế các tế bào bị viêm, tăng cường tế bào miễn dịch và mang lại tác dụng rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Bên cạnh đó, thịt nội tạng cũng là một nguồn cung cấp hàm lượng lớn Protein cho cơ thể.

1.6. Sữa 

Khi bị ốm, cơ thể dễ bị suy nhược, sức đề kháng yếu và bệnh nhân thường gặp khó khăn trong việc ăn uống do cảm giác nhạt miệng, chán ăn, mệt mỏi. Tuy nhiên, người bệnh cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để cải thiện sức khỏe nhanh chóng, nhất là trẻ em và người già. Do đó, nếu bệnh nhân ít ăn được, người thân nên bổ sung thêm sữa để cung cấp đủ chất cho cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường khả năng miễn dịch và ngủ ngon hơn. 

2. Gợi ý một số món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh

Việc tăng cường bổ sung những dưỡng chất có lợi cho cơ thể là rất cần thiết đối với người bệnh. Bởi vì sức đề kháng của bệnh nhân luôn bị sụt giảm, chưa kể những người bệnh sau khi phẫu thuật thường rất yếu và cơ thể cần nạp nhiều chất để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Sau đây là một số món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh các bạn có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn của mình. Cụ thể gồm:

2.1. Súp gà nấm đông cô

Súp gà nấm đông cô là một trong số những món ăn rất giàu dinh dưỡng, chế biến đơn giản và dễ dàng tiêu hóa. Để món ăn thêm phần hấp dẫn, bạn có thể kết hợp thịt gà, nấm đông cô cùng bắp và cà rốt góp phần tạo nên hương vị thơm ngon, bắt mắt cho món ăn. Hầu hết những món ăn nhẹ bụng, mềm, loãng như súp thường giúp bệnh nhân dễ ăn hơn. 

2.2. Cháo thịt bò yến mạch

Thịt bò là một trong số những nguồn thực phẩm giàu protein, vitamin và chất khoáng. Do đó, đây cũng là nguồn nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc chế biến những món ăn bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh. Trong đó, món cháo thịt bò yến mạch cũng được khá nhiều gia đình lựa chọn để tẩm bổ cho người thân. 

Thịt bò nấu cháo mềm ngọt kết hợp với yến mạch sẽ làm gia tăng mùi vị thơm ngon của món ăn. Phần lớn bệnh nhân đều cảm thấy nhạt miệng, chán ăn, do đó bạn nên lựa chọn những món ăn có mùi vị hấp dẫn để kích thích vị giác người dùng. Chắc chắn món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe. 

2.3. Yến chưng

Với những gia đình giàu có, yến chưng là một món ăn thường được lựa chọn để tẩm bổ sức khỏe. Đi đôi với chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng của tổ yến mang lại thì giá thành của chúng cũng khá đắt đỏ. Thông thường, tổ yến sẽ được chế biến một cách đơn giản nhất nhằm giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của món ăn. Trong đó, món tổ yến chưng cùng hạt sen, táo đỏ và đường phèn được rất nhiều người ưa chuộng. Để góp phần tăng thêm mùi vị, bạn có thể thêm một ít lứa dứa hoặc gừng sợi.

2.4. Canh gà hầm rau củ

Gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng những món ăn như cháo gà, súp gà đã quá quen thuộc. Nếu bạn muốn chế biến thêm món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh từ nguồn nguyên liệu này thì món canh gà hầm rau củ cũng là một gợi ý tuyệt vời. Để nấu món ăn này, bạn cần chuẩn bị gà và một số loại rau củ như cà rốt, nấm rơm, hành tây, khoai tây,… Những nguyên liệu đi kèm này không chỉ giúp món ăn tăng thêm giá trị dinh dưỡng mà còn góp phần tạo nên hương vị đậm đà, ngon miệng cho người dùng. 

2.5. Cháo cá lóc hạt sen

Cháo là một món ăn khá quen thuộc đối với người bệnh, tuy nhiên để người bệnh dễ ăn và không bị ngán, bạn nên thay đổi nhiều món cháo khác nhau. Ngoài cháo gà, cháo bò thì cháo cá cũng là một món ăn rất giàu dinh dưỡng. Cháo cá lóc kết hợp với hạt sen không chỉ là món ăn giàu protein và khoáng chất mà còn giúp người bệnh có giấc ngủ sâu hơn nhờ tính an thần của hạt sen.  

2.6. Miến vịt

Ngoài cháo, canh thì miến vịt cũng là một món nước không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp nguồn dưỡng chất rất lớn. Để món miến vịt thêm phần hấp dẫn, bạn nên kết hợp một số nguyên liệu khác như cà rốt, nấm, rau thơm,… Việc chế biến đa dạng món ăn sẽ giúp kích thích cảm giác ngon miệng cho người bệnh. Nhờ đó, bệnh nhân cũng dung nạp được nhiều dưỡng chất và phục hồi bệnh nhanh chóng.

2.7. Sữa dinh dưỡng ASIA NUTRITION NGHỊ LỰC

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu kỹ lưỡng dựa trên thói quen ăn uống hàng ngày của người Việt, nhất là đối với những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật, những người cao tuổi thường xuyên có cảm giác chán ăn, mệt mỏi, và những người có thể trạng khó hấp thụ dinh dưỡng để cho ra đời sản phẩm ASIA NUTRITION NGHỊ LỰC.

Sản phẩm chứa gần 30 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Đặc biệt, được bổ sung với công thức giàu chất béo kết hợp với các vitamin nhóm B giúp người bệnh sớm phục hồi thể trạng khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.

Trong sữa còn chứa thành phần Sữa non (colostrum), với hàm lượng kháng thể IgG cao, cùng lượng nano canxi cao gấp 12 lần so với canxi thông thường, giúp đáp ứng đầy đủ lượng canxi hằng ngày giúp cải thiện bệnh loãng xương và giảm trí nhớ cho người già. Ngoài ra, trong thành phần của sữa non có chứa Lactoferrin, hoạt động giống như một prebiotic kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột như Bifidobacteria, Lactobacillus Acidophilus. giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

ĐẶC BIỆT, trong thành phần sản phẩm còn chứa Lysine - một trong những axit amin được mệnh danh là “thần dược" giúp làm lành vết thương nhanh chóng, rất có lợi cho những người vừa trải qua phẫu thuật. Lysine đóng góp vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen cho cơ thể, đồng thời, nó cũng có thể hoạt động như một tác nhân liên kết, do đó làm tăng số lượng tế bào mới tại vết thương. Nó thậm chí có thể thúc đẩy sự hình thành các mạch máu mới, giúp vết thương hở, các vết mổ, phẫu thuật liền lại nhanh chóng. 

Bên cạnh đó, đối với bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hay những người cao tuổi, giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo lại sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. 

Tuy nhiên, ở những người vừa trải qua phẫu thuật, cơ thể họ thường rất mệt mỏi, thậm chí là đau đớn, vì vậy rất khó để đi vào giấc ngủ. Nhưng với ASIA NUTRITION NGHỊ LỰC, bệnh nhân sẽ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn nhờ có thành phần Omega-3 đấy! 

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng Omega-3 rất cần thiết đối với một giấc ngủ. Nếu cơ thể thiếu axit béo này các em bé sẽ cảm giác khó ngủ, thậm chí là thường xuyên mất ngủ. Trong khi đó, những người lớn gặp tình trạng ngưng thở lúc ngủ, những vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Thêm vào đó, khi cơ thể không được cung cấp lượng DHA cần thiết thì lượng hormone melatonin sản sinh ra cũng trở nên ít hơn. Đây là một trong những hormone cần thiết để bạn nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ. Đa số người mất ngủ đều bắt nguồn từ việc họ thiếu DHA. Chính vì thế, bổ sung loại axit béo không no trên cho cơ thể là cực kỳ quan trọng.

Mặc dù vừa mới ra mắt, nhưng ASIA NUTRITION NGHỊ LỰC đã được rất nhiều các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao về công dụng của sản phẩm trong việc cải thiện sức khỏe, tăng cường đề kháng, nhất là đối với bệnh nhân hậu phẫu, người cao tuổi và những người có thể trạng yếu. Sản phẩm được khuyên dùng thường xuyên, từ 3-4 ly mỗi ngày tuỳ theo nhu cầu sử dụng cũng như thể trạng của người sử dụng.

Với những ưu điểm mà ít dòng sữa trên thị trường hiện nay có được, sản phẩm ASIA NUTRITION NGHỊ LỰC đang được rất nhiều đơn vị gia công và bày bán tràn lan trên thị trường. Đây đều là những sản phẩm không được sản xuất và nhập khẩu nguyên liệu chính hãng, không đảm bảo đủ tiêu chuẩn an toàn vệ sinh cũng như dưỡng chất có bên trong sản phẩm. 

Chính vì vậy, Quý khách hàng vui lòng chọn mua sản phẩm tại các đại lý, cửa hàng uy tín hoặc các nhà phân phối chính thức của ASIA NUTRITION trên toàn quốc. Ngoài ra, Quý khách hàng có thể đặt mua trực tiếp tại website thương mại chính thức của chúng tôi tại: asiasuckhoevang.vn.

—------------------------------

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION

🏢 Địa chỉ: Thôn Đồng Quan, Xã Đồng Sơn, Thành phố Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

📽 Youtube: https://www.youtube.com/@asiasuckhoevang

📨 Email: asianutrition.info@gmail.com

☎ Hotline: 0988352952