TẠI SAO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG VẪN BỊ SUY DINH DƯỠNG?

Bệnh nhân tiểu đường cũng có nhu cầu năng lượng gần giống như người bình thường. Tuy nhiên nhu cầu này tăng hay giảm còn phụ thuộc vào tuổi, loại lao động, thể trạng béo hay gầy… 

1. Tại sao bệnh nhân tiểu đường bị suy dinh dưỡng?

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa đường dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn mức cho phép của cơ thể, kèm theo đó là sự rối loạn chuyển hóa chất béo, chất đạm… 

Khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, đa phần người bệnh luôn mang trong mình một tâm lý lo lắng, hoang mang vì hiện nay căn bệnh này vẫn chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. 

Vì thế, nhiều người bệnh bắt đầu thực hiện một chế độ ăn kiêng đường, kiêng tinh bột, kiêng chất béo… đồng thời tăng cường tập luyện thể dục thể thao.

Một chế độ ăn kiêng các thực phẩm làm tăng đường huyết là điều cần thiết, nhưng cần thực hiện một cách phù hợp, không nên cắt giảm hoàn toàn một nhóm thực phẩm nào. Ngoài ra, chế độ tập luyện cũng cần thực hiện vừa phải, tăng dần cường độ để cơ thể thích ứng, không nên vì lo lắng, muốn hạ đường huyết nhanh mà tập luyện quá sức.

Vì thế chế độ dinh dưỡng, tập luyện sai cách là nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người mắc bệnh tiểu đường.

2. Tỷ lệ người bệnh tiểu đường bị suy dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng Agnès Sallé gần đây đã công bố những phát hiện mới nhất về hậu quả của bệnh tiểu đường trên tạp chí Nutrition Clinique et Métabolisme của Pháp. Theo đó tỷ lệ suy dinh dưỡng đang có xu hướng tăng cao hơn ở bệnh nhân tiểu đường. 

Cụ thể, dữ liệu thu được từ nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, bệnh nhân tiểu đường thường xuyên bị thiếu vitamin B12, vitamin D, kẽm và magie, đồng thời khối lượng cơ cũng bị suy giảm. Đây cũng là một trong các nguyên nhân khiến bệnh nhân tiểu đường thường bị thiếu năng lượng, mệt mỏi, đặc biệt là người cao tuổi bị tiểu đường…

Cũng theo tạp chí này, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường bị suy dinh dưỡng chiếm 20% số người tham gia nghiên cứu và 30% có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

3. Hậu quả do mất cân bằng dinh dưỡng trong đái tháo đường

Suy dinh dưỡng ở người mắc tiểu đường kéo dài sẽ gây ra những hậu quả nặng nề đối với sức khỏe và tình trạng bệnh, cụ thể như sau:

- Tăng nguy cơ gặp biến chứng tiểu đường: Suy dinh dưỡng ở bệnh nhân tiểu đường là nguyên nhân khiến bệnh ngày càng khó kiểm soát hơn, đặc biệt là biến chứng loét bàn chân. Một nghiên cứu trên 262 bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 cho thấy khoảng 62% người bị loét bàn chân bị suy dinh dưỡng từ mức độ vừa đến nặng và 69,6% trong số đó bị nhiễm trùng nặng.

- Thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn: Việc kiêng khem quá mức, nhiều người bệnh không dám ăn uống khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Cơ thể sẽ luôn trong tình trạng thèm ăn để có đủ năng lượng cho hoạt động hằng ngày. Từ đó luôn cảm thấy đói, thèm ăn liên tục, điều này có thể khiến bạn ăn nhiều hơn, khó kiểm soát đường huyết.

- Cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động: Một chế độ ăn mất cân bằng sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng cần thiết để hoạt động, cơ thể luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi và thiếu tập trung. Thậm chí, ngay cả khi đã ăn no bạn vẫn cảm thấy mệt. Một chế độ ăn cân bằng cho người tiểu đường cần có đủ chất đạm, chất béo, chất bột đường, chất xơ, vitamin và khoáng chất với tỷ lệ phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người.

- Tâm trạng tiêu cực: Tâm lý không thoải mái khi tham gia ăn uống cùng mọi người vì lo ngại sẽ làm tăng đường huyết. Bên cạnh đó áp lực từ bệnh tật, kinh tế, sức khỏe suy giảm ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của bản thân và mọi người xung quanh khiến người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng. Chế độ ăn góp phần giúp người bệnh ổn định đường huyết và thoải mái hơn về  mặt tâm lý.

- Hạ đường huyết: Ăn uống quá kiêng khem hoặc bỏ bữa có thể khiến bạn bị hạ đường huyết đột ngột, đe dọa đến sức khỏe và tình mạng. Do đó bạn nên ăn đủ bữa và chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa không làm tăng đường huyết sau khi ăn.

Vì những lý do trên, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân tiểu đường là vô cùng cần thiết để kiểm soát tốt chỉ số đường huyết và phòng ngừa các biến chứng tiểu đường.

4. Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường

Một người bệnh tiểu đường luôn thắc mắc rằng họ nên ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ… để trả lời những thắc mắc này, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để biết tình trạng sức khỏe và giai đoạn tiểu đường hoặc khám dinh dưỡng.

Dựa vào các thông số như cân nặng, chiều cao và chỉ số đường huyết hoặc các máy móc chuyên dụng để phân tích thành phần cơ thể. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên tốt nhất về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường.

Một chế độ ăn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường cần đảm bảo các yếu tố sau:

- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cả về số lượng và chất lượng

- Có khả năng ổn định và điều chỉnh chỉ số đường huyết trong cơ thể.

- Duy trì cân nặng theo mong muốn của người bệnh

- Đảm bảo sức khỏe giúp người bệnh tham gia các hoạt động bình thường.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo chỉ số đường huyết của thực phẩm để lựa chọn những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết phù hợp vào chế độ ăn hằng ngày.

Trên đây là các thông tin cần thiết về tình trạng suy dinh dưỡng ở bệnh nhân tiểu đường. Từ đó giúp bạn có cái nhìn tổng quan về chế độ dinh dưỡng của người bệnh, kiểm soát cân nặng và lượng đường huyết hiệu quả nhất.

Khi lựa chọn thực phẩm hay sản phẩm cho người bệnh tiểu đường, nên lưu ý thành phần có các loại đường an toàn trên để không làm ảnh hưởng đến đường huyết trong cơ thể, tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo, người bị tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc tiểu đường nên thường xuyên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, hàm lượng đường, carb trong mỗi thực phẩm, bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng các sản phẩm có dành riêng cho người bị tiểu đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Dựa trên thói quen ăn uống cũng như nhu cầu dinh dưỡng của người bị đái tháo đường, các chuyên gia đến từ Asia Nutrition đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm GLU ASIA GOLD.

👌 Bằng việc sử dụng đường Isomalt - một loại đường dành riêng cho người bị tiểu đường, kết hợp với hơn 30 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, GLU ASIA GOLD được các chuyên gia khuyến cáo là một bữa phụ hoàn hảo dành cho người đang cần kiểm soát đường huyết, những người có nhu cầu giảm cân và những người cao tuổi đang có vấn đề về đường huyết.

👌 Chất béo trong sữa Glu Asia Gold là chất béo tốt không bão hòa có nguồn gốc từ thực vật tổng hợp, có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống. Chất béo này có chức năng chuyển hóa các nguồn thức ăn dư thừa thành lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, E, D, K, H tốt hơn.

👌 Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa nguồn đạm protein tốt cho sức khỏe. Chất đạm là thành phần dinh dưỡng giúp cơ bắp săn chắc và là chất kích thích hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động. Đạm protein khi vào cơ thể sẽ tạo ra năng lượng cho cơ thể, tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Nếu thiếu chất này cơ thể sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dễ mắc các bệnh như xương khớp, thiếu máu, tim mạch,...

📞 Để được tư vấn cụ thể hơn về cách sử dụng cũng như địa chỉ mua sản phẩm chính hãng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0988352952

—------------------------------

👉 Đặt mua ngay sản phẩm sữa GLU ASIA GOLD chính hãng tại website: https://by.com.vn/StBIcN

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION

🏢 Địa chỉ: Thôn Đồng Quan, Xã Đồng Sơn, Thành phố Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

📽 Youtube: https://www.youtube.com/@asiasuckhoevang

📨 Email: asianutrition.info@gmail.com

☎ Hotline: 0988352952