TOP 20 NGUYÊN LIỆU LÀM TRẮNG DA CÓ TRONG TỦ LẠNH NHÀ BẠN (PHẦN 1)

1. Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, rất tốt trong việc loại bỏ các tế bào chết, các hắc tố gây sạm da và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Với khả năng kích thích sản sinh ra các tế bào mới trên da, làn da của bạn sẽ được tái tạo và bật tông lên trông thấy.

Nhưng bạn cần lưu ý rằng, nếu sử dụng chanh thường xuyên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày thì làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ bắt nắng. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà từ 30-45 phút và chỉ sử dụng mặt nạ chanh vào buổi tối thôi nhé!

2. Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Củ đậu cũng có thể được sử dụng như một mặt nạ dưỡng ẩm và tẩy các tế bào chết. Hãy thử đắp mặt nạ củ đậu khoảng 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Đu đủ

Đu đủ là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất giàu chất chống oxy hóa và giúp làm sáng da. Đu đủ còn giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da, loại bỏ các tế bào chết trên da và góp phần hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Các enzyme trong đu đủ còn được biết tới là có công dụng chữa trị các vết sạm, nám do cháy nắng hoặc do các yếu tố tác động từ bên ngoài. 

4. Chuối

Chuối có chứa nhiều kali, vitamin A, B6, C và thành phần nổi bật là silica. Đây là hoạt chất có khả năng kích thích làn da sản xuất collagen và dưỡng da khỏe từ sâu bên trong.

Mặt nạ từ chuối có khả năng cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da sáng màu, trị thâm, mụn, dưỡng ẩm và là chất chống nắng tự nhiên cho làn da. 

5. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, glutathione và lycopen giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, giúp da sáng và ức chế hoạt động của enzyme tyrosine trên da.

Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa rất nhiều nước, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Vitamin C có trong dưa hấu lên tới 23,2mg, tương đương với 25% lượng dinh dưỡng cần bổ sung hàng ngày.

6. Sữa tươi

Sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc đối với chị em, bởi chúng chứa nhiều protein giúp hình thành lên collagen và elastin trên da. Ngoài ra, chúng còn có nhiều các loại vitamin A, B, D giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Sữa tươi được ứng dụng vào rất nhiều công thức làm đẹp, nhưng chính bản thân nó cũng đã là một công thức làm đẹp hiệu quả rồi đấy. Chỉ cần thoa sữa tươi không đường lên mặt 10-15 phút/ngày và liên tục khoảng 2-3 tháng là bạn đã nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da rồi.

Nếu muốn kết hợp thêm các thành phần làm đẹp khác cùng sữa tươi, hãy tham khảo tại đây và cùng thử ứng dụng nhé!

7. Dưa chuột

Dưa chuột có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic và có khả năng chống viêm, sưng hiệu quả. Các hoạt chất này đã giúp dưa chuột trở thành một nguyên liệu quan trọng trong quá trình dưỡng da, làm đẹp của các chị em.

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, dưa chuột có khả năng giảm sưng, bọng mắt trên da, giúp ngăn ngừa mụn qua quá trình tẩy bỏ tế bào chết và thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Đặc biệt, lượng nước lên tới 96% trong dưa chuột giúp chúng khi kết hợp cùng một số các thành phần dưỡng da khác như mật ong, nha đam,...vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, vừa làm dịu da trước các tác động từ bên ngoài.

8. Sữa chua không đường

Sữa chua không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng, bổ sung các hoạt chất có lợi cho làn da.

Sữa chua chứa kẽm, canxi, các vitamin nhóm B và axit folic. Chúng giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, từ đó giúp trẻ hóa làn da và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Không những thế, sữa chua còn có khả năng cải thiện tình trạng da đang bị mụn và rạn do mang bầu, do tăng/giảm cân quá nhanh và giảm quầng thâm trên mắt.  

9. Mật ong

Không chỉ là nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da từ sâu bên trong mà mật ong còn có thể kháng viêm, cải thiện tình trạng sưng tấy do mụn trên da hiệu quả.

Trong mật ong có chứa nhiều thành phần tốt cho da như các loại vitamin B1, B3, C,...và các tổ hợp chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ và trắng sáng.

ĐẶC BIỆT, mật ong có chứa polyphenols giúp tiêu diệt các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, quầng thâm,...

10. Giấm và muối

Giấm và muối là 2 nguyên liệu luôn sẵn có trong căn bếp nhà bạn. Có thể thường ngày bạn chỉ sử dụng chúng để nêm nếm thức ăn, nhưng chúng lại có những công dụng thần kỳ trong việc cải thiện độ sáng cho da đấy.

Giấm có vị chua, có tính axit yếu, có chứa các loại vitamin B1, B2, C và các loại axit hữu cơ, đường, muối vô cơ,… Muối ăn là một khoáng chất có chứa canxi, sắt, phốt pho, natri…Kết hợp 2 nguyên liệu này để làm mặt nạ sẽ cho ra công dụng tuyệt vời, giúp tẩy bỏ tế bào chết, cải thiện làn da và giúp da sáng, mịn hơn.

KẾT

Vậy là vừa rồi chúng mình đã điểm qua 10 nguyên liệu sẵn có, dễ tìm trong căn bếp nhà bạn, vừa giúp dưỡng ẩm cho da, vừa có khả năng điều trị một số vấn đề trên da. Đây đều là những nguyên liệu rất dễ tìm và dễ “chế biến” thành mặt nạ hàng ngày.

Bạn đã sử dụng nguyên liệu nào trong số 10 nguyên liệu vừa kể ở trên để dưỡng da? Hãy comment chia sẻ trải nghiệm của bạn và hiệu quả mang lại với chúng tôi nhé!

—------------------------------

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION 

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

☎ Hotline: 0988352952