UỐNG SỮA TĂNG CÂN CÓ THỰC SỰ GIÚP BẠN TĂNG CÂN?

Dinh dưỡng trong sữa có dễ hấp thu?

Sữa tăng cân là một công thức dinh dưỡng đặc biệt, được nghiên cứu sản xuất với công thức dành riêng cho người gầy. Hàm lượng dinh dưỡng trong các loại sữa này rất cao, đặc biệt là đạm, chất béo và năng lượng. Một số loại sữa tăng cân được tăng cường thêm các vitamin, chất khoáng, các enzyme tiêu hóa giúp người gầy hấp thu dinh dưỡng từ sữa tốt hơn. Tuy nhiên đa phần các chất trong sữa tăng cân là dinh dưỡng tổng hợp nên cơ thể sẽ khó hấp thu, khó tiêu hóa hơn dinh dưỡng tự nhiên. Nếu bạn là người gầy có kém hấp thu thì khả năng tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa sẽ bị hạn chế hơn.

Dùng sữa tăng cân có nên vận động?

Với công thức dinh dưỡng đặc biệt dành cho người có như cầu cải thiện cân nặng, cho những người tập thể hình và hoạt động thể thao. Do vậy, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa chủ yếu là đạm để phát triển hệ cơ và năng lượng cao để tăng cường thể lực sau luyện tập. Tập thể dục, thể hình sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích cơ thể tiếp nhận dinh dưỡng trong sữa tốt hơn. Nhưng nếu bạn ít vận động, uống quá nhiều sữa tăng cân có thể gây khó tiêu, hệ tiêu hóa không hấp thu được hết dinh dưỡng trong sữa, nhưng lại khó đào thải ra ngoài.

Làm thế nào để uống sữa nhiều không bị ngán?

Khi sử dụng sữa tăng cân, nên uống 2-3 cốc/ngày, sau bữa ăn 1 tiếng. Tùy thuộc vào loại sữa, mỗi nhà sản xuất sẽ có những công thức pha chế riêng theo tỉ lệ sữa và nước nhất định. Nếu bạn không nắm rõ các công thức pha sữa, không uống sữa đều hàng ngày thì hiệu quả tăng cân không cao.

Để có hiệu quả với sữa tăng cân, bạn cần kiên trì uống sữa trong thời gian dài, tối thiểu trong 1 tháng bạn mới thấy có kết quả. Sữa tăng cân chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, ít đường, nhiều năng lượng, thường được pha chế thêm với các loại sữa tươi, socola, trái cây, mật ong… để tạo hương vị hấp dẫn hơn. Nếu chỉ uống nguyên sữa dễ gây cảm giác ngán, uống quá nhiều khiến nhiều người gầy không đủ sự kiên nhẫn dễ bỏ cuộc giữa chừng.

Sữa tăng cân CONAN MILK WEIGHT GAIN

Thấu hiểu với nỗi lo của những chàng trai, cô gái “khẳng khiu”, Asia Nutrition đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm sữa chuyên biệt dành cho người gầy CONAN MILK WEIGHT GAIN. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, đạm whey giúp dễ hấp thu hơn, cùng hơn 30 vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, sản phẩm là giải pháp hoàn hảo dành cho những người “gầy lâu năm”.

Đặc biệt, sản phẩm có chứa chất béo hòa tan MCT, là một chất béo hòa tan có nguồn gốc từ thực vật giúp hỗ trợ hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, bổ sung cho cơ mà không làm tích trữ năng lượng trong gan và thận gây táo bón nóng trong. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm thường xuyên, như một bữa phụ hàng ngày mà không sợ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa, đường ruột nhé!

👉 Đặt mua ngay sản phẩm chính hãng tại: https://by.com.vn/tmYEmi

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION 

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

☎ Hotline: 0988352952