UỐNG SỮA TĂNG CÂN CÓ THỰC SỰ GIÚP BẠN TĂNG CÂN NHƯ LỜI QUẢNG CÁO?

Uống sữa tăng cân là một trong các phương pháp phổ biến được nhiều người gầy áp dụng khi muốn cải thiện cân nặng nhưng không phải ai cũng thành công với cách tăng cân này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thông tin về sữa tăng cân nhé!

Dinh dưỡng trong sữa có dễ hấp thu?

Sữa tăng cân là một công thức dinh dưỡng đặc biệt, được nghiên cứu sản xuất với công thức dành riêng cho người gầy. Hàm lượng dinh dưỡng trong các loại sữa này rất cao, đặc biệt là đạm, chất béo và năng lượng. Một số loại sữa tăng cân được tăng cường thêm các vitamin, chất khoáng, các enzyme tiêu hóa giúp người gầy hấp thu dinh dưỡng từ sữa tốt hơn. Tuy nhiên đa phần các chất trong sữa tăng cân là dinh dưỡng tổng hợp nên cơ thể sẽ khó hấp thu, khó tiêu hóa hơn dinh dưỡng tự nhiên. Nếu bạn là người gầy có kém hấp thu thì khả năng tiếp nhận dinh dưỡng từ sữa sẽ bị hạn chế hơn.

Dùng sữa tăng cân có nên vận động?

Với công thức dinh dưỡng đặc biệt dành cho người có như cầu cải thiện cân nặng, cho những người tập thể hình và hoạt động thể thao. Do vậy, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa chủ yếu là đạm để phát triển hệ cơ và năng lượng cao để tăng cường thể lực sau luyện tập. Tập thể dục, thể hình sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích cơ thể tiếp nhận dinh dưỡng trong sữa tốt hơn. Nhưng nếu bạn ít vận động, uống quá nhiều sữa tăng cân có thể gây khó tiêu, hệ tiêu hóa không hấp thu được hết dinh dưỡng trong sữa, nhưng lại khó đào thải ra ngoài.

Làm thế nào để uống sữa nhiều không bị ngán?

Khi sử dụng sữa tăng cân, nên uống 2-3 cốc/ngày, sau bữa ăn 1 tiếng. Tùy thuộc vào loại sữa, mỗi nhà sản xuất sẽ có những công thức pha chế riêng theo tỉ lệ sữa và nước nhất định. Nếu bạn không nắm rõ các công thức pha sữa, không uống sữa đều hàng ngày thì hiệu quả tăng cân không cao.

Để có hiệu quả với sữa tăng cân, bạn cần kiên trì uống sữa trong thời gian dài, tối thiểu trong 1 tháng bạn mới thấy có kết quả. Sữa tăng cân chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, ít đường, nhiều năng lượng, thường được pha chế thêm với các loại sữa tươi, socola, trái cây, mật ong… để tạo hương vị hấp dẫn hơn. Nếu chỉ uống nguyên sữa dễ gây cảm giác ngán, uống quá nhiều khiến nhiều người gầy không đủ sự kiên nhẫn dễ bỏ cuộc giữa chừng.

Sữa tăng cân B6 GOLD WEIGHT GAIN

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng là một bài toán vô cùng khó để giúp việc luyện tập trở nên có hiệu quả hơn và giúp bạn sớm đạt được thân hình trong mơ hơn. Vì vậy, chúng tôi đã nghiên cứu dựa trên thói quen ăn uống, sinh hoạt của người Việt và cho ra đời dòng sản phẩm 𝐁𝟔 𝐆𝐨𝐥𝐝 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐆𝐚𝐢𝐧.

✔ Trong sữa 𝐁𝟔 𝐆𝐨𝐥𝐝 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐆𝐚𝐢𝐧 có chứa thành phần đạm whey, Lysine làm tăng khả năng hấp thu nhanh chóng, giúp người dùng dễ hấp thu và tiêu hóa hiệu quả.

✔ Đặc biệt chuỗi chất béo trung bình MCT có trong thành phần cũng giúp cơ thể nhanh chóng chuyển hóa, hấp thu tối ưu dưỡng chất vào cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng FOS cao cũng giúp hệ tiêu hóa dễ dàng, chống táo bón, rối loạn tiêu hóa.

✔ Các thành phần có trong sữa có nguồn gốc 100% thiên nhiên, mang đến nguồn năng lượng cao, hệ dưỡng chất đầy đủ, dễ hấp thu và tiêu hóa hiệu quả. Đặc biệt, sữa giúp tăng cân bền vững mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.

✔ Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo của những người có thân hình gầy gò, muốn tăng cân. Bạn có phải là tuýp người “ăn mãi không béo”? Bạn có quá chán thân hình toàn xương của mình không? Hãy để Asia Nutrition đồng hành cùng bạn trong quá trình đạt được thân hình lý tưởng nhé!

—------------------------------

👉 Đặt mua ngay sản phẩm chính hãng tại: https://s.net.vn/KQ54

👉 Tham khảo các dòng sản phẩm của chúng tôi tại: https://by.com.vn/yrXxkY

—------------------------------

CÔNG TY TNHH Y TẾ ASIA - ASIA NUTRITION

🏢 Địa chỉ: Thôn Đồng Quan, Xã Đồng Sơn, Thành phố Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang

🌎 Website: https://asiasuckhoevang.vn/

📽 Youtube: https://www.youtube.com/@asiasuckhoevang

📨 Email: asianutrition.info@gmail.com

☎ Hotline: 0988352952