asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Bữa sáng lành mạnh cho lá gan khỏe mạnh. Khám phá ngay 7 loại thực phẩm giúp bạn thải độc và tăng cường chức năng gan.
Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Khi chúng ta trải qua các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta sẽ thay đổi. Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bữa cơm đầy đủ dinh dương có vai trò vô cùng quan trọng.
Người cao tuổi sức khỏe ngày một yếu đi bởi nguyên nhân chính là do sự suy giảm thể chất. Vậy đặc điểm suy giảm thể chất ở người cao tuổi là gì và làm sao để chăm sóc họ đúng cách nhất?
Người bị xơ gan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị, kiểm soát bệnh, không làm bệnh tiến triển nhanh? Đâu là những loại thực phẩm tốt cho người xơ gan, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh xơ gan như thế nào,… là những vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc kết hợp thực phẩm nguyên chất với đường tự nhiên như trái cây trong chế độ ăn uống là hoàn toàn tốt. Tuy nhiên, vấn đề nảy sinh với những người ăn nhiều đường hơn mức cần thiết, nhất là đang trong quá trình giảm cân.
Dinh dưỡng là một phần thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe hiện tại và tương lai của mình. Việc kết hợp ăn uống khoa học cùng với những thói quen sống tích cực có thể giúp giảm đáng kể các nguy cơ gây ra bệnh ung thư, tiểu đường, béo phì hoặc tim mạch.
Người bệnh tiểu đường thường được khuyên là ăn nhiều rau củ và các loại trái cây. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với người bệnh, đặc biệt là loại quả ngọt đậm, dễ gây tăng đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại trái cây người bệnh tiểu đường không nên ăn và gợi ý một số loại trái cây phù hợp với người bệnh.
Nhiều loại thực phẩm có lượng calo thấp nhưng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng vitamin C giúp cải thiện nhiều vấn đề của sức khỏe.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường là đối tượng của hầu hết các vấn đề về cân nặng, đặc biệt là giảm cân đột ngột. Nó còn dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cùng Asia Nutrition tham khảo 10+ cách tăng cân cho người tiểu đường dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được vấn đề này!
Sữa bột là nguồn dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thụ được hết các chất thì không phải chúng ta uống sữa lúc nào cũng được mà cần phải uống đúng cách.
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là yếu tố cần được chú trọng hàng đầu. Bởi theo quá trình lão hóa tự nhiên, không chỉ hệ miễn dịch bị suy giảm khiến bệnh tật phát sinh nhiều, mà sức khỏe xương khớp của họ cũng yếu dần, dễ gặp phải những tai nạn trong sinh hoạt. Trong bài viết dưới đây, bạn sẽ nắm được những bí quyết giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi đơn giản mà hiệu quả.
Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách cung cấp lương thực, thực phẩm đầy đủ, an toàn, giàu dinh dưỡng và đa dạng giúp nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm có thể phòng ngừa được nếu chúng ta điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Thực tế cho thấy có rất nhiều người mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu khi thời tiết giao mùa thay đổi thất thường.
Những ngày thời tiết thất thường như thế này, hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những thực phẩm tuyệt vời sau nhé.
Trà bạc hà, trà nghệ, nước ép bưởi, chanh và việt quất, giàu chất chống oxy hóa, góp phần giải độc và bảo vệ gan.
Thời tiết chuyển mùa khiến nhiều người mắc các bệnh hô hấp như ho, cúm, viêm họng, cảm lạnh và bệnh mạn tính tái phát.
Dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn là một yếu tố cần thiết để giữ gìn sức khỏe, phòng tránh nhiều bệnh. Và việc thiết lập chế độ ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ vấn đề về cách ăn uống khoa học cho bạn và gia đình nhỏ của mình.
Mạng xã hội