asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Dinh dưỡng tốt trong những năm đầu đời là nền tảng quyết định cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ nhỏ. Trong 6 tháng đầu, trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn, sau đó, trẻ cần được ăn bổ sung để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển theo lứa tuổi.
Đái tháo đường là một bệnh mạn tính do rối loạn chuyển hóa chất bột đường hậu quả của tình trạng tăng đường huyết kéo dài, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng trong xã hội hiện đại. Một chế độ dinh dưỡng cho người bị đái tháo đường (tiểu đường) đúng và đủ sẽ giúp người bệnh tránh được những biến chứng nguy hiểm.
Người tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng đặc biệt. Trong đó, gạo lứt thường được người bệnh thay thế gạo trắng. Ưu điểm của gạo lứt là có chỉ số đường huyết thấp hơn gạo trắng, từ đó giúp người bệnh kiểm soát đường huyết hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của gạo lứt cho người tiểu đường và những lưu ý khi tiêu thụ loại thực phẩm này.
Nhiệt miệng là bệnh khá thường gặp, dù không nguy hiểm song tình trạng đau, sưng ở bên trong miệng gây không ít phiền toái và khó khăn trong việc ăn uống. Có nhiều loại thuốc chữa nhiệt miệng song chế độ ăn lành mạnh phù hợp sẽ giúp bạn nhanh khỏi nhiệt miệng hơn, cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy bị nhiệt miệng nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Những ngày kinh nguyệt, phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu, đau bụng, đầy bụng, chướng hơi, rối loạn tiêu hóa,… Nếu ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Ngược lại, một số thực phẩm lành mạnh sẽ khiến ngày nguyệt san của bạn nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Vậy, cụ thể, ngày đèn đỏ không nên ăn gì và nên ăn gì để tốt cho cơ thể chị em?
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì để có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, hạn chế tình trạng lờ đờ, mệt mỏi do bệnh mất ngủ gây ra. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin cần thiết này qua bài viết dưới đây.
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy. Người chạy bộ nên lưu ý gì về dinh dưỡng?
Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu, tạo tiền đề cho bệnh tim mạch, bệnh thận và các biến chứng nghiêm trọng khác. Vì vậy, người bị tiểu đường cần có một chế độ ăn khoa học để không làm tăng lượng đường trong máu.
Chế độ ăn cho người bệnh gout có ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị bệnh. Do đó, để hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm do bệnh gout gây ra, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối chế độ dinh dưỡng được khuyến cáo.
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của bạn khỏe mạnh hơn. Do vậy, hãy thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì một não bộ khỏe mạnh.
Tiểu đường type 1 ngoài phương pháp điều trị bằng insulin thì cần phải có chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát đường huyết. Bị tiểu đường type 1 nên ăn hoa quả như thế nào? Ăn bao nhiêu chất đạm? Ăn bao nhiêu tinh bột?... Hãy xem bác sĩ nói gì về thực đơn này!
Một số thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày có thể gây ảnh hưởng tới nội tạng. Tham khảo ngay những thực phẩm gây hại nội tạng nhất mà bạn cần biết.
Người trung niên nên có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về chế độ dinh dưỡng cho người trung niên.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả?Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Không có loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào có thể hoàn toàn ngăn ngừa ung thư vú nhưng lựa chọn thực phẩm lành mạnh, có lợi có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú.
Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe mà không biết chất béo cũng có nhiều loại, trong đó có loại lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày nhưng nhiều người vẫn bỏ lỡ.
Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.
Khi về già, hệ tiêu hóa sẽ dần suy yếu, khả năng ăn uống và hấp thụ vì thế cũng giảm xuống. Đồng thời, người già còn có nguy cơ cao mắc phải các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường,... Lúc này, một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi khoa học, hợp lý sẽ giúp nâng cao thể trạng, phòng tránh bệnh tật.
Bạn đang tìm kiếm thực đơn bữa sáng phù hợp cho người tiểu đường? Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết ổn định và cung cấp năng lượng cho cả buổi sáng. Khám phá các gợi ý và nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng sau để có một thực đơn bữa sáng cho người tiểu đường lành mạnh và ngon miệng.
Kháng sinh là một loại thuốc phổ biến trong điều trị những bệnh lý nhiễm trùng do tác nhân vi khuẩn gây ra. Thuốc cũng có một số tương tác với những loại thực phẩm nhất định và có thể ảnh hưởng tiêu cực hay tích cực đến sức khỏe. Vì vậy người dùng cần lưu ý vấn đề uống kháng sinh nên ăn gì và không nên ăn gì để dùng thuốc theo cách an toàn nhất.
Bệnh tim ngày nay đã trở thành một trong những bệnh mạn tính gây ra tỷ lệ tử vong cao nhất trong các vấn đề sức khỏe. Bên cạnh các phương pháp điều trị y học, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân ăn uống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như kiểm soát bệnh tốt nhất có thể. Dưới đây là danh sách các loại trái cây tốt cho tim mạch.
Mạng xã hội