Collagen có mấy loại? Loại collagen nào có chức năng làm đẹp?

Collagen có rất nhiều công dụng lớn đối với cơ thể, chúng không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe cho xương mà còn được sử dụng rất nhiều trong ngành thẩm mỹ làm đẹp. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại collagen. Vậy loại collagen nào có chức năng làm đẹp, chống lão hóa tốt nhất?

Có nhiều loại bổ sung collagen trên thị trường hiện nay

Công dụng của collagen với sức khỏe của con người chắc không phải bàn cãi nhiều, bởi đây là loại protein chiếm tỷ lệ % cao nhất trong cơ thể con người. Collagen có nhiệm vụ tái tạo, hình thành kết nối các mô bên trong cơ thể. Thực tế, collagen có mặt ở khắp nơi nhưng ở da và xương, gân chiếm tỷ lệ % cao nhất. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại collagen và chúng được phân loại dựa trên các căn cứ khác nhau:

Các nhà nghiên cứu đã xác định được có khoảng 30 loại collagen khác nhau có trong cơ thể con người. Cụ thể, chúng được đặt tên theo số thứ tự của số La Mã: Collagen loại I, II, III, IV… nhưng phần lớn là 3 loại collagen I, II và III.
Với mỗi loại collagen sẽ có tác dụng khác nhau trên cơ thể con người. Vì thế, để chọn một loại collagen tốt thì bạn cần tìm hiểu mục đích sử dụng collagen trên bộ phận nào của cơ thể. Từ đó tìm ra được loại collagen tương ứng.

Collagen loại I và loại III chiếm đến 90% tổng số collagen trong cơ thể con người, chúng được tìm thấy chủ yếu ở da, tóc, móng tay, gân xương và  mạch máu… Vì thế, nếu bạn muốn cải thiện chức năng của da, móng, tóc, xương thì nên chọn 2 loại collagen này. Loại I giúp da chống lão hóa và làm đẹp còn collagen loại 3 giúp cải thiện sức khỏe võng mạc và mạch máu.

Khác với 2 loại collagen trên, collagen loại II chiếm khoảng 60% ở trong khớp, sụn. Nếu bạn muốn bổ sung collagen để giảm đau khớp, hỗ trợ khớp hoạt động tốt, rối loạn khớp thì nên bổ sung loại collagen này.
Thực tế, collagen loại I và III có thể ghép lại với nhau, tuy nhiên loại 2 thì tách riêng biệt. Nếu kết hợp có thể gây tương tác và giảm tác dụng. Vì thế nếu bạn đang bổ sung 3 loại collagen này thì cần uống cách nhau vài giờ đồng hồ để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Collagen là một loại protein có mặt ở khắp mọi nơi, ngay cả ở trong động vật và thực vật cũng có. Các loại thực vật rất giàu collagen như rau cải bó xôi, cải xoăn, củ cải, cà chua… Da và xương động vật cũng là nguồn chứa collagen dồi dào, ví dụ như cá, bò, lợn và gà.

Theo đó, collagen peptide từ cá chính là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất, vì cơ thể dễ hấp thu dạng này nhất. Nhiều chuyên gia thường khuyến khích bổ sung collagen từ các loại cá, tuy nhiên cũng vì thế mà giá thành của chúng thường cao hơn các nguồn protein khác. 

Có giá thành thấp và phổ biến hơn là collagen có nguồn gốc từ gia súc, vì nguồn nguyên liệu này khá phổ biến. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà nhiều người không đánh giá cao nguồn gốc collagen này như cá.
Trên thị trường hiện nay, các nhãn hàng sản xuất đều ghi rất rõ trong thành phần chứa collagen loại nào. Tuy nhiên nguồn gốc của collagen thường không đầy đủ thông tin. Có thể việc tìm hiểu nguồn gốc collagen là không cần thiết nhưng nếu bạn dị ứng với động vật nào thì cần tránh để không bổ sung collagen loại này.

Có nhiều dạng collagen để bổ sung cho cơ thể. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn cách bổ sung phù hợp để đem lại hiệu quả tối ưu nhất:

Viên uống collagen: Mỗi viên collagen đều được tính toán với hàm lượng theo đúng tiêu để đảm bảo bổ sung lượng collagen đủ cần cho cơ thể và đem lại tác dụng tốt nhất.

• Bột collagen hòa tan với nước để uống: Đây là dạng bổ sung collagen phổ biến. Tuy nhiên, bạn cần chú ý lúc hòa tan với nước bạn nên khuấy lắc đều cho tan, nếu không sẽ vón cục và rất khó uống. Hiện nay sữa Asia Nutri Nano Collagen được bổ sung với hàm lượng cao giúp người sử dụng hấp thu lượng collagen tốt nhất.
• Nước collagen: Dạng bổ sung này cũng rất dễ uống, hấp thu và tiêu hóa trong cơ thể.
• Gel collagen: Dạng bổ sung này thường có ở trong các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên khi thoa lên da chúng sẽ khó thẩm thấu hơn so với việc được bổ sung trực tiếp.

Loại collagen có chức năng làm đẹp là dụng uống và bôi

>> Xem ngay: Bật mí bí quyết dinh dưỡng làm đẹp da

Việc bổ sung collagen dạng viên, nước và bột đều được gọi là bổ sung dạng uống, dễ hấp thu. Cũng như bạn dung nạp nguồn thức ăn khác, hệ thống tiêu hóa sẽ chuyển đổi và phân bố lượng collagen đến các cơ quan khác nên cơ thể sẽ nhận đủ lượng collagen cần thiết.

Còn collagen dạng gel có trong các sản phẩm làm đẹp như các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc… Ưu điểm của dạng collagen này là thẩm thấu trực tiếp, nhanh chóng đến vùng cần bổ sung. Cũng chính vì thế, nó chỉ có tác dụng cục bộ mà không thể phân tán đến các cơ quan khác. Đặc biệt, ở dạng bôi collagen cũng chỉ có tác dụng ở lớp hạ bì của da, nếu nguồn nguyên liệu tổng hợp và sử dụng lâu dài có thể gây phản tác dụng. Vì thế, nếu bạn lựa chọn sản phẩm làm đẹp để bổ sung collagen thì có thể kết hợp cả 2 yếu tố vừa bôi và vừa uống.

Một số chuyên gia cũng cho biết, cơ thể bạn cũng khó có thể hấp thu collagen vì kích thước các phân tử thường rất lớn. Vì thế, khi bổ sung bằng đường uống, nhất là ở dạng nano siêu nhỏ sẽ giúp collagen được hấp thụ qua màng ruột vào máu để cung cấp dưỡng chất cho các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm sữa dinh dưỡng Nano Collagen của Asia Nutri được bổ sung gấp đôi hàm lượng collagen với các hạt nano siêu nhỏ sẽ giúp bạn hấp thu và cải thiện tốt nhất.

Trong sữa dinh dưỡng Nano Collagen có chứa các thành phần dưỡng chất ưu việt như:

• Collagen, Vitamin E: Có tác dụng chống lão hóa, tái tạo, phục hồi cải thiện nội tiết tố từ bên trong giúp đẹp da, đẹp dáng bên ngoài.
• Isoflavone: Bổ sung nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mỡ bụng, cải thiện sức khỏe xương
• Sữa gầy: Giúp cung cấp dưỡng chất, tạo năng lượng cho cơ thể
• FOS: Chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
• IgG: Kháng thể IgG giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch trong thời gian tiền mãn kinh, mãn kinh
• Omega 3 - 6: Giúp bảo vệ mắt, phòng ngừa các bệnh võng mạc

Ngoài ra trong sữa dinh dưỡng Nano Collagen còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất tốt giúp tái tạo cơ thể, cải thiện nội tiết tố từ bên trong và đẹp rạng rỡ từ bên ngoài. 

Sữa dinh dưỡng Nano Collagen được bổ sung hàm lượng collagen cao

Hiện nay có rất nhiều loại collagen có tác dụng làm đẹp trên thị trường. Vậy để mua được sản phẩm bổ sung collagen chất lượng cần chú ý đến tiêu chí nào?

Uống collagen loại nào đem lại công dụng tốt nhất là vấn đề rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Theo đó, bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín có thương hiệu như hãng sữa Asia Nutri. Không nên chọn mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc, bán trôi nổi trên thị trường. Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian tìm hiểu, không nên tin ngay vào lời quảng cáo,  người bán hàng hay những bài PR trên mạng xã hội.
Là một sản phẩm được dung nạp vào cơ thể, chúng có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì thế bạn không nên vì giá thành rẻ mà chọn các sản phẩm kém chất lượng. Đã có nhiều trường hợp bị dị ứng với collagen do không nắm rõ những thành phần có trong chúng.

Để biết được một loại collagen có thực sự tốt hay không thì bạn cần kiểm tra giấy tờ và kiểm định chất lượng, sản phẩm này có được người tiêu dùng phản hồi tích cực không? Theo đó, để đảm bảo an toàn cũng như tác dụng tốt nhất thì bạn nên chọn các sản phẩm của những thương hiệu có giải thưởng, được chứng nhận bởi các cơ quan Y tế và kiểm nghiệm lâm sàng.

Với những người thích sử dụng hàng ngoại thì sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát thông tin. Vì thế, nếu sử dụng hàng nội bạn nên chọn các địa chỉ mua bổ sung collagen từ những địa chỉ cung cấp uy tín trong nước, có đầy đủ thông tin đăng ký, mã số thuế và địa chỉ rõ ràng. Việc này vừa giúp bạn mua được hàng chính hãng, vừa đảm bảo được chất lượng.

>> Có thể bạn quan tâm: Tắm trắng là gì? Phương pháp tắm trắng an toàn cực hot của chị em

      Sữa nghệ là gì, Có tốt không? 10 tác dụng từ sữa nghệ

Hi vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu được về các loại collagen và loại collagen nào có chức năng làm đẹp hiệu quả nhất.

"Chọn mua ngay sữa dinh dưỡng được bổ sung gấp đôi lượng collagen tại Asia Sức Khỏe Vàng với giá thành ưu đãi nhất cùng chính sách miễn phí vận chuyển trên toàn quốc"