asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Cắt amidan là một loại phẫu thuật phổ biến và an toàn. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nếu bệnh nhân không được chăm sóc đúng cách có thể gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Vậy cần kiêng gì sau cắt amidan để bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe và phòng tránh biến chứng?
Với các chị em phụ nữ, vóc dáng và làn da là 2 yếu tố quan trọng nhất. Vì thế, sở hữu một dáng người thon gọn cùng làn da mịn màng, trẻ trung là mong muốn của bất kỳ ai. Vậy nên, khi đi tìm giải pháp cải thiện cân nặng thì các thực phẩm giảm cân đẹp da luôn được quan tâm nhiều nhất.
Mùa hè nóng bức là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức nước trái cây và nhiều đồ uống mát lạnh khác. Trong khi phần đa mọi người có thể thưởng thức bất kỳ thức uống nào thì những người bệnh đái tháo đường lại phải cân nhắc lựa chọn để không ảnh hưởng đến đường huyết và bảo vệ sức khoẻ.
Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nhiều nước, các chất khoáng, chất điện giải và một số vitamin khiến người mệt mỏi làm chúng ta không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Điều kiện thời tiết như vậy, mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Ung thư là một bệnh lý rất nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa ung thư bằng cách thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng.
Làn da đẹp là làn da gìn giữ được vẻ căng bóng, mịn màng và không có các dấu hiệu lão hoá như thâm, nám, nếp nhăn… Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài thông qua các loại mặt nạ, sữa dưỡng, sử dụng thực phẩm đẹp da là bí quyết đơn giản mà hiệu quả cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn từ bên trong.
Nhiều người chọn ăn chay vì nhiều lý do như: sức khỏe, môi trường, đạo đức, tôn giáo,… Ngoài ra, nhiều chị em tin rằng ăn chay là một chế độ ăn lý tưởng để giảm cân. Vậy làm sao để xây dựng một thực đơn ăn chay giảm cân đủ chất nhưng vẫn ngon miệng?
Thực tế, cho trẻ ăn hoa quả là điều cần thiết để cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh. Mặc dù một cốc 100% nước trái cây, bao gồm nước táo và nước cam, có thể được coi là một cốc trái cây, nhưng tốt hơn nhiều là bạn nên ăn cả trái cây, loại có nhiều chất xơ hơn thay vì nước trái cây.
Người cao tuổi thường gặp phải tình trạng khó tăng cân, cơ thể yếu do không hấp thu đủ dưỡng chất. Vậy người cao tuổi ăn gì để tăng cân? Sau đây là những thực phẩm tăng cân lành mạnh cho người cao tuổi, giúp bổ sung năng lượng và nâng cao thể lực ở tuổi xế chiều.
Nhiều người thiếu nước do không uống đủ nước hàng ngày và thậm chí họ còn uống những loại đồ uống gây mất nước, như đồ uống có đường và rượu. Những loại đồ uống này có thể làm mất thêm lượng nước trong cơ thể.
Người gầy thường không ăn uống đủ chất dinh dưỡng so với nhu cầu cần thiết của cơ thể. Việc đảm bảo dinh dưỡng cho người gầy hợp lý sẽ giúp cải thiện thể trọng và mang lại một sức khỏe tốt hơn.
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này.
Một số loại thực phẩm có thể giúp đốt cháy chất béo và giảm cân, vì vậy thực phẩm đốt cháy chất béo nên là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
Đậu nành còn có tên là đậu tương. Nguồn gốc cây này ở Trung Quốc, sau lan sang Việt Nam, Nhật Bản, Triều Tiên. Châu Âu mới biết đến đậu nành từ thế kỷ 18. Từ cổ xưa, đậu nành dùng làm thực phẩm, nhưng gần đây y học thế giới phát hiện ra nhiều tác dụng chữa bệnh của nó.
Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp kích thích sản xuất collagen và nuôi dưỡng làn da...
Thoái hóa khớp gối không thể chữa khỏi bằng chế độ ăn uống nhưng dinh dưỡng lành mạnh, đúng cách có thể giúp người bệnh giảm đau.
Khi mắc các bệnh lý viêm đường hô hấp, người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn… Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tiến triển. Người bệnh viêm đường hô hấp nên ăn gì?
Với tâm lý lo lắng ăn mặn có hại cho thận nên nhiều người bệnh tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh thận chuyển sang ăn nhạt tuyệt đối. Việc kiêng khem kỹ càng này có thực sự tốt?
Cải thiện mật độ xương tự nhiên ám chỉ các biện pháp và thay đổi trong lối sống, dinh dưỡng, và hoạt động thể chất nhằm tăng cường sức khỏe xương một cách tự nhiên, không sử dụng thuốc hoặc can thiệp y tế. Hãy cùng tham khảo một số cách cải thiện mật độ xương tự nhiên hiệu quả trong nội dung bài viết dưới đây nhé!
Sức khỏe suy giảm theo độ tuổi khiến cho người già phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật. Nếu có một chế độ ăn lành mạnh, chọn lọc được những thực phẩm tốt cho người già thì sẽ cơ thể của họ sẽ khỏe mạnh hơn, nguy cơ bệnh tật nhờ thế cũng được giảm xuống.
Mạng xã hội