asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Dưới đây là những thực phẩm và chế độ ăn bạn cần thận trọng khi sử dụng để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Tình trạng da nhờn xuất hiện khiến nhiều bạn nữ cảm thấy phiền toái vì những biểu hiện viêm, bí lỗ chân lông, nổi mụn. Tình trạng da nhờn có thể ngày càng xuất hiện nhiều hơn nếu bạn nữ không biết cách chăm sóc da phù hợp.
Thời gian uống nước để giảm cân là chủ đề mới mẻ đối với nhiều chị em, đặc biệt những người mới bắt đầu bước vào chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu tận dụng hiệu quả, đây là phương pháp có thể giúp chị em giảm cân tốt sau một thời gian. Cùng Asia Nutrition tìm hiểu về tác dụng của nước, cách và thời gian uống nước trong ngày để giảm cân nhé!
Việc giữ dáng sau tuổi 50 là một thách thức đáng kể bởi trong quá trình lão hóa, cơ thể trải qua nhiều thay đổi về cấu trúc, chức năng và sức khỏe tổng thể, gây khó khăn trong việc duy trì vóc dáng. Từ việc giảm trao đổi chất, mất cơ bắp, giảm linh hoạt và sức mạnh, đến mức độ hormone thay đổi và xuất hiện các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác, tất cả đều ảnh hưởng đến khả năng duy trì vóc dáng của chúng ta.
Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, đó là lý do tại sao uống nước và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp làn da hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Có rất nhiều thực phẩm làm xấu da mà chúng ta vẫn thường dung nạp vào cơ thể nhưng lại không hề hay biết tác hại của nó. Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ và chăm sóc làn da tốt nhất.
Trong thế giới chăm sóc da, không có thành phần hay nhóm thành phần nào được xem là tốt nhất. Làn da cần nhiều thành phần có lợi để luôn ở trong trạng thái hoàn hảo. Siêu thực phẩm cũng nằm trong số đó, đây chính là một trong những bí mật giúp bạn sở hữu làn da đẹp hơn, chúng bao gồm các thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp cho da lượng dồi dào các chất chống oxy hóa. Một số sẽ đem đến cho da các axit béo cần thiết và các thành phần bổ sung quan trọng để củng cố bề mặt da. Thậm chí một vài siêu thực phẩm chứa tất cả những điều tuyệt vời kể trên mà vẫn hoàn toàn êm dịu với da.
Ăn gì đẹp da là yếu tố rất quan trọng để sở hữu làn da đẹp mịn màng không tì vết. Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các sản phẩm bên ngoài, việc bổ sung thực phẩm vào cơ thể cũng quyết định phần lớn vẻ đẹp của da.
Để sở hữu một làn da luôn căng mướt, mịn màng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da và không thể không kể đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau khám phá từ điển những thực phẩm tốt cho da nhé!
Bên cạnh các sản phẩm dưỡng da chất lượng cao thì nguồn thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng cũng mang lại hiệu quả chăm sóc da khô vô cùng bất ngờ. Vậy da khô nên ăn gì để nâng cao hiệu quả dưỡng da, giúp da căng mượt mềm mịn? Bạn hãy cùng Asia Nutrition khám phá câu trả lời ngay dưới đây nhé!
Ánh nắng, thiếu ẩm, cơ thể thiếu dưỡng chất là những nguyên nhân gây lão hóa da. Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng, các hoạt động tái tạo tế bào, kích thích collagen của da không được thực hiện, khiến các nếp nhăn, nám, tàn nhang xuất hiện, da bị chảy xệ, và cấu trúc da cũng dần bị phá vỡ. Do đó, việc cung cấp dưỡng chất sẽ tạo nền tảng tốt kích thích cơ chế chống lão hóa của da, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ từ tận sâu bên trong. Vậy nên ăn gì để đẹp da và chống lão hóa?
Bị cháy nắng có thể gây khó chịu trong thời gian ngắn và làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư theo thời gian. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng, giúp da lành nhanh hơn và giảm nguy cơ ung thư.
Tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh.
“Chế độ ăn uống đóng một vai trò to lớn đáng ngạc nhiên đối với bê ngoài và sự trẻ trung của làn da bạn,” chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận Krista Goncalves cho biết. "Và tất cả đều nhờ collagen."
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một thói quen chăm sóc da hợp lý. Để giúp bạn có được một làn da đẹp và rạng rỡ, dưới đây là 8 thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện hàng ngày.
Để có một làn da đẹp, ngoài việc skin care đúng cách thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trái cây là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất tốt cho da, ăn nhiều trái cây và rau xanh giúp da đẹp, tươi sáng, trẻ trung. Bài viết này chia sẻ cho bạn TOP 10 loại trái cây nên ăn hàng ngày để đẹp da con gái ai cũng nên biết.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn. Thực phẩm giàu tinh bột, chất béo làm chị em tăng cân và nặng nề khi trở lại công việc thường ngày. Hãy cùng tìm hiểu về các nhóm thực phẩm vừa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, vừa tốt cho sắc đẹp và làn da của bạn.
Các sản phẩm chăm sóc da giàu Vitamin có thể chống lại quá trình oxy hóa, giảm các vết thâm và nếp nhăn. Điều này có thực sự đúng không? Loại Vitamin nào thực sự có những công dụng trên? Hãy cùng tìm hiểu tại đây để biết được Vitamin nào tốt cho da nhé.
Tất cả các bác sĩ da liễu đều hiểu rõ ảnh hưởng của các yếu tố nội sinh và ngoại sinh lên sức khỏe của làn da và cơ thể bạn. Ngoài nội tiết tố, di truyền, các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, stress,… chế độ ăn uống cũng có những tác động nhất định đến làn da.
Ngoài sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da thì bổ sung thực phẩm vào chế độ ăn uống hằng hàng cũng là một cách nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe từ bên trong. Hôm nay, Siêu Thị Mỹ Phẩm xin mách bạn 13 thực phẩm giúp da trắng mịn, căng mướt mà phụ nữ nên ăn hằng ngày, cùng tìm hiểu nhé.
Mạng xã hội