Top 9 bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường hiệu quả không nên bỏ qua

Với ưu điểm có giá thành rẻ, không gây tác dụng phụ nên các bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường hiện nay được nhiều người áp dụng. Để đạt được hiệu quả cao nhất, người bệnh cần dùng đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

 

1. Bệnh tiểu đường là gì? Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

 

1.1. Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là bệnh nội khoa do tình trạng rối loạn chuyển hóa Insulin trong cơ thể con người, từ đó dẫn đến tình trạng hàm lượng đường trong máu cơ thể tăng cao. Khi mắc phải căn bệnh này, cơ thể của người bệnh sẽ mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất, tái tạo hormone insulin. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm lên các cơ quan thần kinh, tim, võng mạc,... Việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh là cách quan trọng nhất để thực hiện biện pháp thay đổi lối sống và điều trị hiệu quả.

1.2. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường có thể kể đến như sau:

 

• Cơ thể bị thiếu hụt vitamin D
• Những người ít vận động, nhân viên văn phòng ít di chuyển
• Người bị thừa cân, béo phì
• Chế độ ăn uống chứa nhiều đường, tinh bột và có nhiều chất béo.
• Ngừng sử dụng thuốc hạ đường huyết không theo chỉ định của bác sĩ
• Tâm lý căng thẳng, luôn mệt mỏi stress
• Do vấn đề di truyền
• Do sử dụng cà phê, nước ngọt, các chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn nhiều.

 

Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường khác. Việc thay đổi lối sống, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và luyện tập phù hợp sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh tiểu đường, kiểm soát đường huyết tốt.

 

Các bài thuốc dân gian và bài tập giúp chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

 

>> Xem ngay: Tiểu đường là gì? Dấu hiệu nguyên nhân và cách phòng ngừa

2. 9 bài thuốc dân gian và bài tập giúp chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

Bệnh tiểu đường là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam, hiện nay có rất nhiều bài thuốc dân gian được áp dụng để điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tùy thuộc cơ địa mỗi người mà các bài thuốc mang lại những tác dụng khác nhau. Vì thế, để đảm bảo an toàn cũng như tránh được các tác dụng phụ thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Một số bài thuốc dân gian bạn có thể tham khảo để điều trị bệnh tiểu đường như sau:

2.1 Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng dưa hấu

Theo Y học cổ truyền, dưa hấu có vị nhạt mát có công dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải khát còn trong Y học hiện đại thì loại quả này rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, trong quả dưa hấu còn chứa hàm lượng vitamin B9 rất lớn giúp ổn định đường huyết hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường. Tham khảo cách điều trị bệnh tiểu đường bằng dưa hấu như sau: 

 

• Nguyên liệu: Vỏ dưa hấu, vỏ bí xanh mỗi loại 30g
• Cách làm: Các nguyên liệu trên cần rửa sạch và để ráo nước. Tiếp tục sắc uống với nước, gần cạn thì tắt bếp để nguội và chia thành 3 lần uống mỗi ngày. Nếu kiên trì thực hiện thì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy lượng đường trong máu được cải thiện rõ rệt.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng dưa hấu

 

2.2. Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng mướp đắng

Từ lâu trong dân gian đã lưu truyền cách chữa tiểu đường bằng mướp đắng. Theo nghiên cứu Đông y, mướp đắng có tính hàn, lợi tiểu, thanh nhiệt và giải độc nên sử dụng để điều trị mụn nhọt, bệnh về da và hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt. Theo y học hiện đại, mướp đắng có rất nhiều công dụng chống viêm, diệt khuẩn, chống lại tế bào ung thư, đặc biệt chúng còn được sử dụng để kiểm soát lượng đường trong máu.

Dùng mướp đắng để điều trị bệnh tiểu đường như sau: 

 

• Nguyên liệu: Ớt ngọt xanh 1 trái, Dưa chuột 1 trái, cọng rau cần, 1 trái mướp đắng.
• Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu, bỏ ruột, thái nhỏ và cho vào máy say sinh tố, vắt lọc lấy nước cốt. Sau đó lấy uống 2 lần/ngày, nên thực hiện kiên trì và theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả cao nhất.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng mướp đắng

2.3. Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng tỏi 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong tỏi có chứa Phytoncid và hoạt tính màu vàng có tác dụng tăng cường miễn diệt khuẩn, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Theo đó, tỏi có công tăng cường phải phóng insulin tự do, đồng thời hỗ trợ chuyển hóa glucose làm giảm lượng đường trong máu và trong nước tiểu.

 

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng tỏi như sau: 

 

• Nguyên liệu: 40g tỏi khô và 100ml rượu nếp 50 độ
• Cách làm: Tỏi bóc vỏ và thái đều nhỏ, cho vào lọ thủy tinh sạch, khô. Tiếp tục đổ rượu nếp vào lọ và ngâm đến khi tỏi chuyển sang màu vàng là có thể sử dụng được. Trong quá trình ngâm bạn cũng cần chú ý nên lắc nhẹ cả lọ để đảm bảo tỏi được ngấm đều vào rượu.

Sau khi hoàn thành thì mỗi ngày bạn nên dùng 1 thìa cà phê chứa rượu tỏi vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều vì có thể làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng tỏi.

 

>> Xem thêm: Tiểu đường là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh tiểu đường?

 

2.4. Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng lá sa kê

Lá sa kê được sử dụng để kiểm soát đường huyết, hỗ trợ điều tị bệnh tiểu đường type 2 hiệu quả. Loại lá này có chứa thành phần quercetin, campherol có tác dụng điều trị huyết áp, chữa bệnh đái tháo đường, kháng viêm, lợi tiểu.

Cách dùng lá sa kê điều trị bệnh tiểu đường như sau: 

 

• Nguyên liệu: Lá sa kê vàng rụng:100g, đậu bắp: 100g, búp ổi tươi: 20g.
• Cách làm: Cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với 2 lít nước, khi thấy nồi cạn còn khoảng 500ml nước thì chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Khi dùng lá sa kê điều trị bệnh tiểu đường cần chú ý không dùng lá sa kê tươi trên cành vì chúng không đem lại tác dụng. Trong quá trình điều trị cần kết hợp với chế độ ăn uống, tránh thức ăn giàu tinh bột và chứa nhiều đường.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng lá sa kê

2.5. Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng hạt vải

Theo Y học cổ truyền, hạt vải có tính ôn, vị ngọt chát chữa đau răng, tiêu chảy tốt, đặc biệt chúng còn được sử dụng trong các bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường.

Bạn có thể tham khảo cách chữa bệnh tiểu đường bằng hạt vải như sau:

 

• Nguyên liệu: Hạt vải phơi khô
• Cách làm: Phơi khô hạt vải, sau đó rửa sạch và để ráo nước, tiếp tục thái thành các miếng nhỏ. Sau đó sắc với nước để uống, khi thấy cô thành phẩm thì làm thành các viên khoảng 0,3g, đùng từ 4 - 6 viên mỗi ngày, chia thành 3 lần và dùng trong 3 tháng liên tiếp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tán khô hạt vải thành bột mịn và pha với nước. Chúng đều có tác dụng giảm đường huyết trong máu, rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường type 2.

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng hạt vải

2.6. Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng rau muống râu ngô

Rau muống là thực phẩm quen thuộc có tính mát, vị ngọt nhẹ, chúng có tác dụng lợi tiểu, giải độc nên thường được dùng để hỗ trợ điều trị ngộ độc thức ăn, chảy máu cam, tiểu máu,... Còn râu ngô có tác dụng giảm đường huyết, bảo vệ hệ tiêu hoá, bổ sung vitamin C,.....

Bạn có thể tham khảo cách điều trị tiểu đường với râu ngô và rau muống như sau:

 

• Nguyên liệu: Cọng rau muống: 60g, Râu ngô: 30g
• Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu và sắc trong ấm chuyên dụng, khi thấy nước gần cạn thì tắt bếp. Uống hết phần nước đun trong ngày và sử dụng liên tục để đem lại hiệu quả cao nhất.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh tiểu đường bằng rau muống râu ngô

2.7. Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng lá xoài

Trong Đông y, lá xoài được sử dụng để điều trị các bệnh đường hô hấp, nội tạng, đái tháo đường cùng nhiều các bệnh lý khác. Đặc biệt với bệnh tiểu đường, lá xoài có tác dụng làm giảm đường huyết, phòng ngừa các biến chứng về võng mạc, máu do bệnh tiểu đường gây ra.

Trong các nghiên cứu khoa học hiện đại thì đây là thực phẩm có chỉ số đường huyết rất thấp, giàu vitamin và khoáng chất và có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ vì chúng có chứa flavonoid, phenol. Vì thế, lá xoài được các bác sĩ sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường.

 

Cách điều trị bệnh tiểu đường và lá xoài như sau:

 

• Nguyên liệu: Lá xoài non, muối
• Cách làm: Lá xoài non khoảng 2 - 3 cái rửa sạch với muối pha loãng, sau đó thái thành các sợi nhỏ. Tiếp tục cho vào cốc rồi đổ nước đun sôi ngâm qua đêm. Hôm sau lấy nước, bỏ phần bã và uống ngay sau khi thức dậy.

Người bệnh tiểu đường nên kiên trì sử dụng ngày 1 lần, sau khoảng 1 tháng là bạn sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý nên uống nước lá xoài cách 2 - 3 tiếng sau mới uống thuốc điều trị để tránh trường hợp tương tác thuốc.

  Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường bằng lá xoài

 

2.8. Bài thuốc điều trị tiểu đường bằng dây thìa canh

Dây thìa canh là loại cây có chứa hoạt chất acid gymnemic, chúng có khả năng kích thích tăng tiết dịch và hoạt lực của insulin, từ đó giúp cân bằng lượng đường huyết trong máu. Ngoài ra, loại cây này còn có tác dụng điều trị tim mạch, mỡ máu, ổn định huyết áp,...

 

Cách điều trị bệnh tiểu đường bằng dây thìa canh như sau:

 

• Nguyên liệu: Dây thìa canh: 15 g, Lá ổi: 15 g
• Cách làm: bạn lấy nguyên liệu trên sắc với 2 lít nước, khi thấy nước cạn còn 1 nửa lít nước thì cho nhỏ lửa, tiếp tục đun thêm 5 phút rồi ngắt bếp. Chờ nước nguội và uống trong ngày.

Bài thuốc điều trị tiểu đường bằng dây thìa canh

 

2.9. Bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường bằng ổi

Trong Đông ý, lá ổi được nghiên cứu có vị đắng, có tác dụng giải độc, Quỷ ổi có tính ấm, vị ngọt chua. Đặc biệt chúng có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan dồi dào giúp ổn định đường huyết, giảm lượng cholesterol, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. 

 

Tham khảo bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường như sau:

• Nguyên liệu: Lá ổi non: 100g, Muối
• Cách làm: Lấy lá ổi rửa sạch với nước muối, sau đó đun cùng với 2 lít nước. Khi nồi nước đã sôi thì chỉ đun với lửa nhỏ và nấu trong vòng 5 phút. Để nguội và bạn uốn thay nước lọc hằng ngày.

Các bài thuốc trên đây tuy không gây ra các tác dụng phụ nhưng chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không có tác dụng thay thế thuốc điều trị bệnh. Do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

 

Bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường bằng ổi.

 

>> Xem ngay: Điều trị bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa bệnh.

 

2.10. Bài tập ép gối giúp giảm đường huyết hiệu quả

Ngoài các bài thuốc dân gian điều trị thì người bệnh tiểu đường cần phải thực hiện chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý. Do đó, Asia Nutri xin giới thiệu đến người bệnh bài tập ép gối giúp giảm đường huyết, bổ trợ cho sức khỏe như sau:

Tập thở

Đầu tiên, bạn cần thực hiện cách thở phồng xẹp bằng cách hít vào tượng khí lưu thông xuống vùng bụng và phình bụng lên. Thở ra thì tưởng hơi thở dưới bụng ra hết và xẹp bụng xuống. Tiếp tục thực hiện và thả lỏng tự nhiên.

Thở kết hợp kéo chân

Khi đã tập thở quen thì bạn nên kết hợp với kéo chân như sau: 

 

• Hít vào phồng bụng, sau đó thở ra xẹp bụng lại, đồng thời kéo chân lên sát bụng để tống khí ra khỏi. 
• Hạ chân xuống và kéo chân kia tương tự.

Với bài tập trên thì bạn nên tập mỗi lần 200 cái và tập sau khi ăn 30 phút - 60 phút.

Tuy rằng, bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính và không thể điều trị khỏi nhưng người bệnh vẫn có một cuộc sống tốt nếu thay đổi thói quen, chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục đều đặn. Ngoài cách sử dụng các bài thuốc dân gian kể trên, để cung cấp nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể mà vẫn kiểm soát tốt đường huyết trong máu thì người bệnh không nên bỏ qua các dòng sữa dành riêng cho người bệnh tiểu đường. 

Nếu các sản phẩm chứa thông thường chứa hàm lượng đường và chất béo cao thì các dòng sữa cho người bệnh tiểu đường của Asia Nutri lại khác biệt hoàn toàn. Các sản phẩm sữa của Asia Nutri được bổ sung các dưỡng chất tốt giúp cân bằng đường huyết, giảm tình trạng kháng insulin, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường rất tốt như tinh chất nano Curcumin, đường Isomailt, vitamin D, Chất xơ hòa tan FOS, chất chống oxy hóa cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác nên được rất nhiều chuyên gia y tế và bác sĩ khuyên dùng.  Đặc biệt trong thời gian qua, rất nhiều các dòng sản phẩm sữa của Asia Nutri được bán ra thị trường và được đông đảo người bệnh sử dụng, họ đều để lại những phản hồi rất tốt trong quá trình sử dụng.

 

>> Có thể bạn quan tâm: 9 hợp chất chữa bệnh tiểu đường của dây thìa canh được các nhà khoa học chỉ ra

      Dây thìa canh chữa tiểu đường tốt không? Thành phần công dụng ra sao?

Hi vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu được về bệnh tiểu đường và cách sử dụng các bài thuốc dân gian điều trị bệnh hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

"Chọn mua ngay sữa cho người bệnh tiểu đường tại Asia Sức Khỏe Vàng với giá thành ưu đãi nhất cùng chính sách miễn phí vận chuyển trên toàn quốc"