asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Những ngày gần đây, nắng nóng đang bước vào giai đoạn cao điểm nhiệt độ bên ngoài tăng cao cùng với không khí nóng ẩm rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, đối tượng nhạy cảm nhất là người cao tuổi và trẻ con đặc biệt người cao tuổi đang mắc các bệnh mãn tính; vì sức đề kháng của cơ thể đối với môi trường xung quanh cũng như khả năng thích nghi của người cao tuổi với sự thay đổi thời tiết rất kém.
Có nhiều loại bệnh tiểu đường và không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh tiểu đường 'phù hợp với tất cả' người bệnh tiểu đường. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia có thể giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhằm kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân bị tiểu đường.
Tình trạng tăng cân không chỉ đơn giản là tăng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể hay tăng thêm một size quần mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn có nguy cơ cao mắc chứng đau nửa đầu, nhức cơ bắp, bệnh ung thư…
Low carb từ lâu được biết đến như một chế độ ăn kiêng giảm cân mang lại vóc dáng thon gọn cho chị em phụ nữ. Nhưng gần đây, ngoài những lợi ích về thể chất như giảm đường huyết, tăng cholesterol tốt, giảm huyết áp… người ta còn phát hiện ra rằng chế độ ăn kiêng này rất có ích đối với sức khỏe tinh thần.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó bổ sung năng lượng cho cơ thể để bắt đầu ngày mới. Với người đang muốn giảm cân thì bữa sáng cũng là bữa ăn quan trọng để nhanh chóng điều chỉnh vóc dáng. Vậy buổi sáng nên ăn gì để giảm cân?
Mỡ bụng không chỉ gây mặc cảm với vòng eo kém săn chắc. Dưới góc nhìn sức khỏe, béo bụng còn là nguy cơ lớn dẫn đến mỡ nội tạng. Mặc dù hành trình giảm mỡ cần thời gian dài và công sức luyện tập nhưng việc áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng sau đây sẽ hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả.
Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Điều đó khiến nhu cầu dinh dưỡng của chúng ta cũng thay đổi. Nguồn dinh dưỡng chủ yếu đến từ thức ăn và nước uống. Nhu cầu dinh dưỡng ở nam giới và phụ nữ là khác nhau, tùy vào thể trạng sức khỏe, mức độ hoạt động và độ tuổi của mỗi người. Do đó, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là đối với phụ nữ sau tuổi 50.
Chế độ dinh dưỡng là điều mà người bị tiểu đường cần quan tâm, bởi đây sẽ là “chìa khoá" quan trọng giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu. Tuy nhiên, có rất nhiều sai lầm trong quá trình xây dựng thực đơn, nhất là đối với những người bị tiểu đường loại 2.
Khi bạn bị bệnh, thuốc uống không phải là lựa chọn duy nhất để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc.
Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng.
Có hai thủ phạm chính đẩy nhanh quá trình lão hóa da là tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs). Dưới đây là danh sách 9 thực phẩm khiến bạn nhanh lão hóa hơn!
Chế độ ăn uống là vấn đề cơ bản nhất mà người bệnh tiểu đường cần chú ý, làm sao để người bệnh tiểu đường ăn uống thông minh?
Chế độ sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến lượng "rác" của các cơ quan nội tạng vượt quá tiêu chuẩn. Nếu không dọn dẹp kịp thời, bạn hãy coi chừng bệnh tật đang tìm đến, điển hình là viêm gan, hen suyễn, sạm da..., đồng thời tuổi thọ sẽ bị ảnh hưởng.
Người cao tuổi bị đái tháo đường tuyệt đối không nên bỏ bữa, cần đảm bảo khẩu phần dinh dưỡng bữa ăn đa dạng để hạn chế nguy cơ hạ đường huyết và thiếu chất kéo dài.
Tim mạch là bệnh lý nguy hiểm và chiếm tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt tần suất mắc bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa do những thói quen thiếu lành mạnh trong sinh hoạt hàng ngày, nhất là đối với phụ nữ. Vậy bạn cần làm gì để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim?
Triệu chứng tăng đường huyết thường phát triển chậm trong vài ngày hoặc vài tuần. Lượng đường trong máu ở mức cao càng lâu thì các triệu chứng càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Khác với tăng huyết áp nguyên phát không rõ yếu tố gây bệnh, thì nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát lại có thể xác định được. Việc biết rõ nguyên nhân gây bệnh sẽ đem lại hy vọng chữa khỏi hoàn toàn bệnh cao huyết áp cho bệnh nhân.
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe của hệ tiêu hóa, cung cấp những vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Đây là lựa chọn lành mạnh, tốt cho người bệnh đái tháo đường. Nhưng nếu chọn sữa chua không phù hợp sẽ làm tăng đường huyết hoặc thậm chí gây rối loạn tiêu hóa.
Một số thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày có thể gây ảnh hưởng tới nội tạng. Tham khảo ngay những thực phẩm gây hại nội tạng nhất mà bạn cần biết.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả?
Mạng xã hội