MÙA HÈ NÀY CHỊ EM KHI ĐI BIỂN CẦN BẢO VỆ LÀN DA MÌNH NHƯ THẾ NÀO?

MÙA HÈ NÀY CHỊ EM KHI ĐI BIỂN CẦN BẢO VỆ LÀN DA MÌNH NHƯ THẾ NÀO?

Thời tiết mùa hè nóng bức đến, mọi người đều lựa chọn du lịch biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo vệ làn da và sức khỏe trong mùa hè một các tốt nhất.

  • 16:00:14 17/05/2024
LÀM THẾ NÀO VẾT THƯƠNG MAU LÀNH VÀ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT TỐT KHI BỊ THƯƠNG?

LÀM THẾ NÀO VẾT THƯƠNG MAU LÀNH VÀ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT TỐT KHI BỊ THƯƠNG?

Theo các chuyên gia Asia Nutrition, với những người bị vết thương hở, bệnh tiểu đường hoặc mắc cả hai thì việc bổ sung thực phẩm tốt là điều nên làm để điều trị bệnh hiệu quả. 5 thực phẩm sau sẽ đóng vai trò tạo tế bào mới cũng như điều hòa lượng đường trong máu, nhanh lành vết thương.

  • 09:56:48 17/05/2024
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ GÌ KHÁC SO VỚI NGƯỜI BÌNH THƯỜNG?

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG CÓ GÌ KHÁC SO VỚI NGƯỜI BÌNH THƯỜNG?

Các bác sĩ khuyến cáo, chế độ ăn của người bị tiểu đường cần hạn chế tinh bột, bổ sung nhiều rau nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Chúng tôi sẽ bật mí chi tiết về chế độ ăn để kiểm soát đường huyết mà cơ thể vẫn khỏe mạnh trong bài viết dưới đây!

  • 14:41:34 16/05/2024
“VẠCH MẶT

“VẠCH MẶT" NHỮNG LÝ DO THƯỜNG GẶP KHIẾN BẠN GIẢM CÂN KHÔNG THÀNH CÔNG

Khi được hỏi về mong muốn lớn nhất của mình, 9 trên 10 người đã trả lời mà không cần suy nghĩ: “Tôi thật sự rất muốn giảm cân!”. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công trong công cuộc giảm cân. 

  • 11:20:56 16/05/2024
11 NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG ỐNG CHÂN MÀ BẠN NÊN CẢNH GIÁC

11 NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG ỐNG CHÂN MÀ BẠN NÊN CẢNH GIÁC

Bệnh đau nhức xương ống chân thường gây ra những cơn đau dai dẳng và nhức mỏi ở ống chân khiến người bệnh đi lại khó khăn, cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc thường ngày,…

  • 10:04:18 16/05/2024
GỢI Ý MỘT SỐ MÓN ĂN HEALTHY DỄ LÀM GIÚP CHỊ EM GIỮ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN

GỢI Ý MỘT SỐ MÓN ĂN HEALTHY DỄ LÀM GIÚP CHỊ EM GIỮ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN

Nếu như bạn đang có ý định giảm cân lành mạnh bằng những chế độ dinh dưỡng cân bằng nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu và nên kết hợp như thế nào thì danh sách gợi ý món ăn healthy dễ làm giúp đẹp dáng sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

  • 09:25:33 16/05/2024
TÁC DỤNG CỦA TỔ YẾN TRONG QUÁ TRÌNH PHỤC HỒI SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI BỆNH

TÁC DỤNG CỦA TỔ YẾN TRONG QUÁ TRÌNH PHỤC HỒI SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI BỆNH

Khi bị bệnh cơ thể chúng ta sẽ rất mệt mỏi, ốm yếu, suy nhược, lúc này việc kết hợp điều trị bệnh và bổ sung dinh dưỡng là vô cùng cần thiết để có thể nhanh chóng hồi phục, tăng cường sức đề kháng, chống chọi được với tác nhân gây bệnh. Sử dụng yến sào trong giai đoạn trước – trong – sau điều trị có ý nghĩa tích cực đối với người bệnh.

  • 08:40:19 16/05/2024
12 THAY ĐỔI NHỎ TRONG LỐI SỐNG GIÚP GIẢM THIỂU NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH VỀ HUYẾT ÁP

12 THAY ĐỔI NHỎ TRONG LỐI SỐNG GIÚP GIẢM THIỂU NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH VỀ HUYẾT ÁP

Việc thay đổi lối sống đã được chứng minh có thể làm giảm mức huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ. 

  • 10:16:03 15/05/2024
NHỮNG NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN CÓ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT?

NHỮNG NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN CÓ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT?

Chế độ ăn uống lành mạnh có một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Mặc dù vậy, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về những gì nên ăn và khi nào. Qua bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ biết được những loại thực phẩm nào tốt hay không tốt trong việc giúp đường huyết của mình trở nên ổn định.

  • 16:00:47 14/05/2024
VÌ SAO PHỤ NỮ BƯỚC VÀO GIAI ĐOẠN MÃN KINH CẦN PHẢI KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CẨN THẬN?

VÌ SAO PHỤ NỮ BƯỚC VÀO GIAI ĐOẠN MÃN KINH CẦN PHẢI KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CẨN THẬN?

Sau khi mãn kinh, các tế bào của cơ thể lưu trữ nhiều chất béo hơn và quá trình chuyển hoá chất béo diễn ra chậm hơn. Mãn kinh không gây tăng cân, nhưng cân nặng có thể tăng khi tuổi tăng đồng thời sự tăng phân phối mỡ bụng có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong tiền mãn kinh. 

  • 15:09:41 14/05/2024
MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO SẼ CẢI THIỆN ĐƯỢC CHIỀU CAO CỦA BẠN?

MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO SẼ CẢI THIỆN ĐƯỢC CHIỀU CAO CỦA BẠN?

Ngoài yếu tố di truyền cũng như dựa vào lượng hormone trong cơ thể. Thì chất dinh dưỡng cung cấp mỗi ngày vào cơ thể cũng sẽ đóng vai trò quan trọng để phát triển chiều cao mỗi người. Nếu như bạn là người có chiều cao hạn chế, hoặc bạn đang muốn tìm hiểu chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao dành cho tuổi dậy thì.

  • 14:58:14 14/05/2024
5 NHÓM DINH DƯỠNG CỰC KÌ QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ TRONG GIAI ĐOẠN TỪ 6 THÁNG ĐẾN 3 TUỔI

5 NHÓM DINH DƯỠNG CỰC KÌ QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ TRONG GIAI ĐOẠN TỪ 6 THÁNG ĐẾN 3 TUỔI

Khoảng thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi là giai đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ về cả thể lực và trí tuệ. Nếu được chăm sóc, nuôi dưỡng đầy đủ, trẻ sẽ lớn nhanh, hệ miễn dịch khỏe, ít ốm vặt. Tuy nhiên, bộ máy tiêu hoá của trẻ ở thời điểm này chưa thật sự hoàn chỉnh.

  • 15:51:16 14/05/2024
BÊN CẠNH MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ THÌ NGƯỜI CAO TUỔI CẦN QUAN TÂM ĐẾN VẤN ĐỀ GÌ ĐỂ GIỮ SỨC KHOẺ TỐT?

BÊN CẠNH MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ THÌ NGƯỜI CAO TUỔI CẦN QUAN TÂM ĐẾN VẤN ĐỀ GÌ ĐỂ GIỮ SỨC KHOẺ TỐT?

Chăm sóc người cao tuổi thế nào để đảm bảo sức khỏe tinh thần và cơ thể chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hi vọng qua những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “cơ thể người già cần gì” và “nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi như thế nào là hợp lý”.

  • 12:21:04 13/05/2024
ASIA NUTRITION PREMIUM SURE GOLD - BÍ QUYẾT ĐỂ XƯƠNG KHỚP CHẮC KHOẺ HƠN

ASIA NUTRITION PREMIUM SURE GOLD - BÍ QUYẾT ĐỂ XƯƠNG KHỚP CHẮC KHOẺ HƠN

Việc bổ sung canxi thường được khuyến nghị cho những người có khẩu phần ăn canxi không đủ hoặc bị bệnh loãng xương để ngăn chặn sự suy giảm sức mạnh của xương.

  • 11:19:13 13/05/2024
15 LOẠI THỰC PHẨM VỪA NGON LẠI VỪA ĐẸP DA MÀ CHỊ EM KHÔNG NÊN BỎ QUA

15 LOẠI THỰC PHẨM VỪA NGON LẠI VỪA ĐẸP DA MÀ CHỊ EM KHÔNG NÊN BỎ QUA

Làn da đẹp là làn da gìn giữ được vẻ căng bóng, mịn màng và không có các dấu hiệu lão hoá như thâm, nám, nếp nhăn… Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài thông qua các loại mặt nạ, sữa dưỡng, sử dụng thực phẩm đẹp da là bí quyết đơn giản mà hiệu quả cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn từ bên trong.

  • 15:33:27 14/05/2024
MỆT MỎI KÉO DÀI CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ VỀ CƠ THỂ CỦA BẠN?

MỆT MỎI KÉO DÀI CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ VỀ CƠ THỂ CỦA BẠN?

Cảm giác mệt mỏi là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi khi học tập, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài liên tục kèm theo nhiều dấu hiệu khác như khó thở, đau nhức, sút cân đột ngột…thì bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm.

  • 17:17:36 10/05/2024
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT CHO NGƯỜI BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT CHO NGƯỜI BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp người bệnh đái tháo đường ổn định đường huyết, kiểm soát tình trạng bệnh tốt, đảm bảo sức khỏe bình thường.

  • 17:07:48 10/05/2024
21 THỰC PHẨM HỖ TRỢ NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN LÀNH MẠNH

21 THỰC PHẨM HỖ TRỢ NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN LÀNH MẠNH

Ngoại hình quá gầy gò có thể khiến chúng ta trông ốm yếu và thiếu sức sống, đôi khi cảm thấy tự ti về bản thân. Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu những thực phẩm giúp tăng cân trong bài viết sau đây để gỡ rối vấn đề nan giải này nhé!

  • 15:40:09 10/05/2024
GỢI Ý CÁCH XÂY DỰNG BỮA SÁNG KHOA HỌC VÀ ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

GỢI Ý CÁCH XÂY DỰNG BỮA SÁNG KHOA HỌC VÀ ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

Bạn đang tìm kiếm thực đơn bữa sáng phù hợp cho người tiểu đường? Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết ổn định và cung cấp năng lượng cho cả buổi sáng. 

  • 13:31:24 10/05/2024
NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ BỆNH TIM NÊN HẠN CHẾ ĂN ĐỂ TRÁNH ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ

NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ BỆNH TIM NÊN HẠN CHẾ ĂN ĐỂ TRÁNH ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Úc vào năm 2018, với 11% tổng số ca tử vong là do bệnh tim. Vậy, người bị bệnh tim không nên ăn gì?

  • 13:18:42 10/05/2024