asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Làm thế nào để cho thức ăn được tiêu hóa hấp thụ tốt nhất và hiệu quả nhất? Hãy lưu ý 9 điểm dưới đây.
Khi chúng ta già đi, đau lưng sẽ là một điều khó tránh. Có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng mãn tính ở người già, song song với đó cũng có những 13 cách giúp khắc phục tình trạng khó chịu này.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh sỏi mật (sỏi túi mật) vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển sỏi mật. Người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Khi bị tiêu chảy, cơ thể thường mất nước và chất điện giải, do đó thực hiện chế độ ăn đúng rất cần thiết để nâng cao sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
Chế độ ăn uống rất quan trọng, nhất là đối với người bị bệnh tiểu đường. Vậy nên ăn gì, không nên ăn gì thì sẽ tốt cho người bị tiểu đường và giúp kiểm soát được lượng đường trong máu? Hãy cùng Asia Nutrition điểm danh 11 loại thực phẩm mà người bị tiểu đường cần tránh xa nhé!
Thời tiết chuyển từ xuân sang hạ, nhiệt độ, độ ẩm thay đổi chóng mặt, lúc nắng rát, khi mưa lạnh khiến không chỉ người già, người có sức khỏe yếu mà cả trẻ em cũng dễ mắc bệnh.
Đau cổ vai gáy thường gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người bệnh. Hiểu rõ nguyên nhân đau cổ vai gáy sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa và điều trị tốt nhất.
Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Việc bổ sung các thực phẩm tăng chiều cao hay ăn gì để phát triển chiều cao trong giai đoạn tăng trưởng có thể giúp trẻ đạt chiều cao tối đa và phát triển khỏe mạnh.
Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý thuộc nhóm bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam. Vậy làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch?
Kỳ nghỉ hè đang sắp tới gần, những vấn đề trên sẽ sớm trở thành mối lo ngại cho cả nhà mình mất thôi! Liệu có bí quyết nào giúp chị em cùng cả gia đình lấy lại vóc dáng sau hè mà không phải dùng biện pháp mạnh như trên không nhỉ? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Dù bạn là ai, làm ở bất kì ngành nghề nào thì quá trình lão hóa cũng là điều mà chúng ta không hề mong đợi. Quá trình lão hóa khiến người già dễ bị tổn thương, không những về mặt thể chất mà còn là tinh thần.
Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nhiệt độ tăng cao.
Khớp gối có cấu tạo gồm nhiều phần, đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể. Tuy nhiên, đây lại là bộ phận rất dễ gặp chấn thương. Muốn bảo vệ tốt chức năng của bộ phận này để không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và khả năng đi lại thì nên ăn gì tốt cho khớp gối cũng là vấn đề chúng ta cần tìm hiểu và nắm rõ.
Hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng khi bị mụn trứng cá có thể giúp bạn điều trị mụn hiệu quả hơn và hạn chế nguy cơ gặp phải tình trạng sẹo, thâm sau mụn.
Sau kỳ nghỉ dài là chuỗi ngày căng thẳng của chị em vì cân nặng tăng đáng kể. Tuy nhiên, giảm cân tuyệt đối đừng cố nhịn đói khi ngủ, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm này để bổ sung cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Bạn có bao giờ tự hỏi “Ăn gì tốt cho hệ thần kinh để tinh thần luôn minh mẫn, sáng suốt?”. Trên thực tế, việc lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh không hề đơn giản như bạn nghĩ. Bạn phải thực sự hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng mà hệ thần kinh cần để từ đó đưa ra được lựa chọn chính xác nhất.
Trong nhiều năm, hàng loạt các sản phẩm được tung ra thị trường với quảng cáo giúp đốt cháy nhiều năng lượng dự trữ hơn, nhưng dường như trên thực tế chúng không mang lại được kết quả như hứa hẹn. 8 phương pháp dưới đây sẽ giúp làm tăng lượng calo bị đốt cháy, đem lại hiệu quả giảm béo tốt hơn:
Nhân dân ta rất chú ý đến việc tổ chức bữa ǎn và xem đó là một vấn đề rất quan trọng. Bữa ǎn nếu được tổ chức khéo thì có thể tận dụng được giá trị dinh dưỡng của lương thực, thực phẩm, đưa mức tiêu hóa hấp thu đến mức tối đa, do đó sẽ rất tiết kiệm.
Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Dưới đây là những cách thức để bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể.
Một cách quan trọng để hỗ trợ sức khỏe gan là thông qua chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng bao gồm các siêu thực phẩm… Gan là một cơ quan đa nhiệm, tham gia giải độc, trao đổi chất và nhiều chức năng khác. Gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng, nên cần được tăng cường dinh dưỡng.
Mạng xã hội