asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Nếu bạn đang tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất cường độ cao như đi xe đạp đường dài hoặc tập gym, bạn có thể thỉnh thoảng bị đau cơ. Đau nhức cơ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và hoạt động hàng ngày của bạn.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp trẻ được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất. Đồng thời, các bé sẽ có sức đề kháng tốt nhất chống lại sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Việc tập cho trẻ thói quen ăn uống tốt và chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, không phải chỉ đối phó với đại dịch trước mắt mà còn là nền tảng sức khỏe cho tương lai sau này.
Các chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể con người. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng, con người có thể bị suy yếu sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật,... Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể con người gồm các chất: Protein, chất béo, chất đường bột, vitamin, khoáng chất,... với hàm lượng hợp lý.
Các cơn đau nhức khớp luôn là nỗi ánh ảnh với người bị viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh có thể điều chỉnh chế độ ăn để tăng hiệu quả kiểm soát bệnh. Trong đó bao gồm một số loại thực phẩm nên ăn và các loại thực phẩm cần tránh.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học trong thời kỳ mang thai đóng vai trò hết sức quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, ngoài những thực phẩm cần bổ sung thì thai phụ cũng cần tránh một số loại thực phẩm, bởi đây có thể là nguyên nhân gây sảy thai, thai chết lưu. Vậy thai phụ không nên ăn gì khi mang thai?
Ai cũng biết những bữa ăn khuya là kẻ thù của những người đang dư thừa cân hoặc sợ mập. Và khổ nỗi, khi phải thức đêm làm việc, học tập hay xem những bộ phim yêu thích, cơn đói cứ tự nhiên kéo đến, khiến không ít người phải khổ sở. Đêm ăn gì không béo? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu những món ăn khuya không mập, bạn nhé!
Khi bị bướu cổ, việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học giữ vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh. Trong bài viết dưới đây, bạn có thể tìm hiểu những món ăn tốt cho người bị bướu cổ để biết cách sử dụng sao cho phù hợp.
Trẻ cần rất nhiều rất nhiều năng lượng để phát triển chiều cao cũng như hệ thống não bộ. Theo đó, chế độ dinh dưỡng cho bé 3 tuổi cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như: vitamin, protein, canxi,... để bé có thể phát triển toàn diện, hạn chế các nguy cơ mắc bệnh còi xương và suy dinh dưỡng.
Bằng cách làm bơ cho trẻ ăn dặm, bạn sẽ nhận thấy nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của bé như tiêu hóa tốt, ngon miệng.
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và bài tiết. Với những người bị sỏi thận, có những thực phẩm họ nên ăn để giúp nhanh chóng đẩy lùi bệnh và có những thực phẩm họ cần kiêng vì chúng có thể khiến bệnh tình thêm nặng. Vậy, người bị sỏi thận cần kiêng gì?
Người cao tuổi thường gặp phải tình trạng khó tăng cân, cơ thể yếu do không hấp thu đủ dưỡng chất. Vậy người già ăn gì để tăng cân? Sau đây là những thực phẩm tăng cân lành mạnh cho người già, giúp bổ sung năng lượng và nâng cao thể lực ở tuổi xế chiều.
Các thành phần dinh dưỡng, khả năng vận động, môi trường sống, giấc ngủ... là những yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ.
Thời gian, tuổi tác thường tỉ lệ nghịch với sức khỏe và mức độ lão hóa của con người. Càng ngày, chúng ta càng cảm thấy độ dẻo dai và khả năng vận động suy giảm. Hãy cùng điểm qua 5 vấn đề sức khỏe rõ nét khi chúng ta không còn quá trẻ, đã chính thức bước vào giai đoạn lão hóa.
Bệnh tiểu đường đúng là cần ăn kiêng theo một chế độ khoa học nhưng để kiêng đến mức suy dinh dưỡng, kiệt sức thì tức là bạn đang mắc sai lầm trầm trọng.
Viêm loét dạ dày (hay đau bao tử) là bệnh đường tiêu hóa rất thường gặp. Viêm loét dạ dày có nguy hiểm không, có đáng sợ không? Làm cách nào để phòng ngừa và điều trị căn bệnh hay đeo bám dai dẳng này? Mời bạn cùng tìm hiểu qua những thông tin mà Asia Nutrition tổng hợp được trong bài viết sau nhé!
Hiện nay, khi khoa học công nghệ phát triển mạnh mẽ, phái mạnh có xu hướng ít vận động hơn; từ đó rất dễ dẫn đến nguy cơ bị trì trệ và béo phì. Những vấn đề mà các quý ông có thể gặp phải đó là béo bụng, nặng cân nhưng không khỏe mạnh, thân hình nhão và chảy xệ… Cách giảm cân cho nam giới mang lại hiệu quả, thường được áp dụng nhất đó là áp dụng chế độ ăn giảm cân cho nam giới, giúp mang lại cho các chàng thân hình khỏe mạnh và cân đối.
Thiếu máu thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Khi được hỏi về mong muốn lớn nhất của mình, 9 trên 10 người đã trả lời mà không cần suy nghĩ: “Tôi thật sự rất muốn giảm cân!”. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công trong công cuộc giảm cân. Nếu bạn đã thử hết mọi cách nhưng vẫn giảm cân không thành công, bài viết này có thể sẽ có ích cho bạn đấy!
Thịt đỏ đặc biệt là thịt đã qua chế biến như xúc xích, lạp xưởng, thịt bò, thịt lợn muối... thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhất là bữa sáng. Tuy nhiên việc ăn thịt đỏ quá nhiều lại làm tăng nguy cơ đái tháo đường typ 2
Cách chăm trẻ bị rối loạn tiêu hoá sao cho hiệu quả nhất là băn khoăn của không ít phụ huynh, bởi đây là hiện tượng vô cùng phổ biến ở trẻ nhỏ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn chức năng tiêu hoá. Cha mẹ cần có cách chăm sóc hợp lý tùy theo từng trường hợp.
Mạng xã hội