BÍ QUYẾT GIÚP BẠN CÂN BẰNG DINH DƯỠNG KHI ÁP DỤNG CHẾ ĐỘ ĂN ƯU TIÊN THỰC VẬT

BÍ QUYẾT GIÚP BẠN CÂN BẰNG DINH DƯỠNG KHI ÁP DỤNG CHẾ ĐỘ ĂN ƯU TIÊN THỰC VẬT

Chế độ ăn ưu tiên thực vật đang dần trở nên quen thuộc với bất kỳ ai yêu thích tìm hiểu về dinh dưỡng lành mạnh. Việc tập trung vào các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và môi trường xung quanh.

  • 10:28:46 28/08/2024
SAU SINH MỔ MẸ NÊN CÓ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ MAU LẠI SỨC?

SAU SINH MỔ MẸ NÊN CÓ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ MAU LẠI SỨC?

Trong thực tế, có rất nhiều ca sinh mổ là hậu quả của biến chứng trong thai kỳ hoặc các trường hợp bất thường lúc chuyển dạ. Việc sinh mổ khó khăn và gây đau đớn hơn cho người mẹ vì làm kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 16:51:28 27/08/2024
5 ĐIỂM CHỊ EM CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC LÀN DA SAU TUỔI 50

5 ĐIỂM CHỊ EM CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC LÀN DA SAU TUỔI 50

Làm thế nào để làn da tuổi trung niên vẫn luôn hồng hào, rạng rỡ và bóng khỏe? Có phải cứ sử dụng thật nhiều sản phẩm dưỡng da là sẽ có được làn da như ở tuổi 18 hay không?

  • 13:05:19 26/08/2024
8 ĐIỀU CẦN LÀM GIÚP BẠN PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH HIỆU QUẢ

8 ĐIỀU CẦN LÀM GIÚP BẠN PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH HIỆU QUẢ

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý thuộc nhóm bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam. Vậy làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch? 

  • 12:55:06 26/08/2024
NHỮNG THỨC UỐNG GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

NHỮNG THỨC UỐNG GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Với người gầy, việc tăng cân không chỉ giúp họ có được cơ thể khỏe mạnh mà còn đặc biệt khiến cho họ xinh đẹp hơn. 5 loại thức uống dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện chỉ số cân nặng đáng kể đấy!

  • 12:42:58 26/08/2024
SAU KHI MỔ RUỘT THỪA NÊN TUYỆT ĐỐI KIÊNG ĂN NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?

SAU KHI MỔ RUỘT THỪA NÊN TUYỆT ĐỐI KIÊNG ĂN NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?

Chế độ ăn uống sau mổ ruột thừa rất quan trọng. Ăn uống đúng cách có thể hỗ trợ rút ngắn thời gian hồi phục cho bệnh nhân. Vậy sau khi mổ ruột thừa nên ăn gì, kiêng gì? Bài viết sau sẽ chia sẻ đến bạn những bí quyết trong chế độ ăn uống theo từng giai đoạn của người bệnh:

  • 10:56:01 26/08/2024
3 BÀI THỂ DỤC CỰC TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

3 BÀI THỂ DỤC CỰC TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

Tập thể dục thường xuyên đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi, vì đây là phương pháp hiệu quả để giữ cho thể chất cũng như tinh thần của họ luôn ở trạng thái tốt nhất, khỏe mạnh nhất. Dưới đây là 3 bài tập thể dục tốt nhất, an toàn nhất và đơn giản nhất để người cao tuổi có thể thực hiện hàng ngày. 

  • 09:57:54 26/08/2024
NHỮNG VẤN ĐỀ MÀ CƠ THỂ BẠN PHẢI ĐỐI MẶT KHI MẮC CĂN BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

NHỮNG VẤN ĐỀ MÀ CƠ THỂ BẠN PHẢI ĐỐI MẶT KHI MẮC CĂN BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Bệnh tiểu đường là nhóm bệnh chuyển hóa gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và kháng insulin của cơ thể, hormone giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng. Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, thận hoặc đột quỵ đối với người bệnh. 

  • 18:00:02 23/08/2024
VÌ SAO BẠN NÊN LỰA CHỌN THƯỜNG XUYÊN SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM ORGANIC?

VÌ SAO BẠN NÊN LỰA CHỌN THƯỜNG XUYÊN SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM ORGANIC?

Xu hướng sử dụng dinh dưỡng và thực phẩm organic (hữu cơ) ngày càng phổ biến nhưng liệu mẹ đã thật sự hiểu như thế nào là organic và liệu sản phẩm organic có tốt cho sức khỏe của gia đình bạn?

  • 16:23:57 23/08/2024
GIỮ VẺ RẠNG RỠ SUỐT THAI KỲ VỚI NHỮNG BÍ QUYẾT DƯỚI ĐÂY

GIỮ VẺ RẠNG RỠ SUỐT THAI KỲ VỚI NHỮNG BÍ QUYẾT DƯỚI ĐÂY

Hãy cùng Asia Nutrition đi tìm kiếm “bí quyết” giúp mẹ bầu duy trì được nhan sắc rạng rỡ trong suốt thai kỳ và sinh con một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng nhé!

  • 15:25:15 23/08/2024
11 CÁCH ĐỂ BỮA ĂN CỦA BẠN TRỞ NÊN KHOA HỌC HƠN

11 CÁCH ĐỂ BỮA ĂN CỦA BẠN TRỞ NÊN KHOA HỌC HƠN

Theo sự phát triển của xã hội, ngày càng nhiều người bắt đầu quan tâm và thực hiện chế độ ăn uống khoa học lành mạnh đa dạng.

  • 10:36:55 23/08/2024
NHỮNG THỰC PHẨM MẸ BẦU CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH XA KHI ĐANG MANG BẦU

NHỮNG THỰC PHẨM MẸ BẦU CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH XA KHI ĐANG MANG BẦU

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?

  • 14:28:20 22/09/2024
10 NGUYÊN TẮC VÀNG KHI MẸ BẮT ĐẦU CHO BÉ ĂN DẶM

10 NGUYÊN TẮC VÀNG KHI MẸ BẮT ĐẦU CHO BÉ ĂN DẶM

Cùng con thiết lập một chế độ ăn phù hợp, đúng nguyên tắc để đảm bảo sự phát triển toàn diện của con. Trải nghiệm về ăn dặm của bé sẽ nhàn hơn khi bố mẹ biết 10 nguyên tắc vàng trong ăn dặm cho bé dưới đây:

  • 10:38:06 26/08/2024
CẢNH BÁO NHỮNG CĂN BỆNH NGUY HIỂM MÀ NGƯỜI GẦY DỄ MẮC PHẢI

CẢNH BÁO NHỮNG CĂN BỆNH NGUY HIỂM MÀ NGƯỜI GẦY DỄ MẮC PHẢI

Không chỉ béo phì sẽ dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe mà nếu quá gầy cũng là vấn đề gây nên nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết đến tác hại của việc quá gầy.

  • 17:01:07 23/08/2024
PHƯƠNG PHÁP TRUYỀN TRẮNG CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG? CÓ NÊN SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP NÀY HAY KHÔNG?

PHƯƠNG PHÁP TRUYỀN TRẮNG CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG? CÓ NÊN SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP NÀY HAY KHÔNG?

Tuy nhiên, phương pháp truyền trắng da có an toàn không, có được Bộ Y Tế cấp phép không? Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn.

  • 16:40:59 23/08/2024
20 THỰC PHẨM NÊN BỔ SUNG THƯỜNG XUYÊN ĐỂ CÓ SỨC ĐỀ KHÁNG TỐT

20 THỰC PHẨM NÊN BỔ SUNG THƯỜNG XUYÊN ĐỂ CÓ SỨC ĐỀ KHÁNG TỐT

Thời gian gần đây, đặc biệt là kể từ khi dịch bệnh diễn ra, mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Bên cạnh các thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều người cũng ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. 

  • 09:26:56 21/08/2024
NHỮNG LƯU Ý KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG BẢO VỆ SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH BẠN

NHỮNG LƯU Ý KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG BẢO VỆ SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH BẠN

Thực hiện chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe là giải pháp giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nên ăn uống như thế nào là tốt, nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng khám phá bài viết ngay sau đây để xây dựng thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe nhé!

  • 09:04:44 21/08/2024
6 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TRÍ NÃO CHO NGƯỜI BỊ NGHIỆN RƯỢU

6 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TRÍ NÃO CHO NGƯỜI BỊ NGHIỆN RƯỢU

Lạm dụng rượu, nghiện rượu gây ra nhiều tác hại khôn lường về nhân cách và sức khỏe, trong đó gây tổn hại nặng nề hệ thần kinh. Vậy người nghiện rượu nên ăn gì để hạn chế tổn thương thần kinh do rượu?

  • 15:33:03 20/08/2024
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ BỆNH SUY DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ BỆNH SUY DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI

ới những người cao tuổi mà bị suy dinh dưỡng thì rất dễ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm khác như bệnh truyền nhiễm, bệnh mãn tính gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe người bệnh.

  • 15:27:08 20/08/2024
SỰ THẬT VỀ LOẠI CHẤT BÉO CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ NHƯNG LẠI CÓ MẶT TRONG RẤT NHIỀU MÓN NGON HÀNG NGÀY

SỰ THẬT VỀ LOẠI CHẤT BÉO CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ NHƯNG LẠI CÓ MẶT TRONG RẤT NHIỀU MÓN NGON HÀNG NGÀY

Chế độ ăn uống của chúng ta không thể thiếu chất béo. Chất béo cũng có nhiều loại, có loại tốt, có loại không tốt cho sức khỏe. 

  • 15:23:51 20/08/2024