Những dòng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu “tốt cho mẹ, khỏe cho con”

Mang thai là một trải nghiệm thú vị và là một thiên chức vô cùng cao cả mà chỉ người mẹ mới có cơ hội được cảm nhận. Giống như bước vào một thế giới vô cùng xa lạ, mẹ bầu dần làm quen với sự xuất hiện của một thiên thần nhỏ trong bụng. Chắc hẳn mẹ có nhiều điều băn khoăn không biết như làm thế nào cho con phát triển tốt hay những dòng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu “tốt cho mẹ, khỏe cho con”. Hãy cùng giải tỏa những lo lắng trên trong bài viết sau đây nhé?

 

Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu cần có chất gì?

1. Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu cần có chất gì?

 

Trong tam cá nguyệt thứ nhất, sức khỏe của người mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ không được cung cấp các dưỡng chất cần thiết thì thai nhi có thể gặp biến chứng, sảy thai, thai chết lưu và gặp nhiều vấn đề khác. Vì thế, để mẹ và bé luôn được khỏe mạnh, đồng thời phòng ngừa các nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh, người mẹ nên tìm hiểu về sữa cho bà bầu 3 tháng đầu có đầy đủ các dưỡng chất sau đây:

- Sắt: Chất sắt là một trong các dưỡng chất đặc biệt quan trọng nhưng mẹ bầu thường bị thiếu hụt trong thai kỳ. nếu không được bổ sung chất sắt đầy đủ mẹ có thể bị mệt mỏi, thiếu máu, choáng váng. Do đó mẹ nên uống sữa có bổ sung hàm lượng sắt cao cho cơ thể.

- Chất xơ: mẹ bầu thường gặp phải tình trạng táo bón trong thai kỳ. Vì thế việc bổ sung chất xơ với bà bầu rất quan trọng. Các chất xơ không chỉ giúp tăng cường hấp thu, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa mà còn giúp mẹ bầu phòng tránh bệnh táo bón.

- Acid folic: Axit Folic giúp làm giảm nguy cơ mắc dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Vì thế, đây là dưỡng chất đặc biệt quan trọng mẹ nên bổ sung trước khi có thai, trong 3 tháng đầu và cả quá trình mang thai để giúp thai nhi luôn được khỏe mạnh.

- DHA: Đây là dưỡng chất quan trọng giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi trong ba tháng đầu thai kỳ. 

Với những công dụng quan trọng trên thì đây là những dưỡng chất không thể thiếu với bà mẹ mang thai, mẹ nên bổ sung bằng cách uống sữa cho bà bầu 3 tháng đầu, đồng thời duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để con được hấp thu tốt nhất.

 

>> Xem ngay: Sữa cho bà bầu có thành phần dưỡng chất gì? cách dùng sữa bầu hiệu quả nhất

 

2. Có nên uống sữa cho bà bầu 3 tháng đầu hay không?

 

Do nhiều yếu tố khiến các bữa cơm của mẹ bầu người Việt khó có thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất giúp thai nhi phát triển toàn diện. Chính vì vậy, ngoài việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm chức năng thì mẹ nên uống sữa dành cho bà bầu vào các bữa phụ trong ngày ngay từ khi mẹ biết mình đã bắt đầu mang thai.

Mẹ biết không, hệ thần kinh của thai nhi được hình thành từ rất sớm, ngay trong những tuần đầu của thai kỳ. Vì thế, nhiều chuyên gia sức khỏe cũng khuyến khích ngay từ khi lên kế hoạch mang thai mẹ đã có thể sử dụng các loại sữa dành cho bà bầu, bởi trong sữa được bổ sung hàm lượng sắt, axit Folic giúp thai nhi phòng tránh được dị tật ống thần kinh, cũng như nhiều dị tật khác.

Đặc biệt, những mẹ bầu thường xuyên bị ốm nghén mệt mỏi, không ăn uống được thì nên chọn loại sữa có vị dễ uống, hợp khẩu vị để kích thích vị giác. Ngoài ra, mẹ cũng có thể uống sữa kèm bánh quy, trái cây để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Nếu trong trường hợp không uống được sữa bầu thì mẹ có thể thay thế bằng sữa tươi không đường, ít đường để đảm bảo thai nhi luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

 

Những lợi ích khi uống sữa bầu với sức khỏe của mẹ và thai nhi

 

3. Những lợi ích khi uống sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

 

Đã có rất nhiều mẹ bầu ngại uống sữa cho bà bầu 3 tháng đầu vì trong giai đoạn này nhiều mẹ thường bị ốm nghén. Bên cạnh đó, nhiều sữa có mùi vị khó uống cũng khén mẹ cảm thấy sợ hãi, bỏ giữa chừng nên không đem lại kết quả như ý muốn.

Với những dưỡng chất cần thiết thì việc sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu vô cùng quan trọng. Khi dùng đúng loại sữa phù hợp với thể trạng và cơ địa sẽ mang lại những lợi ích sau đây:

 

3.1. Giúp mẹ bầu được bổ sung sắt, axit folic

 

Cơ thể của mẹ bầu thường bị thiếu hụt chất sắt và canxi trong 3 tháng đầu do cung cấp dinh dưỡng cho bé. Do đó, việc sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu là cách để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Khi có thể mẹ và thai nhi được hấp thu dưỡng chất đầy đủ thì trẻ sẽ luôn khỏe mạnh và phát triển xương khớp tốt nhất.

Như đã trình bày ở trên, Axit Folic rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu được bổ sung đầy đủ sẽ giúp cột sống và trí não của thai nhi phát triển hoàn thiện, tránh các dị tật bẩm sinh.

 

3.2. Giúp mẹ bầu có cảm giác ăn ngon, ngủ sâu giấc

 

Việc duy trì uống từ 2 - 3 ly sữa mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp kích thích vị giác, giúp mẹ bầu ngủ sâu giấc, tránh bị chuột rút. Khi uống sữa vào các bữa phụ mẹ nên uống và cảm nhận hương vị để giúp tăng vị giác.

Ngoài ra, mẹ cũng nên uống nhiều nước, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể dục nhẹ nhàng,... có thể giúp mẹ bầu xua tan nỗi lo ốm nghén, mệt mỏi.

 

3.3. Cung cấp, nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh

 

Ngoài lợi ích đảm bảo sức khỏe cho người mẹ thì lợi ích mà sữa cho bà bầu 3 tháng đầu mang lại chính là nuôi dưỡng thai nhi ngay từ khi mới hình thành. Các loại sữa bầu tại Asia Nutri đều chứa các thành phần dinh dưỡng cần thiết để thai phát triển toàn diện như: Sắt, Canxi, Chất xơ, DHA, I ốt, Taurine, Axit Folic,... Đây đều là các dưỡng chất quan trọng giúp trẻ hình thành não bộ, phát triển tư duy nhạy bén ngay khi chào đời.

Vì thế, mẹ bầu nên uống sữa ngay từ khi lên kế hoạch mang thai đến hết tam cá nguyệt thứ nhất, sau đó có thể thay đổi hoặc tiếp tục uống sữa cho đến hết thai kỳ.

 

3.4. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể người mẹ

 

Nhiều chị em phụ nữ mang thai 3 tháng đầu rất hạn chế uống nước khiến cơ thể bị thiếu nước. Việc sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sẽ cung cấp được lượng nước bị thiếu hụt, làm mát cơ thể từ bên trong, giảm cảm giác ợ nóng, khó tiêu, tránh mắc các bệnh đường tiêu hóa.

Các dòng sữa cho bà bầu tại Asia Nutri được nhiều mẹ Việt tin dùng
 

4. Gợi ý một số sản phẩm sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tại Asia Nutri được nhiều mẹ Việt tin dùng

 

Để sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu đem lại công dụng tốt nhất thì mẹ nên chọn các sản phẩm sữa có thương hiệu nổi tiếng và được nhiều mẹ Việt tin dùng như các dòng sữa tại Asia Nutri.

Hiện tại các dòng sữa được các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng như sau:

 

4.1. Omega Nano Mom Gold

 

Sữa Omega Nano Mom Gold là dòng sữa được nhiều mẹ Việt tin dùng nhờ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất quan trọng giúp mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Trong thành phần sữa Omega Nano Mom Gold có chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ thai nhi toàn diện như: Protein, Sắt, Canxi, Axit Folic, chất xơ, kháng thể và các vitamin nhóm B,...

Đặc biệt với công thức độc đáo, riêng biệt, sữa Omega Nano Mom Gold được nằm trong TOP các sản phẩm sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được nhiều mẹ yêu thích nhất hiện nay.

4.2. B6 Gold Mom Gold

 

Nhắc đến dòng sữa cho bà bầu tại Asia Nutri, nhiều mẹ thường nhắc đến sữa B6 Gold Mom Gold. Mặc dù là một thương hiệu nội địa nhưng B6 Gold Mom Gold được nhập khẩu nguyên liệu ngoại nhập và bổ sung các dưỡng chất phù hợp cơ địa người Việt nên chất lượng không hề kém cạnh so với các dòng sữa ngoại nhập.

Ưu điểm vượt trội của sữa B6 Gold Mom Gold là một loại sữa mát, không chứa chất bảo quản và cung cấp một lượng lớn EPA, DHA giúp thai nhi phát triển não bộ, thần kinh thị giác. Vì thế, B6 Gold Mom Gold cũng là dòng sữa nằm trong TOP sữa cho bà bầu 3 tháng đầu mẹ có thể tham khảo.

 

4.3. USA2 Mom Gold

 

USA2 Mom Gold được bổ sung hàm lượng cao Axit folic giúp mẹ luôn khỏe mạnh và thai nhi giảm được nguy cơ mắc các bệnh về dị tật ống thần kinh.

Vì thế, nếu mẹ tìm sữa cho bà bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất thì đây cũng là dòng sữa mẹ không nên bỏ qua.

 

4.4.Asia Nutri Mom Gold

 

Asia Nutri Mom Gold là một dòng sữa truyền thống được nghiên cứu kỹ lưỡng với công thức đột phá nên được các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai.

Sữa Asia Nutri Mom Gold là dòng sữa mát và có vị ngọt dễ uống nên phù hợp với những mẹ bị ốm nghén, chế độ ăn uống bị hạn chế.

Ngoài những dòng sữa cho mẹ bầu trên, tại Asia Nutri còn có các dòng sữa có các hương vị thơm ngon khác như: Vigor Milk Mom Gold, ColosBens Mom Gold, Optimilk Care Mom Gold,...

Asia Nutri là một đơn vị uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm sữa bột dinh dưỡng cao cấp có thành phần nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Hoa Kỳ. Theo đó, các sản phẩm sữa, đặc biệt sữa cho bà bầu đều được nghiên cứu và sản xuất dựa theo đúng yêu cầu dinh dưỡng, đáp ứng các yêu cầu đa dạng về mong muốn bổ sung dinh dưỡng đặc biệt cho người mang thai. Các sản phẩm sữa của Asia Nutri được đóng gói, kiểm định chất lượng rất nghiêm ngặt nên được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng sử dụng.

Nhờ những điểm ưu việt đó, trong nhiều năm qua các dòng sữa cho bà bầu của Asia Nutri nhiều năm liền được vinh danh nằm trong TOP các loại sữa cho bà bầu được nhiều mẹ tin dùng nhất.

Theo đó, để có thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất, ngoài sữa bầu thì mẹ cần duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp với việc vận động nhẹ nhàng để cơ thể luôn ở trong trạng thái thư giãn, thai nhi sẽ phát triển tốt, khỏe mạnh, đủ ngày đủ tháng chào đời.

 

5. Những lưu ý khi sử dụng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

 

3 tháng đầu là thời điểm nhạy cảm, cũng là thời gian mẹ bầu phải “gồng hết sức” để cơ thể làm quen với sự thay đổi việc đang có thiên thần nhỏ trong bụng. Vì thế việc sử dụng sữa hay bất kỳ thực phẩm nào cũng cần phải sử dụng đúng cách.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Asia Nutri, ngay khi phát hiện mình có thai, mẹ nên chọn mua sữa cho bà bầu 3 tháng đầu có hương vị phù hợp với khẩu vị. Không phải tìm mua các sản phẩm sữa đắt tiền, cũng không quan trọng phải sữa nhập ngoại hay chạy theo số đông người sử dụng. Điều quan trọng nhất chính là chọn sữa phù hợp và có hàm lượng dinh dưỡng đáp ứng đủ yêu cầu.

 

>> Có thể bạn quan tâm: Những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh

      Mẹ mang thai 3 tháng đầu cần lưu ý những điều gì?

 

Trong 3 tháng đầu, mẹ có thể uống từ 2 - 3 ly sữa vào các bữa sáng, chiều và buổi tối tùy theo thể trạng và cơ địa. Có thể điều chỉnh khẩu vị để cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

Ngoài ra, khi sử dụng sữa mẹ thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường hay dị ứng thì mẹ nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ giúp mẹ cầu chọn lựa được loại sữa phù hợp, đảm bảo sức khỏe, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Chúc mẹ sớm mẹ tròn con vuông!

 

Mua ngay và nhận ưu đãi miễn phí vận chuyển toàn quốc sản phẩm sữa cho bà bầu cao cấp tại ASIA Sức Khoẻ Vàng!