NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CON BẠN CÓ MỘT HỆ TIÊU HOÁ KHOẺ MẠNH

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CON BẠN CÓ MỘT HỆ TIÊU HOÁ KHOẺ MẠNH

Làm thế nào để giúp trẻ tiêu hóa tốt là đề tài mà rất nhiều bà mẹ còn thắc mắc, dưới đây là bí quyết đơn giản sẽ giúp bé yêu của bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 09:15:19 15/11/2023
MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ TRONG 3 THÁNG GIỮA THAI KỲ ĐỂ MẸ KHOẺ BÉ KHOẺ?

MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ TRONG 3 THÁNG GIỮA THAI KỲ ĐỂ MẸ KHOẺ BÉ KHOẺ?

Khi bước sang giai đoạn ba tháng giữa thai kỳ, nguy cơ sảy thai giảm và triệu chứng ốm nghén cũng giảm dần hoặc chấm dứt. Do đó, đây là giai đoạn thường được gọi là 'thời kỳ vàng' của thai kỳ. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi tăng trưởng, phát triển và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

  • 11:23:12 30/11/2023
CÁC LƯU Ý VỀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA MẸ BẦU 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ

CÁC LƯU Ý VỀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA MẸ BẦU 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ

Mang thai là một nghĩa cử vô cùng thiêng liêng của mỗi người mẹ. Ngoài niềm hạnh phúc khi sẽ được đón chào đứa con của mình thì mẹ bầu cũng rất băn khoăn về khoản ăn uống làm sao cho đủ chất và tốt cho thai nhi, đặc biệt là trong vòng 3 tháng đầu - thời kỳ mà hầu hết các mẹ bầu phải trải qua tình trạng ốm nghén. Hãy cùng Asia Nutrition liệt kê ra các lưu ý quan trọng trong chế chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ của mẹ thông qua bài tổng hợp dưới đây.

  • 09:48:56 29/11/2023
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN GIẤC NGỦ CHO BÀ BẦU HIỆU QUẢ?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN GIẤC NGỦ CHO BÀ BẦU HIỆU QUẢ?

Thiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và góp phần giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

  • 09:51:29 30/11/2023
10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TRẺ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO CỰC TỐT

10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TRẺ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO CỰC TỐT

Bên cạnh việc phát triển về trí tuệ thì chiều cao cũng là một trong những yếu tố được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Vậy làm thế nào để giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội? Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

  • 13:32:25 02/11/2023
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ 3 TUỔI PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ 3 TUỔI PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện. Bài viết sau sẽ mang đến những kiến thức hữu ích giúp bố mẹ có thể dễ dàng xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi để bé ăn ngon và chóng lớn. Bố mẹ tham khảo ngay nhé!

  • 14:50:54 02/11/2023
NHỮNG DẤU HIỆU TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ MÀ MẸ BẦU CẦN CHÚ Ý

NHỮNG DẤU HIỆU TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ MÀ MẸ BẦU CẦN CHÚ Ý

Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý tương đối phổ biến ở mẹ bầu và có khả năng gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc không biết bệnh lý này có nguy hiểm hay không và dấu hiệu nhận biết bệnh là gì? Cùng tìm hiểu!

  • 11:13:32 31/10/2023
CHA MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ 1 TUỔI?

CHA MẸ CẦN LƯU Ý GÌ KHI XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ 1 TUỔI?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển. Do đó, ngoài đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, phụ huynh lưu ý một số nguyên tắc khi xây dựng khẩu phần ăn của trẻ cần bổ sung và hạn chế thực phẩm gì.

  • 09:53:24 27/10/2023
CHUYÊN GIA MÁCH MẸ KINH NGHIỆM CHỌN SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ CỰC CHUẨN

CHUYÊN GIA MÁCH MẸ KINH NGHIỆM CHỌN SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ CỰC CHUẨN

Chọn sữa cho con nhỏ làm sao để vừa chất lượng vừa phù hợp với mức chi tiêu của bố mẹ. Top 6 kinh nghiệm chọn sữa công thức cho bé tốt nhất được Asia Nutrition gợi ý dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh giải quyết nỗi trăn trở này. Bạn đừng bỏ lỡ nhé! 

  • 10:22:55 23/10/2023
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ NHANH HỒI PHỤC SAU ỐM

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ NHANH HỒI PHỤC SAU ỐM

Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

  • 14:52:09 25/10/2023
NHỮNG THỰC PHẨM MẸ CẦN TRÁNH TIÊU THỤ KHI ĐANG MANG BẦU

NHỮNG THỰC PHẨM MẸ CẦN TRÁNH TIÊU THỤ KHI ĐANG MANG BẦU

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?

  • 10:53:10 24/10/2023
10 LOẠI THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO BÉ KHI MỚI BẮT ĐẦU ĂN DẶM

10 LOẠI THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO BÉ KHI MỚI BẮT ĐẦU ĂN DẶM

Chế độ ăn uống lành mạnh và có khoa học sẽ giúp cho trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì thế, trẻ cần được cha mẹ bổ sung những loại thực phẩm có chất dinh dưỡng tốt nhất trong khẩu phần ăn. Nếu chưa tìm được danh sách các thực phẩm tốt cho trẻ, cha mẹ có thể tham khảo trong bài viết sau đây.

  • 13:30:51 01/11/2023
VÌ SAO CẦN BỔ SUNG CANXI CHO MẸ BẦU TRONG SUỐT THAI KỲ?

VÌ SAO CẦN BỔ SUNG CANXI CHO MẸ BẦU TRONG SUỐT THAI KỲ?

Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên mắc các chứng thiếu hụt canxi nhưng không biết cách bổ sung thế nào. Dưới đây là những chia sẻ tâm huyết của Asia Nutrition hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt thời gian mang thai. 

  • 10:46:03 23/10/2023
NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY CỰC BỔ DƯỠNG VÀ AN TOÀN ĐỐI VỚI MẸ BẦU BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY CỰC BỔ DƯỠNG VÀ AN TOÀN ĐỐI VỚI MẸ BẦU BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ

Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, vấn đề quan tâm nhất là mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì? Loại quả nào có chỉ số đường huyết thấp và an toàn cho thai phụ? Bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ bầu 11 loại quả tốt nhất, có chỉ số đường huyết thấp nhất.

  • 11:22:50 18/10/2023
TOP 5 THỰC PHẨM GIÀU DHA TỐT CHO MẸ BẦU VÀ THAI NHI MẸ BẦU NÊN BIẾT

TOP 5 THỰC PHẨM GIÀU DHA TỐT CHO MẸ BẦU VÀ THAI NHI MẸ BẦU NÊN BIẾT

Bổ sung DHA trong suốt thai kỳ là điều cần thiết vì vai trò quan trọng của dưỡng chất này đối với sự phát triển trí tuệ và hoạt động của mắt ở trẻ sơ sinh. Không chỉ vậy, DHA còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chính các mẹ bầu. Vậy mẹ bầu cần chú ý bổ sung những thực phẩm nào để cung cấp đủ DHA đủ nhu cầu cần thiết cho mẹ và bé ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

  • 10:54:48 23/10/2023
NHỮNG SAI LẦM TRONG NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI MÀ BẠN CẦN LƯU Ý

NHỮNG SAI LẦM TRONG NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI MÀ BẠN CẦN LƯU Ý

Bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng, bởi đây là tiền đề cho quá trình phát triển của bé. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong lúc mang thai sẽ thúc đẩy sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ của con. Chính vì thế khi bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu, bạn cần tránh những sai lầm sau đây để mẹ khỏe – bé tinh khôn.

  • 10:34:32 23/10/2023
14 VI CHẤT CỰC QUAN TRỌNG BÀ BẦU CẦN BỔ SUNG TRONG SUỐT THAI KỲ

14 VI CHẤT CỰC QUAN TRỌNG BÀ BẦU CẦN BỔ SUNG TRONG SUỐT THAI KỲ

Vi chất dinh dưỡng là những chất dinh dưỡng chủ yếu và rất cần thiết cho cơ thể. Khi mang thai, cơ thể người mẹ rất cần bổ sung những loại vi chất này để nuôi dưỡng mẹ và thai nhi. Vì vậy, vi chất dinh dưỡng cho bà bầu lúc này lại càng quan trọng hơn. Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu ngay những loại vitamin và khoáng chất cần thiết mà mẹ bầu không thể bỏ qua nhé!

  • 16:41:11 28/09/2023
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO PHỤ NỮ MANG THAI TRONG SUỐT 40 TUẦN

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO PHỤ NỮ MANG THAI TRONG SUỐT 40 TUẦN

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu trong suốt 40 tuần của thai kỳ góp phần quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Do vậy, để bé phát triển khỏe mạnh toàn diện thì mẹ bầu cần phải bổ sung đúng chất dinh dưỡng.

  • 15:05:31 28/09/2023
CÁCH CHO TRẺ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH ĐÚNG CÁCH

CÁCH CHO TRẺ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH ĐÚNG CÁCH

Là cha mẹ, một trong những điều quan trọng nhất bạn cần làm là giúp con học những thói quen ăn uống lành mạnh. Bé cần một chế độ ăn uống cân bằng với thức ăn từ cả bốn nhóm thực phẩm-rau và trái cây, ngũ cốc, sữa và các sản phẩm thay thế, và thịt và các sản phẩm thay thế.

  • 16:33:47 05/10/2023
TRẺ CHẬM TĂNG CÂN NÊN BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT GÌ LÀ TỐT NHẤT?

TRẺ CHẬM TĂNG CÂN NÊN BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT GÌ LÀ TỐT NHẤT?

Trẻ chậm tăng cân luôn nỗi lo lắng của nhiều bậc phụ huynh. Để đảm bảo tốt nhất chiều cao và cân nặng cho trẻ trong giai đoạn phát triển, ba mẹ cần tham khảo ngay bài viết dưới đây để bổ sung ngay cho trẻ các thực phẩm có lợi!

  • 10:16:52 30/09/2023