asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai rất quan trọng. Bởi chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của của thai nhi cũng như làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý cho các sản phụ trong suốt thai kỳ. Do đó, việc lựa chọn các thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng.
Viêm họng ở trẻ nhỏ khiến niêm mạc họng dễ bị tổn thương, viêm loét gây sưng đau, rát. Do đó, trẻ nhỏ thường gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống. Lúc này, nấu cháo cho bé bị viêm họng được các mẹ ưu tiên đưa vào thực đơn hằng ngày của trẻ.
Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý tương đối phổ biến ở mẹ bầu và có khả năng gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc không biết bệnh lý này có nguy hiểm hay không và dấu hiệu nhận biết bệnh là gì? Cùng tìm hiểu!
Miễn dịch của trẻ còn yếu nên hay gặp phải các bệnh về đường hô hấp, nhất là cảm cúm. Vậy trẻ bị cảm cúm uống thuốc gì thì nhanh khỏi? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để bỏ túi lời khuyên hữu ích khi dùng những chế phẩm này.
Tháp dinh dưỡng cho trẻ 3 - 5 tuổi là cơ sở để xây dựng thực đơn hàng ngày cho trẻ, đảm bảo có đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Dựa vào tháp dinh dưỡng này, nhà trường và phụ huynh có thể giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống khoa học và đa dạng.
Đối với trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa khá nhạy cảm, dạ dày cũng chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ trong độ tuổi này rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến ba mẹ cách lên thực đơn từ tháp dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi tốt cho bé.
Não bộ là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhận vai trò chi phối nhiều các cơ quan khác nhau. Do đó việc sử dụng các thực phẩm tốt cho não bộ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được tình trạng căng thẳng, kém tập trung vát giúp trẻ phát triển được toàn diện hơn.
Sau sinh các mẹ thường phải kiêng kem rất nhiều thứ từ thói quen sinh hoạt hằng ngày đến chế độ ăn uống, mọi thứ đều phải kiểm soát cẩn thận để sức khỏe được phục hồi nhanh chóng. Vậy các mẹ sau sinh bao lâu được ăn uống bình thường, không cần kiêng cữ? Vấn đề này sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây, hãy cùng tham khảo nhé!
Kẽm là vi chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Dưỡng chất này giúp trẻ tăng hấp thu, tổng hợp chất đạm hiệu quả và kích thích cảm giác ngon miệng. Để bổ sung đủ kẽm cho trẻ, cha mẹ có thể tham khảo top 10 loại rau củ chứa nhiều kẽm dưới đây.
Tăng cường chất khoáng và vitamin giúp thai nhi phát triển và đáp ứng nhu cầu cho người mẹ. Các chất khoáng và vi chất là các chất dinh dưỡng tuy chỉ cần một lượng nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.
Những thực phẩm này không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn ngon miệng và dễ chế biến. Bằng cách kết hợp chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bé, bạn có thể giúp bé tăng cân một cách lành mạnh cũng như thiết lập cho bé chế độ dinh dưỡng tốt đến suốt đời.
Nhu cầu sắt hàng ngày chỉ trung bình là 18mg nên không khó để cung cấp đủ vì sắt có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bạn có thể bổ sung sắt qua chế độ ăn giàu các loại thực phẩm chứa nhiều sắt dưới đây.
Đối với trẻ em, hệ tiêu hóa của các bé còn chưa hoàn thiện và sẽ phát triển theo từng giai đoạn dựa trên độ tuổi. Vì vậy, ba mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé ở các độ tuổi khác nhau. Bài viết sau đây sẽ cung cấp một số thông tin về xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ em từ giai đoạn sơ sinh đến 5 tuổi để ba mẹ có thể tham khảo và thiết lập chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho bé.
Để trẻ phát triển khỏe mạnh, đạt chiều cao lý tưởng, thông minh với chỉ số IQ cao hơn 10 điểm chúng ta cần quan tâm đến dinh dưỡng hợp lý trong 1000 ngày đầu đời, đây chính là chìa khóa vàng về sự phát triển thể lực và trí tuệ trong tương lai của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển. Do đó, ngoài đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, phụ huynh lưu ý một số nguyên tắc khi xây dựng khẩu phần ăn của trẻ cần bổ sung và hạn chế thực phẩm gì.
Trong những tháng đầu mới sinh, hầu hết các bà mẹ cần từ 1.800 - 2.200 calo mỗi ngày. Nếu con bạn bú sữa mẹ hoàn toàn, bạn có thể cần thêm khoảng 300- 500 calo mỗi ngày so với mức năng lượng trước khi mang thai.
Trong thực tế, có rất nhiều ca sinh mổ là hậu quả của biến chứng trong thai kỳ hoặc các trường hợp bất thường lúc chuyển dạ. Việc sinh mổ khó khăn và gây đau đớn hơn cho người mẹ vì làm kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Do đó để phục hồi sau phẫu thuật thì chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng mà các sản phụ cần phải lưu ý.
Dinh dưỡng khi mang thai đã là bài toán khó, với sản phụ bị tiểu đường lại càng phức tạp hơn. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh mà Asia Nutrition khuyến cáo ở những chủ đề trước, mẹ đã biết tiểu đường thai kỳ kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe hay chưa?
Dinh dưỡng cho mẹ và bé ở mỗi giai đoạn sẽ cần lượng và chất khác nhau. Đây là kiến thức vô cùng quan trọng mà bất cứ chị em nào cũng đều phải tìm hiểu kỹ trước khi mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh và hiểu biết về cách thức chăm sóc bé yêu sau khi ra đời.
Mang thai vào mùa hè vừa mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng chứa đầy yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé.
Mạng xã hội