asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe bản thân và gia đình là điều được các bà nội trợ quan tâm. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng vitamin E và cần có trong bữa ăn hàng ngày?
Điều trị viêm da tiết bã sẽ giúp bạn kiểm soát được những phiền toái do bệnh gây ra nhưng không thể khiến nó biến mất hoàn toàn. Viêm da tiết bã là một tình trạng bệnh mãn tính.
Khi mang thai, phụ nữ luôn muốn tìm hiểu các kiến thức về chăm sóc và bảo vệ thai nhi. Ngoài tìm hiểu trên sách báo, thông tin truyền thông, họ tin tưởng vào kinh nghiệm của những người đi trước. Tuy nhiên, bên cạnh những kiến thức hữu ích, cũng có những quan niệm sai lầm khi mang thai mà bạn phải cẩn thận để tránh gây hại cho con.
Tụt huyết áp nên ăn gì? Những món ăn cho người tụt huyết áp khá phổ biến, thậm chí luôn có sẵn trong căn bếp nhà bạn.
Carbohydrate và chất xơ đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tìm hiểu rõ đặc điểm của chúng giúp bạn cân bằng lượng tiêu thụ để đảm bảo sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết được đặc tính của chúng để bổ sung một lượng hợp lý cho cơ thể.
Chúng ta thường không muốn ăn uống khi bệnh. Thế nhưng việc ăn uống không đầy đủ sẽ khiến sức khỏe khó phục hồi. Nếu biết cách xây dựng thực đơn cho người mới ốm dậy, bạn sẽ giúp bản thân hoặc người thân ăn uống ngon miệng hơn để nhanh khỏe mạnh trở lại.
Bạn có bao giờ tự hỏi “Ăn gì tốt cho hệ thần kinh để tinh thần luôn minh mẫn, sáng suốt?”. Trên thực tế, việc lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh không hề đơn giản như bạn nghĩ. Bạn phải thực sự hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng mà hệ thần kinh cần để từ đó đưa ra được lựa chọn chính xác nhất.
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin C mà cần bổ sung liên tục từ chế độ ăn uống thường ngày. Nếu bổ sung sai cách hoặc bạn đang có các tình trạng như sốt cao, viêm nhiễm, phẫu thuật, nghiện rượu, hút thuốc lá, mang thai… thì rất dễ thiếu hụt vitamin C.
Sử dụng các món ăn thanh lọc cơ thể sẽ giúp giảm cảm giác mệt mỏi, nặng nề, đào thải chất độc trong cơ thể. Còn chần chờ gì mà mà không vào bếp chế biến ngay những món ăn này cho gia đình?
Dị ứng kem chống nắng là tình trạng không hề hiếm gặp nếu bạn có làn da khá nhạy cảm hoặc thành phần trong kem không thân thiện với da hoặc bị viêm da tiếp xúc. Vậy, dị ứng kem chống nắng phải làm sao? Dấu hiệu dị ứng kem chống nắng là gì? Tại sao bôi kem chống nắng bị rát mặt?
Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. Mỗi năm, số lượng người được chuẩn đoán bị ung thư da thường cao hơn ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi và ruột.
Như hầu hết các dạng thoái hóa khớp khác, thoái hóa khớp háng có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng trên khớp, xương và sụn. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể dẫn đến tàn phế nếu không được điều trị kịp thời.
Khoai lang là loại củ rất ngon và bổ dưỡng, có thể chế biến được rất nhiều món ngon. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa biết đến tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe.
Tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa mãn tính được phân thành 3 loại gồm: tiểu đường type 1, type 2 và đái tháo đường thai kỳ. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã phát hiện ra thêm một dạng tiểu đường type 3 (tiểu đường tuýp 3 hay đái tháo đường type 3).
Ăn dặm là giai đoạn phát triển mới của bé. Mẹ nên tìm hiểu kỹ trước khi cho trẻ ăn dặm hay tập ăn dặm cho bé, từ thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm, cách cho bé ăn dặm cho đến dụng cụ ăn của con. Điều quan trọng khi cho bé ăn dặm là mẹ phải hiểu được nhu cầu của bé tập ăn dặm.
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định cân nặng của bạn. Chính vì vậy, cách tăng cân an toàn và hiệu quả nhất là tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày và chăm sóc hệ tiêu hóa để hấp thụ tối đa.
Việc mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm có thể là vấn đề sức khỏe nguy hiểm và đáng lo lắng. Bởi vì nếu mẹ không được xử lý ngộ độc kịp thời, tình trạng này có thể gây rủi ro cho em bé, chẳng hạn như sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non.
Giải độc gan với một chế độ ăn uống lành mạnh được xem là lựa chọn an toàn và hiệu quả. Sau đây là 11 loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua để có một lá gan khỏe mạnh.
Thực phẩm giàu chất xơ giảm cân là yếu tố không thể thiếu trong quá trình tập luyện để cải thiện vóc dáng hoặc nhằm bảo vệ sức khỏe nếu như bạn bị thừa cân.
Béo phì không chỉ là vấn đề riêng của người lớn. Trẻ em và thanh thiếu niên đều có thể đối mặt với căn bệnh này. Tình trạng béo phì càng kéo dài càng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Béo phì có thể khó điều trị. Đó là lý do tại sao việc phòng ngừa là rất quan trọng. Vậy làm thế nào để phòng tránh béo phì?
Mạng xã hội