asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Thời tiết thay đổi dễ gây ra tình trạng đau nhức xương khớp. Vậy liệu bổ sung vitamin D có thể cải thiện tình trạng này hay không?
Tăng huyết áp khi mang thai có thể gây ra nhiều biến chứng sức khỏe cho cả hai mẹ con, thậm chí còn gây tử vong. Phòng tránh cao huyết áp ở bà bầu có thể giúp ngăn ngừa những nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Đại dịch Covid-19 với sự xuất hiện của các biến chủng vẫn đang diễn biến phức tạp và đây là những sai lầm phổ biến nhất khiến bạn dễ lây nhiễm Covid-19 hơn.
Bướu tuyến giáp nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người khi không may mắc phải bệnh lý này. Ngoài việc điều trị bằng y học thì việc chăm sóc việc điều chỉnh chức năng tuyến giáp bằng chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết đối với những bệnh nhân bị bướu ở tuyến giáp.
Theo cảnh báo từ BV Nhi TW, số trẻ nhiễm Virus Adenovirus đang có dấu hiệu gia tăng. Bệnh có thể xảy ra quanh năm nhưng thường gặp vào mùa đông và mùa xuân. Bệnh có thể gây nguy hiểm cho trẻ nên cha mẹ cần đặc biệt chú ý.
Mọi người đều biết rằng, đường ruột là vị trí chứa rất nhiều cặn bã và rất bẩn nếu không được làm sạch. Do đó, việc làm sạch đường ruột là một điều vô cùng cần thiết. Vậy bạn đã biết cách làm sạch cặn bã trong đường ruột hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về biện pháp làm sạch đường ruột.
Chế độ dinh dưỡng đóng trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các loại bệnh về xương khớp. Việc nắm bắt những thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ giúp người bệnh xây dựng được thực đơn ăn uống hợp lý và khoa học.
Làm thế nào để tăng cân an toàn mà không bị mỡ thừa là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng được một thực đơn tăng cân khoa học và lành mạnh.
Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em quan tâm. Để giúp phụ nữ có thêm kiến thức trong việc điều trị bệnh, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị nhân xơ tử cung nên và không nên ăn.
Khi bị sốt virus, bệnh nhân sẽ mệt mỏi từ đó gây ra chán ăn. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp phục hồi cơ thể một cách tốt nhất. Vậy bị sốt nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?
Với khả năng làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch, chất xơ một phần của một chế độ ăn lành mạnh cho tim. Chất xơ còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu, thúc đẩy và ngăn ngừa bệnh tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng - những nguy cơ gây tái phát đột quỵ.
Răng khôn là chiếc răng không có chức năng ăn nhai nhưng lại gây ra bất lợi cho bạn nếu chúng mọc lệch. Không chỉ vậy chúng còn dễ gây ra các bệnh lý răng miệng. Vậy nhổ răng khôn có nên thực hiện không? Lưu ý trước và sau khi nhổ răng khôn như thế nào? Cách chăm sóc răng khôn sau khi mổ/phẫu thuật xong ra sao để nhanh chóng phục hồi? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Chất chống oxy hóa đóng vai trò thiết yếu trong việc đối phó với các gốc tự do trong cơ thể bằng cách trung hòa chúng, từ đó góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Sự hiện diện của các gốc tự do, những phân tử thiếu hụt electron, có thể gây rối loạn các hoạt động bình thường của tế bào. Để giải quyết tình trạng trên, đồng thời bảo vệ tế bào khỏi thương tổn, bạn sẽ cần đến chất chống oxy hóa. Vì vậy, đôi khi những hoạt chất này còn có tên gọi “kẻ thu thập gốc tự do”.
Làn da thô ráp, sần sùi, bong tróc nứt nẻ là tình trạng không ít người đang gặp phải. Thiếu chất được cho là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến da bị khô. Để giải đáp da khô thiếu chất gì, bổ sung dưỡng chất như thế nào để giúp da mềm mại, ẩm mịn hơn. Cùng khám phá với Asia Nutrition trong bài viết sau nhé!
Nếu bạn đang tìm cách tăng cân để có vóc dáng như ý trong thời gian ngắn, hãy bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy để Asia Nutrition mách bạn cách tăng cân nhanh trong 1 tuần với 4 bước hiệu quả trong bài viết sau!
Việc xây dựng thực đơn cho người già nên cân bằng tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; uống đủ nước,… Bên cạnh đó, người già uống sữa gì tốt cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn biết cách chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già giúp chăm sóc sức khỏe những người thân yêu của mình.
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ của hàng loạt bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi. Để sống lâu, sống khỏe, người cao tuổi cần chủ động phòng và ổn định huyết áp.
Chế độ dinh dưỡng là một trong những vấn đề cần được quan tâm nhất trong thời gian mang thai. Mẹ nên ăn gì, không nên ăn gì trong 9 tháng này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân cũng như tác động trực tiếp đến quá trình phát triển của em bé? Mẹ bầu hãy lưu ý cần tuyệt đối tránh xa những thực phẩm dưới đây để tránh gây hại cho bé nhé!
Chúng ta chỉ có thể ăn một lượng thức ăn nhất định trong một ngày. Vì vậy, để tối đa hóa các lợi ích sức khỏe cho cơ thể, mọi người nên ưu tiên lựa chọn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, điển hình là 6 loại thực phẩm dưới đây.
Nếu bạn là một người đam mê luyện tập thể dục thể thao và thường xuyên đối mặt với rủi ro chấn thương, những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn tăng cường thể lực, mau hồi phục chấn thương và nhanh chóng lấy lại được phong độ. Khi nhắc tới thể thao và các vận động viên, chấn thương luôn là điều không thể tránh khỏi được. Tuy nhiên, chẳng ai muốn phải ngồi chơi xơi nước tại nhà trong thời gian dài hơn mức bình thường cả. May mắn là các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn tổng hợp ăn gì để phục hồi cơ nhanh và các thực phẩm bổ sung giúp phục hồi chấn thương. Các bạn lưu ý, phải đa dạng các món ăn dưới đây để đẩy nhanh tốc độ cơ thể phục hồi ngay sau khi chấn thương. Điều này vừa giúp việc ăn uống dễ dàng hơn, vừa đẩy nhanh được việc cơ bắp tự sửa chữa. Ngoài ra, những loại thực phẩm này giúp bạn tăng cường sức khỏe, giá trị dinh dưỡng cao và giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.
Mạng xã hội