Thức ăn nhanh là lựa chọn phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong nhịp sống tất bật như hiện nay. Ngon miệng, tiện lợi, không tốn nhiều thời gian chế biến, đây là những điều ai cũng biết về thức ăn nhanh nhưng những nguy hại về sức khỏe đằng sau món ăn thì lại ít được biết đến. Thức ăn nhanh không chỉ gây nguy hại cho dạ dày mà nó còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, vóc dáng và gây ra những tác hại không thể lường trước được. Một số nghiên cứu còn cho thấy, việc dùng thức ăn nhanh thường xuyên còn làm ảnh hưởng đến lối sống và rút ngắn tuổi thọ con người. Thức ăn thật sự gây ra những tác hại gì? Dành vài phút xem ngay những chia sẻ dưới đây của Asia Nutrition để có lời giải đáp nhé.  

• 09:22:39 05/08/2022

Để tăng cân một cách chắc khỏe và tự nhiên chắc hẳn chúng ta đều hiểu rằng phải xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ hợp lý. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ những nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Nếu đang có nhu cầu muốn tăng cân, bạn nên tham khảo thông tin bài viết sau.  

• 16:59:58 04/08/2022

Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh thận chiếm khoảng 7% dân số và ngày càng gia tăng. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng người bệnh suy thận hết sức quan trọng, vừa giúp bảo tồn chức năng thận vừa nâng cao chất lượng sức khoẻ của người bệnh trong quá trình điều trị.   

• 16:21:21 04/08/2022

Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và thực hiện nhiều chức năng. Dù thuộc giới tính nào thì làn da cũng cần được chăm sóc và quan tâm đúng cách để khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình. Bạn có biết rằng làn da của nam giới đòi hỏi một cách chăm sóc da khác với làn da của phụ nữ? Làn da của nam và nữ không chỉ khác nhau về ngoại hình mà còn cả đặc điểm. Do đó, các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho phụ nữ có thể không lý tưởng cho nam giới. Trong bài viết này, ASIA NUTRITION sẽ cùng bạn thảo luận về sự khác biệt giữa da nam và da nữ cũng như cung cấp các mẹo chăm sóc da hữu ích để có làn da khỏe mạnh.

• 15:08:29 04/08/2022

Trẻ nhỏ thường biếng ăn, kén ăn, do đó đối với những trẻ không may bị thiếu cân, làm sao lựa chọn được các loại thực phẩm giúp bé tăng cân hay thực phẩm tăng cân cho bé hiệu quả luôn là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy cha mẹ cần lưu ý điều gì khi lựa chọn thực phẩm cho trẻ?   

• 14:04:51 03/08/2022

Làn da trắng sáng, khỏe mạnh không chỉ là mơ ước của các chị em phụ nữ mà của cả các đấng mày râu. Vậy làm cách nào để dưỡng trắng da cho nam giới hiệu quả mà đơn giản?  Làn da của nam giới khác với phụ nữ, bởi nó thường dày và ít nhạy cảm hơn so với phụ nữ. Bởi vậy, các dòng sản phẩm dưỡng da cho nữ giới thường ít hiệu quả đối với các bạn nam. Nếu không biết chăm sóc đúng cách hoặc lựa chọn sản phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng da của các bạn nam trở nên tệ hơn rất nhiều. Vậy có những cách nào giúp da các bạn nam trắng sáng hơn?  

• 10:45:34 03/08/2022

Rất nhiều bệnh nhân sau khi trải qua một cuộc phẫu thuật thường có xu hướng mệt mỏi, chán ăn do vết thương vẫn chưa lành lại. Vậy làm thế nào để giúp họ ăn ngon miệng hơn, giúp sức khỏe của họ hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật? Có điều gì cần lưu ý đối với chế độ dinh dưỡng cho họ không? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu nhé!   

• 09:14:27 03/08/2022

Bạn muốn tự xây dựng một thực đơn tăng cân cho riêng mình? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 20 loại thực phẩm tăng cân lành mạnh cho người gầy khó hấp thụ.  

• 17:44:28 02/08/2022

Tình trạng rạn da của mẹ sau sinh luôn khiến bạn trở nên bất ổn, ảnh hưởng tới cuộc sống và quá trình để chăm sóc bé. Đây là nỗi lo lắng hàng đầu chị em phụ nữ, do tình trạng này không hề dễ dàng khắc phục, cần phải kiên trì và áp dụng đúng phương pháp. Chị em cùng tìm hiểu về các nguyên nhân và cách khắc phục hồi rạn da sau sau trong bài viết chia sẻ của Asia Nutrition ở dưới đây nhé.  

• 16:19:14 02/08/2022

Ngày 23/7 vừa qua, Asia Nutrition đã vinh dự được nhận giải thưởng “Top 20 thương hiệu vì môi trường xanh quốc gia". 

• 10:42:33 02/08/2022

Mỗi ngày, da của chúng ta phải tiếp xúc trực tiếp với môi trường, ánh sáng mặt trời, khói bụi và vi khuẩn. Bên cạnh đó, còn có nhiều yếu tố nội sinh cũng như thói quen sinh hoạt khiến da mặt nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa. Để ngăn ngừa tình trạng da không ngừng xuống cấp, chị em phụ nữ thường áp dụng nhiều biện pháp chăm sóc. Trong đó, peel da là một phương pháp mới, mang đến rất nhiều hiệu quả tích cực. Nhưng mấy ai biết rằng, quá trình chăm sóc da sau peel chiếm đến 70% kết quả thành công. Hãy để Asia Nutrition "mách" bạn cách chăm sóc da sau peel đúng nhất nhé!

• 14:41:48 01/08/2022

Hiện nay, trên thế giới tỉ lệ người lớn bị béo phì chiếm khá lớn, tình trạng này diễn ra cũng một phần là do chế độ dinh dưỡng nạp vào cơ thể quá nhiều. Vì thế, để tránh được việc thừa cân, cần phải có chế độ phù hợp.  

• 09:52:39 01/08/2022

Sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu, nhất là trong thời đại hiện nay. Vì vậy, các gia đình đều mong muốn lựa chọn được các loại sản phẩm tốt cho sức khoẻ. Sữa từ lâu đã được lựa chọn như một thức uống bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, tuy nhiên, đa phần mọi người thường sử dụng sữa tươi hoặc sữa bò vì tính tiện ích của chúng. Có thể bạn không biết rằng, sữa bò chứa rất nhiều cholesterol và đôi khi lại gây hại tới sức khoẻ, nhất là đối với một số người mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp,...Vì vậy, sữa hạt nổi lên như một sản phẩm thay thế, vừa tốt cho sức khỏe, vừa dễ làm.

• 09:24:52 01/08/2022

Khi mà trên thị trường ngày nay có quá nhiều lựa chọn từ sữa tươi thanh trùng, tiệt trùng, sữa organic, sữa tươi nguyên kem dạng bột…. thì việc tìm ra một loại sữa phù hợp với trẻ thật sự là một bài toán khó với các bà mẹ. Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu xem khi nào bé nên uống sữa tươi và những điều mẹ cần lưu ý khi chọn sữa cho bé nhé!  

• 15:56:30 30/07/2022

Thị trường mỹ phẩm hiện nay vô cùng đa dạng, tạo điều kiện cho người tiêu dùng có nhiều lựa chọn sử dụng hơn song có rủi ro là có nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa thành phần không tốt. Cũng vì thế mà số người bị dị ứng mỹ phẩm ngày càng tăng lên, nhiều trường hợp gây tổn thương da nghiêm trọng không thể hồi phục hoàn toàn, để lại nhiều hậu quả nặng nề.  

• 15:13:32 30/07/2022

Cắt amidan là một loại phẫu thuật phổ biến và an toàn. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nếu bệnh nhân không được chăm sóc đúng cách có thể gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Vậy cần kiêng gì sau cắt amidan để bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe và phòng tránh biến chứng?  

• 13:50:08 30/07/2022

Chế độ dinh dưỡng tốt giúp cơ thể tăng sức “chiến đấu” với căn bệnh ung thư. Mất cân bằng dạng thừa (ăn quá nhiều một loại thực phẩm) hoặc mất cân bằng dạng thiếu (kiêng khem quá mức) đều có thể gây ra sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến cơ thể đã yếu lại càng suy nhược hơn. Nhưng bổ sung dinh dưỡng như thế nào là phù hợp và hiệu quả cho bệnh nhân?   

• 13:25:10 29/07/2022

Trẻ sinh mổ có nguy cơ bị bệnh hen suyễn cao hơn 80% và cũng gặp các nhiều vấn đề về tiêu hóa so với trẻ sinh thường. Ngoài ra, trẻ sinh mổ còn rất dễ bị suy hô hấp, viêm phổi, viêm phế quản mạn tính….Chính vì vậy, việc làm thế nào chăm sóc tốt và tăng cường đề kháng cho trẻ sinh mổ luôn là điều khiến các bà mẹ “đau đầu". Hãy cùng Asia Nutrition tìm kiếm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!  

• 12:01:01 29/07/2022

Bảo vệ da ngày nắng và những vấn đề xung quanh việc khắc phục tình trạng da bị cháy nắng là những vấn đề được chị em quan tâm đặc biệt mỗi khi hè đến. Chăm sóc da bình thường đã khó, chăm sóc làn da tổn thương còn khó hơn. Nhiều chị em đã phải đến gặp bác sĩ da liễu với khuôn mặt bong tróc cùng tâm trạng đầy lo lắng. Cháy nắng được chia làm nhiều cấp độ, nếu ở mức độ không quá nặng, chị em có thể áp dụng các cách chăm sóc da dưới đây vừa an toàn vừa hiệu quả lại tiết kiệm thời gian nhé.  

• 10:45:55 29/07/2022

Tẩy da chết mặt có thể giúp lỗ chân lông của bạn thông thoáng, loại bỏ da chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Đây là bước không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da của các chị em. Hãy cùng điểm danh 10 công thức tẩy da chết cho mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên, vừa đơn giản lại hiệu quả nhé!  

• 14:10:53 28/07/2022