11 THỰC PHẨM NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CẦN TRÁNH XA

11 THỰC PHẨM NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CẦN TRÁNH XA

Chế độ ăn uống rất quan trọng, nhất là đối với người bị bệnh tiểu đường. Vậy nên ăn gì, không nên ăn gì thì sẽ tốt cho người bị tiểu đường và giúp kiểm soát được lượng đường trong máu? Hãy cùng Asia Nutrition điểm danh 11 loại thực phẩm mà người bị tiểu đường cần tránh xa nhé!  

  • 12:32:49 13/08/2022
5 SAI LẦM KHIẾN DA BẠN LÃO HÓA NHANH CHÓNG

5 SAI LẦM KHIẾN DA BẠN LÃO HÓA NHANH CHÓNG

Làn da mịn màng, bóng khỏe luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để gìn giữ và giúp cho da luôn ở trạng thái tốt nhất, bạn cần phải tránh 5 sai lầm dưới đây nhé!  

  • 10:00:23 13/08/2022
NHỮNG LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

NHỮNG LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

Chế độ ăn uống là vấn đề cơ bản nhất mà người bệnh tiểu đường cần chú ý, làm sao để người bệnh tiểu đường ăn uống thông minh?  

  • 21:06:41 13/08/2022
TĂNG CÂN BẰNG THẢO DƯỢC - BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?

TĂNG CÂN BẰNG THẢO DƯỢC - BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?

Tăng cân bằng lá cây nghe có vẻ lạ, thế nhưng liệu pháp tăng cân từ các loại thảo dược có trong dân gian từ lâu đã được nhiều người áp dụng bởi đặc tính lành tính, dễ tìm không lo ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghe có vẻ khó tin khi mà các liệu pháp tăng cân thường thấy đều cần bổ sung các loại protein, lipit và dưỡng chất . Vậy tăng cân bằng lá cây liệu có đáng tin cậy?  

  • 21:52:26 11/08/2022
SỮA LÀ “THỦ PHẠM” GÂY DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ - ĐÚNG HAY SAI?

SỮA LÀ “THỦ PHẠM” GÂY DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ - ĐÚNG HAY SAI?

Dậy thì sớm là mối lo lắng của bậc cha mẹ, bởi việc dậy thì sớm có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện và ảnh hưởng tới tâm lý chung của trẻ. Nhiều người lo lắng việc cho trẻ sử dụng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa làm cho trẻ bị dậy thì sớm, liệu điều này có đúng không?

  • 21:00:06 11/08/2022
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN SAU GHÉP THẬN

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN SAU GHÉP THẬN

Sau khi phẫu thuật ghép thận, cơ thể hệ miễn dịch của người bệnh còn rất yếu, do ảnh hưởng trong quá trình phẫu thuật phải sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau để tránh thải ghép tạng. Lúc này, người bệnh có nguy cơ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm nên chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau ghép thận cần đặc biệt chú ý và phải tuân thủ chặt chẽ theo đúng chỉ định của bác sĩ, nhằm phục hồi sức khỏe nhanh nhất cho người bệnh.  

  • 12:47:10 11/08/2022
BẬT MÍ 7+ CÔNG THỨC LÀM TRẮNG DA CHO BÀ BẦU AN TOÀN

BẬT MÍ 7+ CÔNG THỨC LÀM TRẮNG DA CHO BÀ BẦU AN TOÀN

Phụ nữ thì luôn mong muốn mình đẹp, kể cả khi đang bước vào giai đoạn cơ thể thay đổi nhất - mang bầu. Vậy làm thế nào để làm trắng da cho bà bầu an toàn mà lại vẫn hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu thông qua chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé!  

  • 10:23:55 11/08/2022
TẠI SAO MẸ NÊN CHO BÉ ĂN BỮA PHỤ? NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT BỮA PHỤ LÀNH MẠNH, TỐT CHO BÉ?

TẠI SAO MẸ NÊN CHO BÉ ĂN BỮA PHỤ? NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT BỮA PHỤ LÀNH MẠNH, TỐT CHO BÉ?

Bữa phụ đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ, vì đây là lúc mẹ bổ sung thêm những món ăn và thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe và cả răng miệng của trẻ. Vậy mẹ nên cho bé ăn gì? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu nhé!  

  • 08:52:13 11/08/2022
10 THỰC PHẨM GIÀU CHẤT BÉO NHƯNG LẠI TỐT CHO VIỆC GIẢM CÂN

10 THỰC PHẨM GIÀU CHẤT BÉO NHƯNG LẠI TỐT CHO VIỆC GIẢM CÂN

Không phải tất cả các chất béo đều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ như nhiều người lầm tưởng. Trên thực tế, cơ thể chúng ta cần chất béo thiết yếu để hoạt động bình thường và thậm chí, một số loại thực phẩm chứa chất béo còn có thể hỗ trợ giảm cân. Dưới đây, là những thực phẩm chứa chất béo tốt giúp bạn giảm cân hiệu quả.  

  • 13:12:14 06/08/2022
NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC CƠ THỂ NÊN BỔ SUNG DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO?

NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC CƠ THỂ NÊN BỔ SUNG DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO?

Dấu hiệu suy nhược cơ thể được nhận biết khi người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, làm việc kém hiệu quả. Bất cứ biểu hiện bất thường nào cũng cần đặc biệt chú ý, bởi đó có thể là lời cảnh báo những bất ổn của sức khỏe. Vậy những người bị suy nhược cơ thể nên có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh?  

  • 11:54:54 08/08/2022
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LÀN DA CỦA BẠN

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LÀN DA CỦA BẠN

Chị em nào cũng mong muốn có một làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng, nhưng điều đáng buồn rằng không phải ai cũng hiểu rõ về làn da của mình để có phương pháp chăm sóc hiệu quả hơn. Để giúp các bạn hiểu hơn về làn da, cũng như các cách chăm sóc da tốt và phù hợp với mình, chúng tôi xin chia sẻ cùng các chị em một số thông tin hữu ích sau. Hy vọng sẽ giúp các chị em có thêm thông tin và biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn nhé!

  • 16:17:44 07/08/2022
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ BỊ ĐAU DẠ DÀY

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ BỊ ĐAU DẠ DÀY

Trẻ em bị đau dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì để mau chóng lành bệnh? Đây là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe cho trẻ. Cha mẹ cần nắm được nguyên tắc ăn uống cùng những loại thực phẩm tốt và không tốt cho bệnh dạ dày của trẻ để chăm sóc con tốt nhất.  

  • 17:26:40 05/08/2022
5 THÓI QUEN NHỎ GIÚP BẠN ĐỐT CHÁY MỠ THỪA NHANH CHÓNG

5 THÓI QUEN NHỎ GIÚP BẠN ĐỐT CHÁY MỠ THỪA NHANH CHÓNG

Béo phì đang được xem là một căn bệnh “mãn tính" và để lại rất nhiều hậu quả đối với sức khoẻ và tâm lý. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thói quen tích cực dưới đây nhé, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa có lợi cho sức khỏe đấy!

  • 18:14:10 06/08/2022
6 CÁCH LÀM TRẮNG DA VỚI VITAMIN B1

6 CÁCH LÀM TRẮNG DA VỚI VITAMIN B1

Làm trắng da với vitamin B1 là một trong những bí quyết làm đẹp được các chị em truyền tai nhau thời gian gần đây. Vậy thực chất vitamin B1 có mang lại hiệu quả đối với làn da của bạn hay không? Và làm cách nào để gia tăng hiệu quả của chúng đối với làn da? Hãy tìm hiểu thông qua chia sẻ của chúng tôi dưới đây nhé!  

  • 17:12:11 06/08/2022
5 MÓN CHÁO GIÚP BÉ 7 THÁNG TĂNG CÂN NHANH CHÓNG

5 MÓN CHÁO GIÚP BÉ 7 THÁNG TĂNG CÂN NHANH CHÓNG

7 tháng tuổi là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm. Đây chắc hẳn sẽ là khoảng thời gian các mẹ luôn “căng thẳng" vì câu hỏi “hôm nay cho con ăn gì" phải không nào? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu về nguyên tắc xây dựng chế độ ăn dặm cho bé và những món ăn dặm giàu dinh dưỡng mà bé nào cũng mê tít nhé!  

  • 10:37:21 04/08/2022
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu cần được thiết lập một cách khoa học vì nó mang tính quyết định tới cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Trong đó, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ bởi đây là giai đoạn phát triển quan trọng nhất của thai nhi.  

  • 12:01:46 06/08/2022
GỐC TỰ DO LÀ GÌ? LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN CHẶN GỐC TỰ DO?

GỐC TỰ DO LÀ GÌ? LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN CHẶN GỐC TỰ DO?

Gốc tự do là một cụm từ quen thuộc được dùng nhiều trong y khoa, nhưng gần đây, cụm từ này thường được xuất hiện trong nhiều bài báo, các mẩu quảng cáo trên các phương tiện thông tin đại chúng. Vậy gốc tự do là gì? Nó có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của con người? Làm thế nào để ngăn chặn việc hình thành gốc tự do?  

  • 11:08:23 06/08/2022
11 CÁCH GIẢM LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU MỘT CÁCH TỰ NHIÊN

11 CÁCH GIẢM LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU MỘT CÁCH TỰ NHIÊN

Lượng đường trong máu cao xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Đây là một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp chuyển hóa glucose tạo năng lượng. Sau đây là 11 cách đơn giản giúp bạn giảm lượng đường trong máu mà không cần dùng thuốc.  

  • 10:00:07 06/08/2022
GỢI Ý BỮA SÁNG GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

GỢI Ý BỮA SÁNG GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

Bữa sáng nên ăn gì để tăng cân hiệu quả cho người gầy? Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được tầm quan trọng của bữa sáng, lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, cũng như gợi ý những thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng.  

  • 14:53:21 05/08/2022
12 THỰC PHẨM GIÚP BÉ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI

12 THỰC PHẨM GIÚP BÉ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Việc bổ sung các thực phẩm tăng chiều cao hay ăn gì để phát triển chiều cao trong giai đoạn tăng trưởng có thể giúp trẻ đạt chiều cao tối đa và phát triển khỏe mạnh. Bài viết này sẽ giúp các bậc cha mẹ lựa chọn đúng các thực phẩm giúp tăng chiều cao ở trẻ một cách an toàn, hiệu quả.  

  • 11:46:06 05/08/2022