asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Tình trạng huyết áp cao có thể gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống thường ngày như chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, đau tức ngực… Do vậy, hiểu rõ sức khỏe của bản thân và có cách xử lý phù hợp sẽ giúp bạn chủ động trong việc kiểm soát huyết áp. Hãy tìm hiểu huyết áp cao nên làm gì trong bài viết dưới đây cùng chúng tôi nhé.
Tình trạng sạm da xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tuổi tác, lối sống và chế độ ăn uống, Làn da sạm đen có thể cảnh báo bệnh lý hoặc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy tự ti trong cuộc sống hàng ngày.
Việc ngồi nhiều giờ liên tiếp trong ngày và lười vận động là thói quen nguy hiểm, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, khiến bạn dễ mắc phải nhiều căn bệnh mãn tính như tim mạch, thoái hóa, xương khớp…, thậm chí tăng nguy cơ tử vong. Một nghiên cứu được công bố trên Archives of Internal Medicine cho thấy, những người ngồi từ 8-11 giờ một ngày có khả năng tử vong cao hơn 15% so với những người ngồi ít hơn 4 giờ, cho dù có tập thể dục, chế độ ăn uống tốt.
Đái tháo đường là một căn bệnh có thể gây nhiều biến chứng, trong đó có gan nhiễm mỡ. Một số cách dưới đây có thể giúp giảm thiểu rủi ro này.
Tim mạch là bệnh lý nguy hiểm và chiếm tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt tần suất mắc bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa do những thói quen thiếu lành mạnh trong sinh hoạt hàng ngày, nhất là đối với phụ nữ. Vậy bạn cần làm gì để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim?
Người cao tuổi bị đái tháo đường tuyệt đối không nên bỏ bữa, cần đảm bảo khẩu phần dinh dưỡng bữa ăn đa dạng để hạn chế nguy cơ hạ đường huyết và thiếu chất kéo dài.
Hậu quả của béo phì là cơ thể mất cân đối, chậm chạp, sức khỏe kém, năng suất lao động giảm...Người bị thừa cân béo phì sẽ có tỷ lệ bệnh tật cao hơn ở người bình thường, đặc biệt là các bệnh mạn tính không lây nguy hiểm.
Rối loạn chuyển hóa lipid máu gây nhiều tác hại xấu với sức khỏe như gây nên tình trạng vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, ung thư…
Da nhờn là điều kiện lý tưởng để phát sinh mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.
Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm gây ra chứng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn và đau dạ dày. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh thực phẩm có tính axit và cay được khuyến khích để giảm bớt các triệu chứng và ngăn chặn tình trạng viêm dạ dày.
Không ai có thể ngăn chặn được dấu hiệu tuổi tác đến với mình. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm tốc độ lão hóa da bằng cách “trong uống ngoài thoa” để thấy được hiệu quả cao nhất. Điển hình là việc uống collagen đúng cách để hỗ trợ dưỡng da thật căng mịn và luôn tươi trẻ. Cùng Asia Nutrition khám phá tác dụng của Sữa dinh dưỡng Asia Collagen nhé!
Tình trạng tăng đường huyết ẩn trong đó mức đường huyết tăng cao đột ngột sau ăn sẽ làm tiến triển bệnh xơ vữa động mạch. Theo các khuyến nghị của các chuyên gia, duy trì chế độ ăn uống “Soybean first” hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng tăng đường huyết ẩn là một phương pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện.
Ở bài viết trước, chúng mình đã cùng điểm qua 10 nguyên liệu làm trắng da có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn. Có rất nhiều bạn đã nhắn tin tới Asia Nutrition và mong muốn chúng tôi sẽ chia sẻ tiếp 10 nguyên liệu thiên nhiên để dưỡng trắng tiếp. Vì vậy hôm nay, chúng ta sẽ cùng quay lại với chủ đề này và xem 10 nguyên liệu còn lại là gì nhé!
Hiện nay, béo phì là rối loạn dinh dưỡng phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Theo khảo sát của Hiệp hội Sức khỏe và Dinh dưỡng cho thấy tỷ lệ béo phì ở trẻ em đang tăng lên ở mọi nhóm tuổi. Hơn 90% trẻ béo phì với nguyên nhân do lối sống, môi trường bên ngoài tác động, ít hơn 10% liên quan đến vấn đề gen hoặc hocmon. Đồng thời đây là một đại dịch ở trẻ em, làm tăng nguy cơ các bệnh lý về tim mạch, gan, thận, đề kháng insulin, rối loạn chuyển hóa, … ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Bên cạnh các yếu tố về ăn uống, sinh hoạt thì yếu tố thời tiết, nhiệt độ cũng là một trong những điều gây tác động trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Nếu áp dụng đều đặn các nguyên tắc quan trọng này vào mùa đông, việc kiểm soát bệnh tiểu đường sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. So với mùa thu và mùa hè, bệnh tiểu đường thường khó kiểm soát hơn khi vào mùa đông vì nhiệt độ giảm mạnh, đặc biệt các chế độ ăn uống cũng thay đổi, việc kiểm soát đường huyết lại càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Khi mắc bệnh tiểu đường, hãy thử các nguyên tắc dưới đây để củng cố sức khỏe của mình trong mùa đông, và lưu ý một điều là cho dù là mùa nào cũng cần chăm sóc sức khỏe cho phù hợp.
Nếu bạn là một người đam mê với các món ăn nhưng bỗng một ngày biết mình phải “sống chung" với bệnh tiểu đường? Đừng lo nhé vì những món ăn vặt dưới đây vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng lại giúp bạn kiểm soát tốt lượng insulin trong máu sẽ là “cứu cánh" cho những người “luôn miệng" đấy!
Da khô là làn da dễ gặp phải các vấn đề về thiếu ẩm, nổi mụn, nứt nẻ, sần sùi,… nếu không chăm sóc tốt. Vậy quy trình chăm sóc da khô như thế nào hiệu quả? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Bước qua tuổi 60, thể trạng sức khoẻ thường sẽ giảm sút hơn, dẫn tới chế độ ăn uống cần phải cẩn thận hơn. Vì vậy, thực phẩm gì mà U60 nên tránh để tốt cho sức khoẻ và phòng tránh được các bệnh tật? Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Với một kho đồ ăn là các loại thực vật đa dạng quanh năm và phong cách sống xanh đang ngày càng được khuyến khích, bạn không cần lo việc ăn chay của mình sẽ gặp nhiều khó khăn. Điều quan trọng là ăn như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho người ăn chay để theo đuổi được dài lâu.
Đối với bệnh tiểu đường, điều luôn được ưu tiên hàng đầu trong chế độ ăn uống là hạn chế thực phẩm tinh bột như cơm, khoai tây… Vậy người bị tiểu đường nên ăn gì thay cơm? Cơm là món gần như không thể thiếu đối với bữa ăn của người Việt Nam. Người bị tiểu đường thường có suy nghĩ kiêng hoàn toàn tinh bột, đặc biệt là cơm. Hãy tìm hiểu liệu có nên tránh hoàn toàn tinh bột và người bị tiểu đường nên ăn gì thay cơm nhé!
Mạng xã hội