Thực tế cho thấy, tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong từng bữa ăn - nhất là bữa sáng sẽ giúp duy trì sức khỏe ổn định, tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật. Theo đó, nếu muốn xây dựng một bữa sáng lành mạnh đầy đủ dinh dưỡng, bạn nên tham khảo 5 quy tắc sau đây.
- 21:04:54 24/02/2024
Mạng xã hội