Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi bạn già đi, bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi. Vậy người già kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe?
- 18:12:28 24/02/2024
asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi bạn già đi, bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của người cao tuổi. Vậy người già kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe?
Sau kỳ nghỉ Tết dài, mọi người đều cần thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các loại thực phẩm lành mạnh đem lại hiệu quả thanh lọc cơ thể tốt. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những loại thực phẩm đem lại hiệu quả.
CHÚC MỪNG NĂM MỚI GIÁP THÌN 2024 - CUNG CHÚC TÂN XUÂN - VẠN SỰ NHƯ Ý
CÔNG TY TNHH Y TẾ ASIA TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024
Dịp Tết ăn nhiều trái cây và rau xanh, hạn chế uống rượu bia, chọn món tráng miệng ít carbs tinh chế và ăn chánh niệm sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng.
Mùa Tết cỗ bàn, tiệc tùng liên miên khiến cả người lớn và trẻ em dễ mắc chứng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi… và đây là những thực phẩm vàng rất cần các bà nội trợ đưa vào mâm cơm gia đình ngày Tết.
Nếu bạn là một người đam mê với các món ăn nhưng bỗng một ngày biết mình phải “sống chung" với bệnh tiểu đường? Đừng lo nhé vì những món ăn vặt dưới đây vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng lại giúp bạn kiểm soát tốt lượng insulin trong máu sẽ là “cứu cánh" cho những người “luôn miệng" đấy!
Cho trẻ uống sữa gì để tăng cân nhanh luôn là câu hỏi “nhức nhối” của những bậc cha mẹ có con nhẹ cân, biếng ăn triền miên!
Để có thể ăn Tết thoải mái mà vẫn giữ được vóc dáng đẹp, các bạn đừng bỏ qua thực đơn dinh dưỡng ngày Tết được bật mí trong bài viết này nhé!
Thực đơn giảm cân trong 1 tháng, bạn cần phân tích lượng calo cần nạp mỗi ngày, chia nhỏ khẩu phần ăn…Tìm hiểu thực đơn giảm cân 1 tháng an toàn, hiệu quả.
Khi bị cúm, người bệnh thường mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng cúm.
Vì sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân nhiều? Đâu là cách giúp bé tăng cân đều và an toàn? Đây là câu hỏi của hàng nghìn bà mẹ Việt lo lắng khi con mình biếng ăn, chậm lớn, chậm tăng cân.
Uống sữa tăng cân là một trong các phương pháp phổ biến được nhiều người gầy áp dụng khi muốn cải thiện cân nặng nhưng không phải ai cũng thành công với cách tăng cân này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thông tin về sữa tăng cân nhé!
Ho là tình trạng các mẹ bầu thường gặp phải, có thể do các bệnh lý hô hấp, ảnh hưởng từ thời tiết, môi trường ô nhiễm, … Nếu tình trạng ho ở mẹ bầu kéo dài có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập trong bệnh tiểu đường rất quan trọng vì nó là một phần trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng.
Để có được quá trình tập luyện hiệu quả, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để duy trì tập luyện. Điều này có thể được thực hiện khi bạn áp dụng các quy tắc dinh dưỡng dưới đây.
Da xỉn màu là một dạng tổn thương trên da, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Da bị xỉn màu không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng có thể khiến cho bạn cảm thấy tự ti, thiếu tự tin. Để có thể cải thiện làn da sạm xỉn màu, bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.
Hiểu được tầm quan trọng của thực đơn dinh dưỡng cho bé nhưng rất ít các bậc cha mẹ có thể lựa chọn thực đơn hợp lý cho con. Làm sao để thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa học và hợp lý?
Phụ nữ xinh đẹp, khỏe mạnh và tinh tế không chỉ là niềm tự hào của chính bản thân cô ấy, mà còn là “tài sản” vô giá của nhiều quý ông đang sở hữu họ.
Chất chống oxy hóa đóng vai trò thiết yếu trong việc đối phó với các gốc tự do trong cơ thể bằng cách trung hòa chúng, từ đó góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể.
Mạng xã hội