asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Đường là chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đường, đặc biệt là đường trong các sản phẩm bánh, mứt, kẹo, nước ngọt… ngày Tết lại có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Ngày nay, đồ ăn nhanh đã trở nên phổ biến với nhiều người bởi hương vị hấp dẫn và tính tiện ích. Đáng tiếc, đồ ăn nhanh là một trong những loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với đường ruột và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe tổng thể.
Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.
Vào độ tuổi 40, làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, lão hóa da do sự phá hủy của các lớp collagen tự nhiên và các lớp hỗ trợ Hyaluronan ngay dưới da.
Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe.
Đối với người bình thường, ăn nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nhiều người bị hội chứng ruột kích thích, ăn chất xơ có thể làm cho các triệu chứng trầm trọng hơn. Nguyên nhân có thể do loại chất xơ đó không phù hợp.
Không chỉ đồ ăn mới tạo ra sự khác biệt về lượng đường trong máu mà đồ uống cũng vậy. Khi đang tìm cách giảm lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên tránh đồ uống ngọt hoặc đồ uống làm tăng lượng đường trong máu.
Ăn chay là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, phòng ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, một số bệnh ung thư và mang lại thân hình cân đối. Tuy nhiên, nếu ăn chay sai cách thì có thể sẽ gây phản tác dụng. Trong bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn 4 mẹo ăn chay đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh.
Có nhiều loại bệnh tiểu đường và không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh tiểu đường 'phù hợp với tất cả' người bệnh tiểu đường. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia có thể giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhằm kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân bị tiểu đường.
Cảm lạnh và cảm cúm (cúm) là những bệnh đường hô hấp phổ biến do các loại vi rút khác nhau gây ra. Cả hai căn bệnh này đều có các triệu chứng tương tự nhau và lúc đầu có thể khó phân biệt được sự khác biệt. Tuy nhiên cả hai đều có những ảnh hưởng đến cơ thể như suy giảm hệ miễn dịch, giới hạn năng suất làm việc và tạo ra điều kiện để nhiều loại vi rút và vi khuẩn khác tiếp xúc cơ thể.
Điều trị bệnh trĩ không dễ dàng nhưng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ích bằng bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Bên cạnh việc phát triển về trí tuệ thì chiều cao cũng là một trong những yếu tố được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Vậy làm thế nào để giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội? Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé!
Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp cho hoạt động não và trí nhớ khỏe mạnh. Vì vậy, trái cây luôn là một trong những loại thực phẩm nên ưu tiên hàng đầu.
Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng là vấn đề mà phụ huynh quan tâm. Do đó, bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ xây dựng thực đơn cho trẻ mẫu giáo đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.
Để có một đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh việc tuân thủ một chế độ sống lành mạnh bạn cũng cần phải bổ sung những thực phẩm tốt giúp đôi mắt tinh anh hơn.
Các món ăn nhẹ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2 là những món có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Vậy đâu là món ăn phù hợp?
Trên thế giới đang có hơn 1 tỷ người phải sống chung với căn bệnh cao huyết áp. Một trong những phương pháp điều trị cao huyết áp được khuyến cáo là điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin về chế độ ăn cho người cao huyết áp có thể bạn quan tâm, hãy cùng theo dõi nhé.
Nhiều người băn khoăn rằng nên ăn trái cây trực tiếp hay ép nước uống để nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất cho cơ thể.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), tốt nhất người bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại trái cây tươi. Điều này là do các loại hoa quả khô, đóng hộp có thể chứa thêm nhiều đường khiến đường huyết của người bệnh tăng đột ngột khi tiêu thụ.
Mạng xã hội