asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Trong thời kỳ mang thai sẽ có một số loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế vì có thể gây ra những rủi ro cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc có bầu không nên ăn gì?
Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu người bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường gây nhiều biến chứng như: mù lòa, suy thận, đau tim, đột quỵ, cắt cụt chân… Do đó, người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát lượng đường trong máu, tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra. 8 loại đồ ăn vặt cho người tiểu đường dưới đây bệnh nhân có thể sử dụng.
Trẻ em thường rất thích ăn đồ ngọt, đặc biệt là các loại bánh, kẹo, nước ngọt và nước sốt… Tuy nhiên, những thực phẩm chứa nhiều đường thực sự không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vậy, cha mẹ cần làm gì để hạn chế trẻ ăn nhiều đồ ngọt?
Dinh dưỡng luôn đem lại những công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Đây chính là một liều thuốc bổ cho những ai đang bị suy nhược cơ thể nếu biết sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây là những món ăn bồi bổ sức khỏe cho người suy nhược cơ thể mà bạn có thể tham khảo.
Nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng của đối tượng từ 19 - 50 tuổi không có sự thay đổi lớn. Tuy nhiên, bên cạnh đáp ứng các yêu cầu này, thì người trưởng thành nên hoạt động thể chất ở mức độ bình thường ít nhất 150 phút trong một tuần, cùng với việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết sẽ mang lại cho họ sức khỏe lành mạnh.
Chế độ ăn uống lành mạnh và có khoa học sẽ giúp cho trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Vì thế, trẻ cần được cha mẹ bổ sung những loại thực phẩm có chất dinh dưỡng tốt nhất trong khẩu phần ăn. Nếu chưa tìm được danh sách các thực phẩm tốt cho trẻ, cha mẹ có thể tham khảo trong bài viết sau đây.
Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên mắc các chứng thiếu hụt canxi nhưng không biết cách bổ sung thế nào. Dưới đây là những chia sẻ tâm huyết của Asia Nutrition hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt thời gian mang thai.
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi hợp lý là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn kiêng đối với tuổi thọ cũng như sức khỏe người cao tuổi.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, nếu ăn đồ ngọt quá nhiều, có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: béo phì, đái tháo đường, tim mạch. Nguyên nhân là do hàm lượng chất béo và nhiệt lượng trong đồ ngọt rất cao. Khi cơ thể không kịp hấp thu, chất béo dư thừa sẽ tự động chuyển hóa thành các mô mỡ tích trữ trong cơ thể, dẫn tới béo phì.
Lối sống hay chế độ ăn uống đều có nhiều tác động đến sức khỏe da và ảnh hưởng đến diện mạo của bạn. Vì vậy, để da sáng khỏe và đẹp hơn từ bên trong, bạn có thể bắt đầu với việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da vào chế độ ăn mỗi ngày, giúp da nhận đủ dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh.
Một làn da khỏe đẹp luôn là niềm mơ ước của không chỉ các bạn gái mà của tất cả chúng ta. Các cụ ta đã có câu “Nhất dáng, nhì da thứ 3 mới đến mặt” vì vậy để có làn da khỏe đẹp trước tiên ta cần biết thế nào là một làn da đẹp và các biện pháp cơ bản để có một làn da đẹp. Hãy cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu tìm hiểu vấn đề này nha
Các loại hạt tốt cho não nhất là gì là thắc mắc của rất nhiều người. Não bộ là trung tâm quản lý và điều hành tất cả hoạt động trong cơ thể của chúng ta. Việc duy trì sức khỏe não bộ luôn là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Một phần thiết yếu của việc này là cung cấp cho não những dưỡng chất cần thiết để hoạt động tốt.
Khoai lang là thực phẩm tốt cho cơ thể con người. Đặc biệt, khoai lang còn chữa được táo bón, tiểu đường, loãng xương. Khoai lang còn có tác dụng giảm cân và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt cho cơ thể. Vậy gan nhiễm mỡ ăn khoai lang được không?
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, bạn không chỉ đơn thuần dừng lại ở việc chăm sóc da và tập thể dục đều đặn, mà cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy làm thế nào để có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để chăm sóc làn da đẹp, hãy cùng Asia Nutrition tham khảo thông tin tại bài viết dưới đây nhé!
Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, vấn đề quan tâm nhất là mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì? Loại quả nào có chỉ số đường huyết thấp và an toàn cho thai phụ? Bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ bầu 11 loại quả tốt nhất, có chỉ số đường huyết thấp nhất.
Đúng với lời khuyên “bếp ăn đi trước, tủ thuốc đi sau”, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng và chữa bệnh. Vì vậy, người bệnh tiểu đường nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng khoa học để ổn định chỉ số đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về dinh dưỡng đầy đủ và các loại thực phẩm cần thiết cho người bệnh tiểu đường.
Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ nhỏ thường mệt mỏi, khó chịu và hay bị sổ mũi, cảm lạnh. Chính vì vậy, ngoài việc giữ ấm cho trẻ bằng quần áo, máy sưởi, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng để tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cho trẻ.
Một người có thân hình gầy yếu thường do không ăn uống đủ chất hoặc lượng thức ăn nạp vào cơ thể không bù đắp đủ năng lượng tiêu hao. Dưới đây là thông tin về cách cung cấp dinh dưỡng hàng ngày cho người gầy muốn tăng cân.
Những thói quen sau sẽ khiến bạn nom già đi nhanh chóng do làn da sớm hình thành nếp nhăn, xám xịt và thiếu sức sống. Càng nhiều thói quen có hại, bạn sẽ càng chóng già. Cụ thể là những thói quen nào đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể?
Sáng ngủ dậy uống nước gì tốt nhất là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, bởi vì việc chọn loại nước để bắt đầu một ngày mới có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số lựa chọn nước tốt nhất cho buổi sáng và lý do tại sao chúng có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Mạng xã hội