asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Hằng ngày, làn da phải tiếp xúc với biết bao nhiêu là bụi bẩn, nắng nóng và các tác nhân gây sạm da khác. Chỉ rửa mặt và “ngụy trang” cẩn thận để trốn nắng với các kiểu áo khoác, váy chống nắng thôi vẫn chưa đủ bảo vệ da bạn khỏi nguy cơ xỉn màu. Vậy bí mật để có thể chăm sóc và dưỡng da hiệu quả là gì?
Bạn đang đau đầu về chế độ ăn phù hợp cho những ngày đầu giảm cân? Ăn như thế nào là đúng cách? Trong bài viết này, Asia Nutrition sẽ hướng dẫn cách ăn eat clean đúng cách và hiệu quả cho người mới bắt đầu. Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn eat clean có gì thú vị nhé!
Trẻ 3 tuổi đang có những chuyển biến mạnh mẽ về thể chất. Bố mẹ chắc chắn rất quan tâm đến việc con cần ăn gì trong giai đoạn này để lớn "phổng phao". Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ 3 tuổi chắc chắn sẽ đóng góp rất nhiều cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Đồng thời, đó là một công cụ đắc lực giúp bé phòng ngừa và vượt qua bệnh tật.
Thực phẩm dinh dưỡng là các loại thực phẩm giàu các dưỡng chất như: vitamin và khoáng chất, protein, sắt, kẽm,... giúp duy trì và vận hành trơn tru hoạt động của các cơ quan trong cơ thể con người. Vậy đâu là những thực phẩm dinh dưỡng chúng ta nên ưu tiên? Mọi thông tin sẽ được Asia Nutrition chia sẻ ngay dưới đây!
Chế độ ăn uống lành mạnh có một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Mặc dù vậy, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về những gì nên ăn và khi nào. Qua bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ biết được những loại thực phẩm nào tốt hay không tốt trong việc giúp đường huyết của mình trở nên ổn định.
Dinh dưỡng cho người bị tai biến là yếu tố cần chú ý để bệnh nhân nhanh chóng hồi phục, ngăn chặn nguy cơ bệnh tái phát về sau.
Tuổi già, hệ miễn dịch suy giảm, đây là độ tuổi mà nguy cơ mắc bệnh rất cao. Mỗi lần bị ốm, sức khỏe của người cao tuổi sẽ bị suy giảm nghiêm trọng và rất khó hồi phục. Vậy người già nên ăn gì sau khi ốm để hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng? Dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng đến từ Asia Nutrition sẽ đưa ra những gợi ý về chế độ ăn uống cho người già sau ốm dậy.
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng gia tăng do những ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày trong cuộc sống. Quá trình giảm béo ở độ tuổi này cũng sẽ khó khăn hơn. Vì vậy tốt nhất nên xây dựng chế độ ăn hợp lý lành mạnh cho trẻ, giảm và tránh việc thừa cân béo phì.
Vậy để kiểm soát huyết áp cao thì cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng như thế nào? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề trên thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về dinh dưỡng cho người cao huyết áp và cách phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả.
Làn da đẹp là làn da gìn giữ được vẻ căng bóng, mịn màng và không có các dấu hiệu lão hoá như thâm, nám, nếp nhăn… Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài thông qua các loại mặt nạ, sữa dưỡng, sử dụng thực phẩm đẹp da là bí quyết đơn giản mà hiệu quả cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn từ bên trong.
Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B… các khoáng chất thiết yếu, nên đây là thực phẩm bổ dưỡng mà người cao tuổi nên sử dụng hàng ngày.
Để giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm và kiểm soát chế độ ăn là điều quan trọng. Sau đây là top 6 món ăn dễ gây béo bụng mà bạn cần tránh xa khi muốn giảm cân, xem ngay đừng bỏ lỡ nhé!
Tiểu đường dường như thường đi kèm với tăng cân, béo phì. Nhưng chúng ta đã bỏ qua một khía cạnh khác, bệnh nhân tiểu đường cũng thường bị sụt cân nhanh chóng. Vậy thì cách tăng cân cho người tiểu đường bị sụt cân quá nhiều là gì? Làm thế nào để giữ cân nặng khoẻ mạnh cho bệnh nhân tiểu đường? Cùng Asia Nutrition tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống tốt có liên quan mật thiết với sức khỏe của làn da. Các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein có trong thực phẩm hỗ trợ sản xuất collagen và giúp các màng tế bào khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, chẳng hạn như tia cực tím.
Chỉ số đường huyết giúp ta đánh giá khả năng chuyển hóa của cơ thể. Đối với phụ nữ có thai, nhu cầu cơ thể cao, chỉ số này cũng có phần khác biệt. Vậy chỉ số đường huyết khi mang thai mang lại những thông tin gì cho sức khỏe mẹ bầu? Asia Nutrition sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên qua bài viết dưới đây.
Gia đình có người lớn tuổi vừa phẫu thuật nhưng bạn lại không biết cách chăm sóc như thế nào? Cần chú ý những gì khi chăm sóc người bệnh? Bài viết dưới đây Asia Nutrition sẽ giải quyết hết những thắc mắc của bạn.
Lựa chọn một chế độ ăn uống có nhiều chất chống oxy hóa, chẳng hạn như trái cây tươi, rau và thảo mộc, có thể giúp giảm viêm. Trong số những loại thực phẩm giảm bệnh viêm khớp, công dụng của nghệ và 7 gia vị loại khác thường được nhắc tới, đồng thời đã có nghiên cứu chứng minh.
Từ hàng ngàn năm về trước, củ nghệ đã được ứng dụng phổ biến trong việc chữa bệnh cũng như chăm sóc sắc đẹp bởi khả năng mang lại hiệu quả cao và an toàn đối với sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin dùng nghệ cho da, hãy cùng tham khảo bài viết chia sẻ ngay dưới đây.
Bệnh đa xơ cứng rải rác thường gây ra các vấn đề liên quan đến thị lực, tê ngứa, yếu cơ và các triệu chứng khác.
Vi chất dinh dưỡng là những chất dinh dưỡng chủ yếu và rất cần thiết cho cơ thể. Khi mang thai, cơ thể người mẹ rất cần bổ sung những loại vi chất này để nuôi dưỡng mẹ và thai nhi. Vì vậy, vi chất dinh dưỡng cho bà bầu lúc này lại càng quan trọng hơn. Hãy cùng Asia Nutrition tìm hiểu ngay những loại vitamin và khoáng chất cần thiết mà mẹ bầu không thể bỏ qua nhé!
Mạng xã hội