asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Muốn tăng trưởng chiều cao, cân nặng và phát triển toàn diện tốt, trẻ ở độ tuổi mầm non cần có quá trình hấp thụ các vi chất dinh dưỡng một cách thuận lợi . Vì vậy, mẹ hãy củng cố điều này cho cơ thể bé yêu, vì đây là một cách tăng chiều cao cho con hiệu quả hàng đầu đấy!
Bất kỳ ai cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh đột quỵ từ sớm. Vì bệnh có thể xảy ra bất cứ lúc nào, với bất kỳ ai mà không có triệu chứng cảnh báo. Chuyên gia gợi ý một số cách ngăn ngừa đột quỵ đơn giản như cải thiện lối sống, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe.
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Rất nhiều người hiện nay đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Ăn những thực phẩm tốt sẽ giúp cải thiện tiêu hóa.
Đường là chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đường, đặc biệt là đường trong các sản phẩm bánh, mứt, kẹo, nước ngọt… ngày Tết lại có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Ngày nay, đồ ăn nhanh đã trở nên phổ biến với nhiều người bởi hương vị hấp dẫn và tính tiện ích. Đáng tiếc, đồ ăn nhanh là một trong những loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với đường ruột và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe tổng thể.
Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.
Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe.
Đối với người bình thường, ăn nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nhiều người bị hội chứng ruột kích thích, ăn chất xơ có thể làm cho các triệu chứng trầm trọng hơn. Nguyên nhân có thể do loại chất xơ đó không phù hợp.
Không chỉ đồ ăn mới tạo ra sự khác biệt về lượng đường trong máu mà đồ uống cũng vậy. Khi đang tìm cách giảm lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên tránh đồ uống ngọt hoặc đồ uống làm tăng lượng đường trong máu.
Ăn chay là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, phòng ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, một số bệnh ung thư và mang lại thân hình cân đối. Tuy nhiên, nếu ăn chay sai cách thì có thể sẽ gây phản tác dụng. Trong bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn 4 mẹo ăn chay đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh.
Có nhiều loại bệnh tiểu đường và không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh tiểu đường 'phù hợp với tất cả' người bệnh tiểu đường. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia có thể giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhằm kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân bị tiểu đường.
Cảm lạnh và cảm cúm (cúm) là những bệnh đường hô hấp phổ biến do các loại vi rút khác nhau gây ra. Cả hai căn bệnh này đều có các triệu chứng tương tự nhau và lúc đầu có thể khó phân biệt được sự khác biệt. Tuy nhiên cả hai đều có những ảnh hưởng đến cơ thể như suy giảm hệ miễn dịch, giới hạn năng suất làm việc và tạo ra điều kiện để nhiều loại vi rút và vi khuẩn khác tiếp xúc cơ thể.
Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng là vấn đề mà phụ huynh quan tâm. Do đó, bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ xây dựng thực đơn cho trẻ mẫu giáo đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.
Để có một đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh việc tuân thủ một chế độ sống lành mạnh bạn cũng cần phải bổ sung những thực phẩm tốt giúp đôi mắt tinh anh hơn.
Nhiều người băn khoăn rằng nên ăn trái cây trực tiếp hay ép nước uống để nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất cho cơ thể.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), tốt nhất người bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại trái cây tươi. Điều này là do các loại hoa quả khô, đóng hộp có thể chứa thêm nhiều đường khiến đường huyết của người bệnh tăng đột ngột khi tiêu thụ.
Dấu hiệu sớm của ung thư phổi rất ít xuất hiện và cũng không có xét nghiệm sàng lọc nào phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Vì vậy, phần lớn bệnh nhân được chẩn đoán khi ung thư đã tiến triển và di căn trong cơ thể. Do đó, những người có nguy cơ mắc ung thư phổi cao (đã và đang hút thuốc) được khuyến khích chụp CT phổi liều thấp để sàng lọc ung thư.
Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến gia tăng nguy cơ ung thư. Do đó, chọn lựa thực phẩm nào, ăn bao nhiêu, cũng như cách chế biến như thế nào là những điều cơ bản cần phải lưu ý hằng ngày để phòng bệnh, nhất là với tình trạng thực phẩm bẩn vẫn còn tồn đọng ở nước ta.
Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, tạo môi trường thuận lợi để virus và vi khuẩn phát triển, gây nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp. Đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ rất dễ nhiễm bệnh.
Mạng xã hội