asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Trang bị cho mình cách ăn uống lành mạnh trong suốt chuyến du lịch là điều cực kỳ cần thiết để duy trì sức khỏe trong suốt chuyến đi. Bởi lẽ khi đi chơi, chắc chắn nếp sinh hoạt thường ngày, trong đó có thói quen ăn uống của bạn, sẽ bị đảo lộn
Cảm giác mệt mỏi là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi khi học tập, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài liên tục kèm theo nhiều dấu hiệu khác như khó thở, đau nhức, sút cân đột ngột…thì bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng đối với con người chúng ta. Dù ở giới tính hay độ tuổi nào cũng cần lên một thực đơn ăn uống phù hợp. Nhờ đó mới duy trì tốt sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Để hiểu hơn về chế độ dinh dưỡng hợp lý thì hãy cùng đọc ngày các phần tiếp theo trong bài viết này nhé.
Một doanh nghiệp vững mạnh cần có những nhân viên giỏi. Các chi phí dành cho nhân viên là chi phí kinh doanh và cần được quản lý kỹ càng, nhưng hãy nhớ rằng doanh nghiệp của bạn không thể thành công nếu nhân viên không ở tình trạng tốt nhất. Vậy, làm thế nào để bạn, người thuê họ làm việc, có thể thực hiện được điều đó?
Sốc nhiệt gây ra bởi cơ thể quá nóng, thường do tiếp xúc kéo dài hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao. Phòng tránh sốc nhiệt do nắng nóng bao gồm uống đủ chất lỏng và tránh nhiệt độ quá cao.
Không ít những ông bố, bà mẹ có quan điểm rằng bắt buộc phải ăn mỗi bữa 2-3 bát cơm thật đầy thì mới cung cấp nhiều năng lượng để con trẻ học tập và vận động. Cũng có nhiều người lầm tưởng phải ăn thịt, cá trứng, tôm, tôm hùm, cua thì mới cung cấp đủ đạm còn ăn rau củ quả thực vật thì không. Những quan niệm này không chỉ sai lầm mà còn góp phần gây ra tình trạng béo phì, thừa cân ở trẻ em hiện nay.
Việc thay đổi lối sống đã được chứng minh có thể làm giảm mức huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ. Một số người bị tăng huyết áp ở mức độ nhẹ, có thể kiểm soát được huyết áp bằng việc thay đổi lối sống, thiết lập lối sống lành mạnh, khoa học. Sau đây là những giải đáp thắc mắc liên quan đến việc thay đổi lối sống giảm huyết áp.
Thực phẩm dinh dưỡng, chế độ ăn khoa học đang ngày càng được nhiều người quan tâm và cũng có nhiều thông tin cung cấp khác nhau, tuy nhiên bạn chỉ cần nhớ những điều cơ bản nhất về dinh dưỡng và bạn nên ăn nhiều hơn các chất dinh dưỡng quan trọng này.
Làm thế nào để cho thức ăn được tiêu hóa hấp thụ tốt nhất và hiệu quả nhất? Hãy lưu ý 9 điểm dưới đây.
Có một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật. 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích để xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, chúng ta không thể ngừng lại được, nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ thể từng người. Trong đó, dinh dưỡng và lối sống đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình này.
Mùa hè, thời tiết nắng nóng gay gắt không những làm ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Nếu không chăm sóc sức khỏe đúng cách, sức khỏe giảm sút có thể ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống của mỗi người.
Bạn có thể được khuyên bổ sung vitamin và khoáng chất để chăm sóc sức khỏe như canxi để tốt cho xương, uống sắt để bổ máu, vitamin E làm đẹp da… Thế nhưng, những viên bổ sung vitamin và khoáng chất ấy có thể không thật sự phát huy tác dụng như bạn mong muốn! Sau đây là 5 loại vitamin và khoáng chất mà các chuyên gia khuyên bạn không nên tự ý bổ sung khi không cần thiết.
Dù bạn là ai, làm ở bất kì ngành nghề nào thì quá trình lão hóa cũng là điều mà chúng ta không hề mong đợi. Quá trình lão hóa khiến người già dễ bị tổn thương, không những về mặt thể chất mà còn là tinh thần.
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và đặc biệt là những năm đầu đời của bé. Khi bé được hấp thu đầy đủ các chất sẽ giúp phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí tuệ. Vậy thực đơn cho bé 1 tuổi như thế nào là đủ chất? Tất cả các câu hỏi của mẹ sẽ được Asia Nutrition giải đáp thông qua thông tin bài viết dưới đây.
Trong cuộc sống hiện đại, nhịp sống hối hả kéo con người chạy theo guồng quay của công việc và đuổi theo những trải nghiệm mới mẻ. Vì vậy việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể được duy trì và phát triển là điều hoàn toàn cần thiết. Và sữa là một trong những thực phẩm chứa nhiều các vi chất tốt dễ hấp thụ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhất hiện nay cho mọi đối tượng từ người già cho đến trẻ em. Bạn có thực sự hiểu nhiều về sữa?
Đau dạ dày mang đến những cơn đau đớn khó chịu, kèm theo là chứng ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn,… làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy để làm dịu các triệu chứng này, người bệnh nên ăn những thực phẩm tốt cho dạ dày nào? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 9 loại thực phẩm có lợi cho dạ dày để bạn tham khảo nhé.
Như tên gọi, các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng và cần thiết cho quá trình phát triển và sức khoẻ của cơ thể. Tuy nhiên chúng lại thường không thể tự tổng hợp mà cần được bổ sung từ bên ngoài, qua các thực phẩm hàng ngày. Cùng Asia Nutrition tìm hiểu những chất dinh dưỡng này nhé!
Vào thời điểm giao mùa, từ khóa tăng đề kháng trẻ em luôn được cha mẹ quan tâm tìm kiếm. Đâu là giải pháp giúp con trẻ luôn khỏe mạnh, phát triển tốt, giảm tình trạng ốm bệnh khi giao mùa, cùng chuyên gia dinh dưỡng Asia Nutrition khám phá ngay sau đây.
Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nhiều nước, các chất khoáng, chất điện giải và một số vitamin khiến người mệt mỏi làm chúng ta không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Điều kiện thời tiết như vậy, mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Mạng xã hội