asianutrition.info@gmail.com ( Hotline: 0988.352.952)
Sữa Sure Asia Gold, Sữa tiểu đường , sữa Glu Asia Gold,…
Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nhiều nước, các chất khoáng, chất điện giải và một số vitamin khiến người mệt mỏi làm chúng ta không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Điều kiện thời tiết như vậy, mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Viêm gan B là bệnh lý về gan đứng đầu thế giới, cứ 3 người mắc bệnh gan sẽ có 1 người nhiễm siêu vi viêm gan B. Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn đối với bệnh này. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng bệnh bằng cách sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Vậy, người bị viêm gan B nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện bệnh tốt hơn? Mời bạn xem thông tin trong bài viết bên dưới.
Bà đẻ ăn được quả gì là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Để giúp mẹ nhanh phục hồi và gọi sữa về “dào dạt” dưới đây Fitobimbi sẽ giới thiệu 15 loại quả thông dụng.
Chăm sóc sức khỏe luôn là điều mà chúng ta cần quan tâm, đặc biệt với những người bệnh, việc bảo vệ và phục hồi sức khỏe là rất cần thiết. Đối với bệnh nhân, bên cạnh việc dành nhiều thời gian nghỉ ngơi thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần giúp sức khỏe nhanh chóng cải thiện.
Tim là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, bạn hãy dùng 14 thực phẩm tốt cho tim mạch dưới đây để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.
Mùa hè nóng nực, oi ả là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn lại càng biếng ăn, từ đó sụt cân, suy dinh dưỡng, thấp còi hơn so với các bạn cùng tuổi. Dưới đây là bí kíp để bố mẹ giúp trẻ biếng ăn mùa hè trở nên ăn uống ngon miệng.
Đối với những người gầy thì thuốc tăng cân là một lựa chọn được nhiều người nghĩ đến. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc tăng cân vẫn chưa được chứng minh và các tác dụng phụ của thuốc rất nguy hiểm. Do đó, một trong những cách tăng cân nhanh không dùng thuốc là bạn hãy kết hợp một chế độ ăn uống và quá trình tập luyện phù hợp.
Những ngày gần đây, nắng nóng đang bước vào giai đoạn cao điểm nhiệt độ bên ngoài tăng cao cùng với không khí nóng ẩm rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, đối tượng nhạy cảm nhất là người cao tuổi và trẻ con đặc biệt người cao tuổi đang mắc các bệnh mãn tính; vì sức đề kháng của cơ thể đối với môi trường xung quanh cũng như khả năng thích nghi của người cao tuổi với sự thay đổi thời tiết rất kém.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng đối với sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí tuệ. Tuy nhiên, các yếu tố của bữa ăn dinh dưỡng hợp lý bao gồm những gì là thắc mắc chung của rất nhiều chị em nội trợ? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em làm sáng tỏ vấn đề này.
Ăn mãi không tăng cân, không béo được là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là những người gầy. Nỗ lực tăng cân mãi không thành công sẽ khiến họ băn khoăn tại sao ăn mãi không béo. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu về những lý do gây nên tình trạng này.
Như các thành phần khoáng chất khác, kali là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe của con người. Lựa chọn được những thực phẩm giàu kali để đưa vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là một cách để mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể.
Thiếu canxi có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và thần kinh, đặc biệt hơn là loãng xương, thường xuyên gây nên đau nhức xương khớp. Đặc biệt, càng lớn tuổi thì quá trình tiêu hao canxi càng nhiều, đồng thời lượng canxi sẽ giảm đáng kể.
Trong các bữa ăn của gia đình Việt thì bữa tối hầu như được xem là bữa ăn chính của cả gia đình vì đây mới là khoảng thời gian mọi thành viên được quây quần bên bàn ăn. Buổi tối nên ăn gì trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm bởi bữa ăn ấy còn liên quan đến thời gian cơ thể nghỉ ngơi sau hoạt động của ngày dài.
Nhiều trẻ thường mắc các bệnh thủy đậu, viêm phổi, viêm mũi họng, viêm tai giữa... như “cơm bữa” khiến bố mẹ rất lo lắng nhưng lại không biết đó là hội chứng suy giảm miễn dịch bẩm sinh. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh và bố mẹ phải làm gì?
Bộ xương đóng nhiều vai trò quan trọng cho cơ thể như tạo dáng cơ thể, bảo vệ cơ quan bên trong, chỗ neo bám của các bó cơ và là nguồn dự trữ canxi dồi dào. Bộ xương luôn thay đổi vì quá trình tạo xương mới và hủy xương cũ thường xuyên diễn ra cùng lúc. Khi tuổi tác càng lớn, khả năng tái tạo xương khớp của cơ thể càng kém đi. Chính vì vậy, việc bổ sung canxi thông qua các thực phẩm hàng ngày là điều vô cùng cần thiết.
Nếu bạn đang tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất cường độ cao như đi xe đạp đường dài hoặc tập gym, bạn có thể thỉnh thoảng bị đau cơ. Đau nhức cơ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và hoạt động hàng ngày của bạn.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của cơ thể. Bố mẹ nào cũng đều muốn con của mình luôn mạnh khỏe và phát triển toàn diện. Vì thế, đối với các bậc cha mẹ, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh cho con rất đáng được quan tâm. Để có hiểu biết về kiến thức dinh dưỡng hơn, bài viết sau xin giới thiệu tới các bậc phụ huynh về năm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Da là cơ quan lớn nhất và là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể. Những gì bạn bôi lên da sẽ được hấp thụ, đi vào máu và ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Còn những gì bạn ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và vẻ ngoài của làn da. Vì vậy, thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh góp phần giúp da khỏe mạnh.
Để trẻ bú sữa mẹ tăng cân nhanh, các mẹ bỉm sữa cần phải trang bị cho mình kiến thức bổ ích liên quan đến nhu cầu bú sữa của con. Và chắc hẳn không phải bà mẹ trẻ nào cũng thuộc lòng được hết chúng, bài viết sau đây xin phép tổng hợp lại những mẹo nhỏ cho các mẹ mong con tăng cân khi bú sữa mẹ.
Tất cả cha mẹ đều mong muốn con mình tăng cân. Tuy nhiên, làm thế nào để con tăng cân đúng và khỏe mạnh thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Chìa khóa để đạt tới sự phát triển hoàn hảo của trẻ chính là một chế độ dinh dưỡng đa dạng, lành mạnh và cân bằng.
Mạng xã hội